真正地掌控你心灵的，不是上帝而是你自己。世上没有不快乐的人，只有不肯快乐的心。你必须掌握好自己的心态，对它下达命令，让它快乐起来。一位智者说：“妥善调整过的自己，比世上任何君王更加尊贵。”由此可知，“妥善调整过的自己”比什么都重要。任何时候都必须开朗、愉快、欢乐，勇敢地掌握好自己的心舵。
一次，一位来自香港的高级美容师举办了一个美容讲座。大家都被这位吐字清晰、满脸笑容的美容师所吸引。
在讲座中有人提了这样一个问题：“您这么年轻就成了如此出色的美容师，真是了不起。不好意思，请问您的芳龄是多少？”
“大家猜猜看。”美容师笑说。
室内气氛顿时活跃起来，有的说：“32岁。”有的猜：“28岁。”结果统统被美容师微笑着摇头否认。
“现在，我来告诉大家，我只有18岁零几个月。”
美容室内哗然，继而，发出一片不信任的惊诧声。
“至于这零几个月是多少，请大家自己去琢磨吧，也许是几个月，也许是几十个月，或者更多。但是，我的心情只有18岁！”美容师接着说。
她的话让大家的心情为之一畅，每一个人的脸上都放射出了光彩，好像每一个人都年轻了几岁。多么好的心情美容法！
如果，一个人的心情是灰暗忧郁的，再昂贵的化妆品也掩饰不住她满脸的愁云，再高超的美容师也无法抚平她紧锁的眉头；反之，心情是快乐的，即使素面朝天也会显示出女性的柔美。
故事中的美容师因为永远都保有18岁的心情，所以她容颜不老，她青春永驻，她才能笑对人生。
一份好的心情可以让人一生受用。有了好的心情，不仅可以改变自己，同时也不断地感染其他人，让世界都为之快乐起来。
有一天下班后，一位先生乘中巴回家，当时车上的人相当多，就在这位先生的前面站着一对年轻的恋人，他们很亲热地相挽着，女孩背对着这位先生，她的背影看上去很标致，身材高挑、匀称、活力四射，她的头发被精心地染成了最时髦的金黄色，身着一条最流行的吊带裙，露出香肩，是一个典型的都市女孩——时尚、前卫、性感。他们靠得很近，不停地低声说着什么。女孩不时发出欢快的笑声，笑声中充满快乐，好像是在向车上的人展示：你看，我们是多么地快乐！笑声果然引来许多人的目光，大家的目光里似乎有羡慕。不，但是这位先生发觉他们的眼神里还有一种惊讶，难道女孩美得让人吃惊？这位先生也有一种想看看女孩的脸的冲动，想看看那张倾城的脸上洋溢着幸福会是一种什么样子。但女孩始终没有回头，她的眼里只有她的情人。
后来，那位女孩便轻轻地哼起了电影《泰坦尼克号》中的主题歌，女孩的嗓音很美，把那首缠绵徘侧的歌小唱得很到位，虽然只是随便哼哼，却有一番特别动人的力量。这位先生想，只有足够幸福和自信的人，才能欢快地吟歌。这样想来，不觉心里有一阵酸楚，像我这样从内到外都极为孤独的人，何时才会有这样欢乐的歌声？
很巧，这位先生和那对恋人在同一站下了车，这让他有机会看到女孩的脸，先生的心里有些紧张，不知道自己将看到一个多么令人赏心悦目的绝色美人。可就在他大步流星地赶上他们并回头观望时，先生惊呆了，他一下子也理解了在此之前车上那些惊诧的眼神。这时他看到的是一张完全出乎想象的脸，那是一张满是伤疤的脸，用“触目惊心”这个词来形容毫不夸张！真搞不清，这样的女孩居然会有那么快乐的心境。
这位先生深深地叹了口气，感慨道：“上帝真是公平的，他把霉运给了那个女孩的同时，也把好心情给了她！”
生于尘世，我们每一个人都不可避免地要经历凄风苦雨，面对艰难困苦，保持一种好的心态，将直接决定你的人生轨迹。
曾经有两个人跟随着团队来到荒凉的沙漠中工作，他们放眼四望，一个看到的是满目黄沙，一个看到的是万点星光。面对同样的地方，前者持一种悲观失望的灰色心态，看到的自然是满目苍凉、毫无生气；而后者持一种积极乐观的明快心态，看到的自然是星光万点、一片光明。
有人曾经问过一些饱受磨难的人是否总是感到很痛苦和悲伤，有的人答道：“不是的，倒是很快乐，甚至今天我还有时因回忆它而快乐。”为什么呢？这是因为他从心理上战胜了磨难，他从磨难中得到了生活的启示，他为此而快乐。
好的心情会给生命注入活力，使人从痛苦、贫困、难堪的处境中超脱出来。虽然，我们每一个人的人生际遇不同，但是命运对每一个人都是公平的。天上既有满天的乌云，也有满天的星星，就看你能不能磨炼一颗坚强的心，有一颗快乐的心，就能够看到人生的快乐。
