有两个人一起在沙漠里旅行，在旅途中，他们因为一件非常小的事情发生了争执，最后，其中一个人打了他的朋友一记耳光。挨打的那个人心里很不舒服，但是他什么都没有说，只是用自己的手指在沙子上写下了一段话：“今天我的好朋友，给了我一个耳光。”
然后，他们继续往前走，但是感觉有什么东西与以前不一样了。经过漫长的旅程，他们终于走出了沙漠，结束了这段旅程。
他们来到了一个湖边，很长时间都没有看到如此美丽的湖了，因此他们想下去游泳。但是，挨耳光的那个人因为过度疲劳，差点儿在水中丧命，幸亏朋友及时赶到，把他救了上来。在说过“谢谢”后，他从身上拿出一把小刀，在石头上很认真地刻下了一行字：“今天我的好朋友，在我溺水时救了我一命。”
朋友看到他又刻字了，感到十分奇怪，就问：“为何在我打你之后，你把字写在沙子上；我救了你，你却把字刻在石头上呢？”
他微笑着对朋友说：“当你的朋友伤害了你时，应该把它记录在容易忘记的地方，随着岁月的流逝就会被渐渐忘记；相反，若是得到了帮助，就要把它铭记在心里，那里虽然也会有岁月的雕琢，但却不能减少它的价值！”
禅悟人生
生活中，总是有太多的人对别人给予自己的伤害斤斤计较，对那些莫大的帮助却假装看不到，心里留下的只是无尽的仇恨。其实，只要我们对那些不经意的伤害不斤斤计较，把那些对你真心的帮助铭记在内心深处，就会发现人生的道路非常宽阔。
