“你是如何保持年轻的？”
说老实话，我不会笨到不知道年轻貌美在目前这个社会里的价值，尤其对于女性格外重要。而我也和每一位女性一样，多多少少受到这种观点的影响。
年龄这件事，吊诡之处，就是在于不管当事人的态度如何，你仍然受到了残酷的制约。以我个人来说，当然也希望自己永远能够保持年轻貌美的好身材。问题是工程实在太艰难，没法子像某些以美容为终生最大事业的女人那样，耗时费事肯花钱，同时又还得接受恒心的考验。我绝对相信，适当的保养，的确可以延缓老化的脚步。“没有丑女人，只有懒女人。”这句也不能说成仅是化妆品市场的推销用语。
不过，在这儿，我却有一个深刻的感触，便是女人对于怕老、怕丑、怕胖这些问题，已经变成到了神经质的地步。我总觉得，女人活在这个年代，实在不用再去附和男性社会的价值观，过度将美貌和青春作为肯定自己的首要条件。
活在最美的年纪
还记得《中国青年报》在民族饭店，曾经举办过一场以“活在最美的年纪”为主题的座谈会。
我在率先发言之时说道：女人十分有趣，十来岁的时候喜欢装老，过了25岁以后，就又开始装小了。有一个发生在我自己身上的笑话，便是过到28岁，就不敢前进了，足足在五年里过的都是28岁。
不过，当一个女人自我觉醒的程度愈高，对事物的见解愈发成熟，便会比较容易摆脱年龄加在女人身上沉重的压力。
有趣的是，在座的一位医生，以医学的观点来陈述，表示18岁到25岁的女性是女人的黄金年华和最佳状态。
一位名演员说，许多人看了她的旧照片，都说没有现在美；另一位名模说她少年时代很胖，完全不是她现在这种窈窕淑女的形象。看来气质、韵味、经验、智慧、成熟种种，还并非空谈呢！美国人选100大美女，有许多年龄超过四、五十岁的人，屡屡当选，便是一例。简·芳达有知性美、琼考琳丝愈老愈艳丽、法拉佛西身材面貌依旧、依丽莎白泰勒仍然不肯放弃美女地位……
现在的女人，其实只要能够保持心境不老，在任何年纪都可以活得精彩亮丽。如果你仍觉得这是一句口号的话，我认为不妨修正为，在每个年纪都活出那个年纪应有的样子，来鼓舞自己。我个人的抱负是——纵使满脸皱纹，也可以优雅、慈悲、美丽和吸引人。
你相信吗？命运有时候也是约定俗成的。这话怎么说呢？比方说一个人相信什么，那么她所相信的事物便会成真，或者至少会影响他的一生。
关于年龄这件事，如果你相信年纪大了是无用的、悲哀的事，只能混吃等死的话，那么人生的后半段一定过得灰心丧志、黯淡失色。
也许你不知道，20世纪的人，平均寿命足足增长了35岁之多哩！过去的人，40岁视茫茫发苍苍；现在40岁的人，却是生龙活虎，人生高峰。基本上，人们评估青、壮、老年期的岁数，都足足延后了15年。换句话说，不仅你的心理年龄要减去15岁，同时在现代医疗和保健的技术与观念助长之下，生理年龄也一样年轻了一大截。
□人老心不老
现代人的特色便是人老心不老。让自己在每个年纪都活得起劲、活得有声有色，是应有的人生新态度。一个人不开花，不结果，就凋零了，实在太亏啦！
我认为每一个十年，就开启一场人生新的探险。一个人，即使在度过人生的高原期以后，仍然存在着新的领域等待我们去开发。
人生，应当在每一个年龄层，都要追求做一个全新的自己，并且永不终止地寻求成长的改变。要小心哦，因为时间像流沙一样流动不已。我们所站的位置正在流失，你不移脚步，一步步你便沦陷了，不知不觉成为一个时代的落伍者。
还记得念大学的时候，曾经有一个35岁的教授写情书给我。当时才19岁的我，觉得对方简直是个老男人。因为，少年时代，许多人都有过共同经验，便是认为自己活不过25岁，就应该要自杀了。
岁月荏苒，曾几何时，当一个人年岁渐增的时候，却也不觉得自己有多老。天晓得，曾经一度还相信自己35岁的时候最美哩！不过，有一点还是满重要的，在欧洲、美洲、亚洲，老女人都一样占老年族群中的多数。这表示，女性在做自己生涯规划之时，要多多为老年做设想、准备和安排。
优雅老去
贫困和健康，是所有种族女性在老化后所面临的共同问题。倘若年老女人不能依靠他人，也不能依赖社会，那么就只有未雨绸缪、自求多福了。
固然，人生过到五十、六十，已然进入另外一个国度，这时个人的社会价值虽然已逐渐接近尾声，无论是工作、性和生育都是如此。但是，年长的优势，却在于我们已然为自己建立起另外一套属于自己的新价值观。
在荷尔蒙进入改变的时期，我们可以更清楚地聆听到自己内在的声音。这不仅可以净化我们的思想、解放我们的头脑，甚至也增长了活得愈老愈好的智慧，让“优雅老去”不光是一句口号。的确，对于每一个人来说，过了50岁才能够活得更自在、更像自己。但是，对于女性而言，50岁以后，才能变成真正的自己，比起男性来，更为真切。
女性的羁绊比起男性要多得多，年龄会帮助女性更加勇敢，更不介意她过去不认同的看法。年龄增长会使人超然于世，变得更为沉着平静，因为人生对于他们已没有什么是绝对不可失去，以及完全放不下的事物了。
由于对生命和生活的成熟豁达认知，使得年长的人，在处理后半生的时候，更能泰然、平实、惜福、感恩地度过每一个日子。
生命的功课已不再是绚丽光辉的大业，但是好好去爱、好好去做更合乎自己志趣的事、好好吃、好好穿、好好游玩、好好照顾身心……这些原本才是人生最重要的事啊！
年龄歧视，正在社会上普遍流行，因为目前正是一个崇尚年轻的社会嘛！但是，虽然我们知道年龄歧视和种族歧视、以及性别歧视一样，是件严重与不公平的事，但是想要扭转大局，亦非易事。那么，我们应该要怎么办呢？
我的认识是，尽管我们无法改变别人是一个年龄歧视者，也就是所谓ageist，但是，至少我们自己绝对不要做一个ageist，去压迫别人和残害自己！
拥有智慧，便能导正社会上的年龄偏差，并且不让年龄偏差打败自己。你也可以拥有足够坚强的心志，不会再为了适应社会需要，去装大装小的蠢事，来隐瞒自己的年龄了。
