“女强人综合症”
什么是“女强人综合症”？我认为，它是一个女人在试图完美地充当职员、志愿者、妻子、母亲、家庭主妇等复杂的多面角色过程中所体验到的生理的、心理的和人际方面的紧张症状。
你不一定同时承担所有的角色才能体验到“女强人综合症”，有些妇女只是要尽心尽力扮演好某一个角色，便出现了紧张症候。
“女强人综合症”影响着不同年龄、不同职位、不同经济收入的妇女，只是强度不同而已，因为我们各不相同，因而对综合症症状的体验也就不同，但通常都清楚地表现为：紧张。
女强人必须与冷酷的雇主无止境的要求“作战”：对照顾子女的限制、最后期限、超负荷工作量，还有旁若无事的配偶，怎样对付这些假想的“敌人”常常使她们感到无能为力。她们的躯体与先人一样，已做好战斗准备：心率、呼吸、血压增加，分泌肾上腺素，收缩肌肉。随紧张而产生的各种症兆要持续相当一段时间。
一系列的复杂因素，包括遗传因素、人格、年龄、工作、家庭构成与支持、社会经济地位、后天的处理问题方式、健康状况等，很大程度上决定了你将经受哪种病症。
□女强人普遍身心“疲劳”
女强人们常说的最普遍的生理症状是“疲劳”。这比困乏更常见。我的一位患者这样描述她的疲劳：“我无法和你说清我多么累。这在我一生里还是第一次，有时浑身无力。我一直想多休息一下，可这也没有什么用处。”另一位患者甚至说疲劳已使她失去了生活的乐趣。
这里，我先讲述一个因紧张导致生理病症的戏剧性事例。不久前，我在中西部一座城市里给女职员团体开“女强人综合症”的讲座。在那儿，我的一位朋友告诉我一人有关女强人的故事：
我那里的一位女经理，工商管理硕士，30来岁，一天突然晕倒在办公桌上。这可引起了轩然大波。医护人员来了，每个人都对这个似乎很健康的年轻女人不知发生了什么事感到震惊。公司全力找寻导致事情发生的环境污染问题，因为医生找不出病因。其实，公司职员和医生都是男的，只有我们女人知道她为什么晕倒了。有趣的是我们除了相互之间谈论这些外，谁也不对外声张。她是女人，满负荷工作，有两个孩子，一个丈夫和一个新家，还有……我还需要说什么呢？她只是耗尽了全部的精力。
这只是我听到的许多故事中的一个，许多妇女把自己推到了生理和心理的极点。因而，临床医学把心脏病、癌症等严重疾病与紧张联系在一起也就不足为奇了。
勿庸置疑，生理病变和其它情况也会引起上述症状。如果你出现这类症状已有一段时间，就得向医生咨询，诊断清楚是否是脏器原因诱发的。
□女强人常常产生“心理伤痕”
心理症状比生理症状难于确定。生理不适要么有，要么没有。比如腿部受伤，有就是有，没有就是没有。从很小起，大人们就教我们怎样辨别生理病症。
但是，多数父母不善于教育子女懂得心理病症——它们是什么，有什么表现；更少有人教子女表露这些症状，父母们无论如何不鼓励公开表露，因为他们常常感到爱莫能助。因此，要确认我们的感受，特别是“心理上”受伤，存在许多实际困难。即使我们确诊了“心理伤痕”，我们也因怕其“不利”或非同一般而倾向于隐而不露。
女强人常常在不知学觉中患有心理病症。这种心理病还有其它一些症状：
感到义务太多，负担过重。
感到烦躁或怒不可遏。
感到紧张、压抑或焦虑。
感到愿意回避任何人和任何事。
感到悲伤或抑郁，或无缘无故地暗自流泪，或产生自杀念头。
感到难于集中精力。
感到难以安睡，或者失眠。
感到自己神经质地坚笑或言语表达迟滞。
变得易于出事故。
失去性兴趣。
染上不良行为，如吸烟、大量酗酒或吸毒，或嗜吃，或毫无食欲。
自然，偶然有紧张、不安、愤怒或悲伤的感觉属正常现象。当一种或数种心理病症成为你生活中主导现象时，便需要予以重视。
□在家庭和工作场合中易发生“人际冲突”
紧张可以在比心理症状更难确认的人际症状中得到证实，原因在于很少有人知道何时造成了紧张，而人们所遭遇到的人际冲突不过是紧张的结果罢了。当他们烦躁和悲伤时，他们总以为应受谴责的是别人。家庭和工作场合是易于生发这类冲突的两大领域。
在家里，女人们常发现自己对配偶不耐烦和发脾气，而丈夫们又很少愿意长期承受这种消极行为，从而使问题更为复杂。他们迟早（一般都很快）也是怒气相向，进行反击。除非消除一方的紧张心理和情绪，否则将出现恶性循环，谁挑起事端已被忽略，持续下去的是“夫妻大战”。这并不意味着紧张的男人不会引发类似的争端。很显然，他们并无二辙。
配偶会促成女强人的全面紧张感，但他们不是唯一的因素。
在家里，女强人发泄紧张的另一个渠道是与子女发生冲突，婴儿和儿童尤其易于成为与紧张相关的行为承受者和促成因素。下面是与子女发生与紧张相关的冲突的典型症状：
你的子女抱怨你变得性情乖戾。
你感到对孩子的吵闹和活动变得太敏感。
你更频繁地对着孩子大喊大叫，甚至经常揍他们。
子女们说你忘了为他们做事情。
子女之间冲突频起。
紧张感也可以在工作场合里的个人和人际纠纷中得到证实。我不是说职业妇女在承受职业风险方面脆弱不堪，相反，有大量事实证明妇女善于承受职业风险。但是，哪位职业妇女在经受了一段时间的紧张后，能指望在工作环境中化解因紧张而产生的行为呢？怎样化解？这是一些例证：
工作更努力而效果更差。
迟迟才能进入工作状态，或失约。
感到总赶不上计划。
与同事冲突或常常不耐烦。
对需要思考和写作的工作感到困难重重。第二章现代女人要什么
现代女人要什么？什么都要，什么都不要。知道要什么吗？知道不要什么吗？女人是感性的奴仆，在情感的超级市场，左挑挑右捡捡，到头来什么也不买的，只可能是女人了！
