登陆注册
14085700000003

第3章 正视自己,是什么让你不快乐(2)

因此,为什么非要和别人比呢?把自己做好才是最重要的。如果实在要比的话,倒不如把自己当做竞争对手,今天和昨天比,明天和今天比,一天比一天充实,一年比一年长进,这样既不会沾惹是非恩怨,自己还能更上层楼。

其实,最好的处世哲学就是不与人比,做好你自己,

七、是嫉妒赶走了快乐

生活中,人们常常面对“嫉妒”的困扰。

嫉妒是什么呢?嫉妒是一种难以公开的阴暗心理,也是一种以与自己地位相似、水平相近、年龄相仿的同辈人为指向的带有敌意的心理倾斜现象,往往出现在那些相对弱势的人的心里。这种心理情绪的特征是:不能认可他人比自己强,只能陶醉于他人不如自己或以他人的失利为满足的情感体验当中。

嫉妒是心灵的地狱,有嫉妒心之人,认为别人往前走就是自身的后退,看到别人的进步,敬畏、屈辱、自卑、恼怒等多种情绪便纷至沓来,无时无刻都撕咬着自己,到了实在难以忍受的地步,就通过寻出对方的短处来平衡自己。实在寻不出来,就想办法造谣,中伤别人,诋毁别人,拼着命把别人拉下来。因而嫉妒之人一般是自己长进了,就不允许别人长进;自己不长进,更加不允许别人长进。这就是鲁迅先生所说的拖人下水的办法:“我不行,而他和我一样,大家活不成,拉倒大吉。”于是,因嫉妒而产生的种种心态便表现出来:或消极沉沦,萎靡不振;或咬牙切齿,恼羞成怒;或铤而走险,害人毁己。

嫉妒心强烈的人在伤害别人的同时,也会搞得自己很不开心,导致自己身心能量的无端耗费和自身健康的无端受损,折磨自己的结果最终是一无所得。巴尔扎克说:“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大,他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”

受嫉妒的一方固然如陷入地狱里一般备受折磨,嫉妒者本身也同样犹如陷身蚂蚁窝的小虫一样备受煎熬。嫉妒就像一把双刃剑,不仅伤人而且害己。

莎士比亚说:“一个生性嫉妒的女子所产生的毒害较疯犬有过之。”英国哲学家培根说,人类“最卑劣、最堕落的情绪是嫉妒,嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地‘毁掉人间的好东西’”。嫉妒是一把火,伤害别人同时也在烧毁自己。你说,嫉妒该有多可怕?

我们一定要远离嫉妒,哪怕心灵中产生的只是嫉妒的火星,也要及时扑灭,绝不能让嫉妒之火烧毁我们的灵魂。

不要妒忌的最好的办法是假定别人能做的事情,自己也能做,甚至做得更好。记住,一旦你嫉妒了,就是承认自己不如别人。你要超越别人,首先得超越自身。波普曾经说过:“对心胸卑鄙的人来说,他是嫉妒的奴隶;对有学问、有气质的人来说,嫉妒却化为了竞争的动力。”坚信别人的优秀并不妨碍自己的前进,而是给自己提供了一个竞争对手、一个榜样,能给你前所未有的动力。事实上,每一个真正埋头沉入自己事业的人,是没有工夫去嫉妒别人的。

八、钻进烦恼的瓶子

人们物质丰富了,为什么却感觉不到与日俱增的快乐,而是凭空增加了许多烦恼?这是因为,为了满足更大的欲望,整日劳苦奔波,身不得闲;这是因为,心灵欲念膨胀,被杂念纠缠,心亦不得闲。身心都钻进了烦恼的瓶子,烦恼便由此而生。

慧可禅师曾向达摩祖师诉说他内心的不安,希望达摩祖师能帮他把心静下来。达摩祖师让他拿心来,才肯替他安心。慧可找了半天却回答说没找到,达摩祖师说:“给你安心,竟然没有找到。”

真的,心在哪里呢?心都不可得,哪里还有可得的烦恼?心是烦恼的关键。

一个年轻人四处寻找解决烦恼的秘诀。他见一个牧童在山脚下的绿草丛中悠闲地吹着笛子,十分逍遥自在,便上前询问:“你那么快活,难道没有烦恼吗?”

牧童说:“骑在牛背上,笛子一吹,什么烦恼也没有了。”

年轻人试了试,烦恼仍在。于是他只好继续寻找。

他来到一个小河边,见一老翁正专注地钓鱼,神情怡然,面带喜色,于是便上前问道:“您能如此投入地钓鱼,难道心中没有什么烦恼吗?”

老翁笑着说:“静下心来钓鱼,什么烦恼都忘记了。”

年轻人试了试,却总是放不下心中的烦恼,静不下心来。于是又往前走。他在山洞中遇见一位面带笑容的长者,便又向长者讨教解决烦恼的秘诀。

长者笑着问道:“有谁捆住你没有?”

年轻人答道:“没有啊!”

长者说:“既然没人捆住你,又何谈解脱呢?”

年轻人想了想,恍然大悟,原来他是被自己设置的心理牢笼束缚捆绑住了。

从这个故事中,你悟到了什么呢?

其实,在生活中,人的很多的烦恼都是自找的,是自己钻进了烦恼的瓶子里,将瓶口封了起来,自己困住了自己。即使你身边的人会劝导说:“不要自寻苦恼,开朗一点,开心一点。”但不好的情绪还是会不自觉地涌起。烦恼的想法一经出现,人就会不由自主地陷入到更多的纠葛中,搞得整个人心神不宁。

自寻烦恼有百害而无一利,只会让自己心情不好,想法更消极而已,而无论你再怎么样烦恼,问题照样无法解决。

生活中难免有烦恼,但是不要自己往烦恼的瓶子里钻,即使钻进去,也要努力钻出来,运用内在的特质化解它,摆脱它。

建议你不妨从改变自己的内心做起,一直保持明朗、愉快、积极的心境,不要再患得患失,掂量来掂量去,过于瞻前顾后。无论发生什么事,都要想得开,凡事往前看,向新的人生挑战。

要摆脱烦恼,还要改变心态,提高修养水平是至关重要的。同一件事,对不同的人来说反应是不同的。有的人认为是十分烦恼的事,在另一些人看来,却没什么了不起。原因何在?人的心胸宽窄不同,人的修养水平不同。

凡是内敛功夫高,懂得运用内在的特质化解内在的烦恼的人,凡是能在别人认为很恶劣的环境和事物面前从容不迫、坦然处之的人,都是值得你学习的榜样。

明天的忧虑自待明天解决,此刻又何必烦恼,浪费精力?或许睡一觉之后,一切烦恼都烟消云散了,毕竟明天又是新的一天。

把自寻烦恼时毫无意义的消耗转移到有意义的实干上来,你就好像在一步一步登上泰山极顶,在云消雾散、晴空万里的早晨看到一轮无比瑰丽壮观的朝日。

九、浮躁让你迷失了自己

王菲的畅销专辑命名为《浮躁》,贾平凹也写过一部小说《浮躁》。浮躁,这个字眼,在当下社会,尤其是在市场经济的大背景下,越发流行。这是个以金钱来衡量人是否成功的社会,人人都在渴求成功的社会,很少人能按捺住自己躁动的心,守住可贵的孤独与寂寞,对别人的成绩,眼红心动,再也坐不住,去寻找所谓的成功捷径,

人一旦心浮气躁,急功近利,必然盲目狂热,这样就不可能脚踏实地,耐住性子,就不愿意去用脑子想问题,花力气干事情。其结果往往是:在物质和精神都毫无准备的情况下披挂上阵,情绪烦躁,手忙脚乱,仓促从事,草草收场。最后,自身成为滋养烦恼的温床。

浮躁是一种情绪,一种并不可取的生活态度。人浮躁了,会终日处在又忙又烦的应急状态中,脾气会暴躁,神经会紧绷,长久下来,会被生活的急流所挟裹,迷失自我。凡成事者,都有一个前提条件,那就是必须远离浮躁。既要心存高远,更要脚踏实地,这个道理其实不难懂。

在喧嚣的都市中,要远离浮躁之心,要对成功之途持有一种正确的心境。

王国维在《人间词话》一书中谈到,古往今来,凡能成就大事业、大学问的人,无不经过三种境界:第一种境界,“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”。是说必须站得高,看得远,选定自己的奋斗目标。第二种境界,“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”。是说一个人在认定自己的目标之后,就要刻苦学习,为实现自己的目标奋力拼搏,即使衣带宽了,人渐瘦了,也始终不悔。第三种境界,“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”。是说经过千百次寻求和努力的过程后,回头一看,忽然发现自己为之奋斗的目标就在眼前,成功正在向你招手微笑。有了这三种境界,浮躁之心自然会远离。

远离浮躁,还要持有一颗淡泊之心,这并不是要你推卸责任,放弃工作上的努力,放弃执著的人生追求,而是要我们用一种超然的心情对待眼前的一切,“不以物喜,不以己悲”,不做世间功利的奴隶,也不为凡尘中的各种搅扰、牵累、烦恼所左右,在令人眼花缭乱、目迷神惑的世间百态面前,让自己神凝气静;在虚幻的名利、种种纷扰中,不改变自己的心境,守住自己的精神家园,达到“太行摧而不瞬,盛夏流金而不炎”的心理状态。

淡泊,会使心灵更加鲜活生动,让人性回到本真状态,使人生获得充实、丰富、自由和纯净。淡泊犹如天上的白云,地上的泉水。它是一种气质、一种修养、一种成熟而坚强的人生理念。

人的一生难免会有烦恼,难免有时会浮躁,但当你心境开明,淡然处之时,你便会觉得,原来生活并没有亏待你,一切原来都很美!

十、怨恨是不断长大的毒瘤

生活中,当人们受到不公平的待遇或很深的心灵创伤之后,自然会对伤害者产生怨恨。怨恨是一种带有毁灭性的情感,它像是一个化了脓的不断长大的肿瘤,使你失去欢笑,损害健康。

一位画家在集市上卖画,不远处,前呼后拥地走来一位大臣的孩子,大臣在年轻时曾经欺骗过画家的父亲,使画家的父亲含恨而终,画家至今仍对此记忆犹新。大臣的孩子被画家的作品深深地吸引了,在摊前流连忘返,并且选中了一幅,画家却匆匆地用一块布把它遮盖住,并声称这幅画不卖。

大臣的孩子回家后对画家的作品念念不忘,因为心病而变得憔悴。大臣无奈之下只能亲自出面,表示愿意出高价买画家的画。可是,画家宁愿把这幅画挂在自己画室的墙上,也不愿意出售。他阴沉着脸坐在画前自言自语:“这就是我的报复!”

每天早晨,画家都要画一幅他信奉的神像,这是他表示信仰的唯一方式。可是时间一长,他觉得这些神像与他以前画的神像越来越迥异。画家苦恼不已,他不停地找原因。忽然有一天,他惊恐地丢下手中的画,跳了起来,他刚画好的神像的眼睛,竟然是那大臣的眼睛,而嘴唇也是那么相似。他把画撕碎,并且高喊:“我的报复已经回报到我的头上来了!”

这是印度大文豪泰戈尔的一篇名为《画家的报复》的故事。怨恨的种子一旦萌芽,就会像洪水猛兽一般可怕。你在心中怀恨、心存报复的同时,身心也同样被这毒瘤所折磨。一个心中充满怨恨,只想报复的人,自然活得不快乐,因为他的精力几乎全用在想怎样去报复这种不愉快的事上了,而且就算报复成功,他也会有种失落与悔恨交织的感觉。

古希腊神话中有一位大英雄叫赫拉克勒斯。一天他走在坎坷不平的山路上,发现脚边有个袋子似的东西很碍事,赫拉克勒斯踩了那东西一脚,谁知那东西不但没有被踩破,反而膨胀起来,加倍地扩大着。赫拉克勒斯恼羞成怒,抄起一条碗口粗的木棒砸它,那东西竟然长大到把路堵死了。正在这时,山中走出一位圣人,对赫拉克勒斯说:“朋友,快别动它,忘了它,离它远去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如当初;你侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你的路,与你敌对到底!”

怨恨是一种被动的、具有侵袭性的东西,如同仇恨袋,你用多大的力气踢它,它就用多大的力量回赠你。稍不注意,仇恨袋便会悄悄成长,并逐渐成长为一颗折磨身心的毒瘤,最终会堵塞心智,让人陷入痛苦的深渊。

为了我们自己,必须立刻切除怨恨的肿瘤。

切除恨的肿瘤,首先要正视它。没有人愿意承认自己恨别人,所以就把怨恨埋藏在心底。但怨恨却在平静的表面下奔流,损伤了感情。承认怨恨,就等于强迫我们对恨的肿瘤之源——灵魂施行手术,这样你才能早日痊愈,即作出宽恕的决定。

然后,你要学会宽容别人。宽容别人不是懦弱,更不是无奈的举措,而是一种艺术。人与人无法避免因互相误解而产生仇恨,解决这一问题的最好方法是,以宽容的心态将这种仇恨栽培成一盆鲜花,让仇恨长成鲜花吐露芬芳。

让仇恨在自己心里开花,才能让周围遍地开花。时间会带走一切,也考验一切,值得珍惜的是无限春光和快乐的果实。

这是智者大彻大悟的境界,也是人生快乐的源泉。

同类推荐
  • 明辨是非(开启青少年智慧故事)

    明辨是非(开启青少年智慧故事)

    本书旨在通过故事的形式,帮助青少年同学们认识正确的是非善恶观,懂得如何铸造判断是非善恶的良知的标尺,学习明善恶,辨是非的能力。认识社会的复杂性,能够正确对待长辈亲朋、传播媒体、社会流行等不同的社会影响,在生活道路上能够做出正确的选择。
  • 哲理小品外国卷

    哲理小品外国卷

    本书精选的外国哲理故事意蕴深妙,语言简练,深入浅出地阐发了丰富的人生真谛,其中的智慧既可以帮助人们去理解学习和生活的意义,也可以帮助人们更好地贴近生活,融入社会。
  • 谁是最可爱的员工

    谁是最可爱的员工

    本书详细地介绍了“最可爱”的员工所具备的十种优秀品质,包括具有和谐精神、责任心、忠诚敬业、视服从为天职、有创意、会工作、善于学习、适应力强、德才兼备等十种宝贵品质,并结合实例,有针对性地提出了成为可爱员工的方法和窍门。
  • 现代礼仪全集

    现代礼仪全集

    本书融合东西方经典礼仪准则,以实用而规范的解说,介绍了仪容礼仪、职场礼仪、社交礼仪、商务礼仪等多种礼仪规范。
  • 做人做事好心态

    做人做事好心态

    “做人难,做事难”,一百个人中,就有九十九个人会这样感叹。其实,大家之所以有如此想法,主要是由于缺乏一种积极的心态。在你闲暇无聊或苦闷彷徨之际,你不妨试着打开本书,不管是随意翻看,还是仔细研读,相信他都会给你指导,给你力量,都你做人的道理。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 徐氏笔精

    徐氏笔精

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 落花时节不见君

    落花时节不见君

    皇帝薨逝,太子登基,登基之日与丞相独女木槿曦大婚,她与皇帝自幼青梅竹马,但他却在大婚当日逼死她父亲,还把她囚禁在孤岛,但却依然让她做自己的皇后。四年的时间里,后宫与前朝风云迭起,局势复杂无比。四年之后木槿曦重新回到后宫,但性情却改变了许多。从此她就在后宫的腥风血雨和前朝的互相争斗中历经沉浮,却没想到真正的对手却另有其人,且看她是选择为她爱的人继续坚守,还是选择和爱她的人浪迹天涯……
  • 邪王的懒妃

    邪王的懒妃

    懒人系列终回本:常言,偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办?当然是光明正大地懒啦!从小懒到大的庄书兰就是这样想的!当前世成为记忆时,庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好,闲言碎语也罢,她庄书兰不会因此而改变!且看懒人如何笑傲官场沉浮,冷看朝野纷乱!————情景一:“美男,来,给本姑娘笑一个!”一手托起某男精致的下巴,拇指轻刮着脸颊,“啧啧,这肌肤,比姐姐我的还要好!哎!平日里用的是哪个牌子的保养品啊?”……某男呆状,第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了!情景二:“跟了本宫,他日你就是一国之母,光宗耀祖!”某男拦下某女,半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事,不归臣管,你去找别人吧!”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿,微微一笑,“时辰不早了,臣得回府休息了!”情景三:“你想从这游戏中退出?”媚眼一抛,却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗?”某女惨淡一笑,带着狡黠,“既然是你将我带入这游戏中,你怎么可以置身事外?所以,我们成亲吧!”情景四:“……新娘请下轿!”第一声,无人答应……“请新娘下轿!”第二声,还是无人答应……“请新娘子下轿!”直到第三声时,轿里忽地传来慵懒的声音,“呀!我怎么睡着了?四儿,现在什么时辰?为何迎亲的轿子还不来?”————〖精采多多,敬请期待。〗————懒人系列:总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列:风流女画师新坑:轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接:逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神
  • 末日之为了活着

    末日之为了活着

    2012,病毒爆发,作为一个宅男的黄天羽靠什么生存下去或者是活着,靠那孱弱的身体和那无力的拳头?靠着在丧尸体内发现的第一颗生化结晶,看我们的主角如何在人性泯灭的末世为了跟在他后面为了活下去的弱小幸存者开辟一个活下去的空间
  • 修真霸主在校园

    修真霸主在校园

    夏雷,一个以等吃、等喝、等睡、等死为人生目标的普通高中生,在一次神秘的流星天降中,跟来自平行世界的精灵美女结下契约,普通的人生随之一飞冲天。神奇玄奥的异界魔法,毁天灭地的修真秘诀,完全不同的修炼体系演化出最完美的神诀——天衍不灭诀。看他如何在地球的各国势力间游刃有余,如何在无数高手的刀光剑影中御剑九天,又如何破除壁障纵意三界六道,驰骋寰宇,抱得佳人归,成就一代邪皇大位。
  • 我与你的距离还差一个病毒君

    我与你的距离还差一个病毒君

    她说:“你知道我为什么学医吗?”他摇了摇头。她笑着说:“小时候你不是说想学医吗?那时候就想如果你做医生的话,我就做护士好了,这样我就可以给你搭台做助手了。”他用食指轻轻碰了碰她的额头宠溺的说:“那为什么最后还是选择做一名医生?”她笑了笑说:“后来发现学医比较好,可以救治好多人……”“那你还挺有野心……”“是啊,其实我的野心不大,我想救的人不多,只是一个你罢了……”
  • 重生之格兰特希尔

    重生之格兰特希尔

    现实类架空作品:这是一个关于篮球信仰的故事!——运动员的职业道德就是赢得一场场胜利,夺取一个个冠军!主角是媒体和球迷的宠儿!——格兰特.希尔被媒体和球迷公认为乔丹接班人,甚至连乔丹本人也认可了这点。但是也有人“恨”他!——任何一个出身杜克的球员都不可能像希尔一样防守时有那么多假动作!“大鲨鱼”奥尼尔对希尔有些不满。而他并不介意别人对他的看法!——你要明白,训练场和媒体前是两码事!嘿,给我好好训练!他对中国篮球很了解!——广东宏远是一个成功的俱乐部,陈江华是一名优秀的后卫。他在NBA的成就让人瞩目!——再也不可能出现一个像希尔这样的球员了,就好像再也不可能有另一个迈克尔一样!麦蒂很怀念和希尔并肩作战的日子。NBA最有天赋,最杰出,最顶尖球星格兰特.希尔的传奇经历!敬请收看.......
  • 北海坟墓

    北海坟墓

    薄荷少年?薄荷少年是我最崇拜的人?不不不,他只是一个爱吃鬼,爱笑,爱打篮球,我们的故事在校园内就此展开。
  • 大玄玄文

    大玄玄文

    古文藏有奥义,可登无上大道。少年与父亲研习失落数千年的帝国文字,偶遇少女得到秘术卷轴,发现其与帝国文字一样,从中获取了不可思议的力量,然后有奇怪的组织出现追杀少女,这一切有什么关联