《修行论》，顾名思义，这是一本有关修行的书籍，其上记载了一些关于修行方面的知识，比如修行境界。
韩笑居住的这片世界，名为红尘大世界，世界之上的人们以修行为尊，个人的地位、名利，基本上都靠修为的深浅来决定。
红尘大世界，韩笑不知道其具体有多大，但无论从书籍之中，还是别人的口里，对于这片世界的描述，都是很大很大，大得没边，宽广无垠。
它由五片大洲组成，分别是世界西边的大须弥洲，东边的无尽之洲，北边的焚洲，南边的荒州以及中部的圣洲。
这五大洲就面积来论都是绵延无尽的，宽广足有数亿万里，就算以修士的飞行手段，终其一生恐怕也难以跨越。不过如果真要给这五大洲划分一个大小，还是以中部的圣洲最大，超级宗门也最多，资源自然也要更加丰富，各种宝地无数，就算是那些从久远时代流传下来的圣地，都有不少。
而西边的大须弥洲，之所以取名为大须弥，是因为在这片大洲之上，存在着红尘大世界的最高之峰——大须弥山。
相传此山非常的神秘，不仅是佛门的总坛，更有大菩萨，万世不朽的无上佛祖居住于其内，而且关于这个宇宙的起灭因果，也被封存于其中。
而东边的无尽之洲，则是因为其有一片无尽之海而得名。
相传凡人在身死之后，其灵魂将会归入无尽之海，然后过奈何之桥，喝忘魂之汤，最后进入轮回之门，得以再世重生。
而对于修仙之人，因为其寿命比之普通人长了太多，基本上已经不在五行之内，所以死后，其灵魂并不会进入无尽之海，不过到底去了何处，这是修仙界的一个大秘密，知道的人，据说不会超过五指之数。
至于焚洲，其名来自于焚界。相传，那是一片火的世界，其温度，据说可将这个世间的一切都焚烧成灰烬。
但焚洲太大，焚界只是一片地域而已，所以相对来说，焚洲之上也同样居住着许多人类，只是环境的温度，因为有着焚界万火的泄露，还是比其它四洲要高很多。
而荒洲，则是因为红尘大世界的南边是一片大荒之地，广漠纵横而得名。但荒洲之中，绝世之地众多，其内也往往有着诸多天地重宝，但能否被修士遇见，得到，这只能看造化。
至于中部的圣洲，这可不得了，把它比喻成世界的中央都不为过，其内天地灵气的浓郁程度，超越了其它四洲太多，并且还有各种圣地存在，这些圣地被占据之后，拥有者便成为了这片红尘大世界之上的超级宗门，其内大能，巨擘无数。
正因为这些原因，所以圣洲与其它四洲是隔绝的，要想从其它四洲进入其中，要求非常之高，唯有修为强横之辈，才能拥有进入的资格。
是以，出生于圣洲之人，天生就有一种优越感，并看不起出生于其它四洲之人，这让其它四洲之人很是厌恶，但却没有办法。
而长仙门的居住之地，乃是焚洲的地界，具体来说，叫做北川之地，但距离最北边的焚界，实在是太过遥远，倒是跟圣洲近一些。
不过这个近一些也是相对的，其实除去进入圣洲的资格，长仙门距离圣洲也很是遥远。
而在长仙门的万里之内，大大小小的修仙宗门无数，其中以邪宗，千佛寺跟天皇山的实力最为雄厚。而距离长仙门最近的，则是万象剑宗，其宗门实力，与长仙门相当，平时也偶有摩擦。
韩笑翻开《修行论》，其上说的都是关于修行的知识，开篇讲的便是修行境界。
按照上面的说法，由弱到强，修行境界可分为下境界，中境界，上境界，养灵大境以及凝魂境。
对于下、中、上三境界的修习，主要在于打牢根基，吸收天地灵气以养脏腑，锻造肉身，养体之灵，逐渐脱离凡胎。
而养灵，这是修仙第一大境界，也是今后成就深浅的关键，需打牢根据，引天地灵气以养自身灵性，并为开启仙灵做准备，成就修仙大道，共分为九重天。
这一境界，对修士来说非常的重要，因为它涉及到一个很重要的门槛，开启仙灵！
仙灵，这是一种玄妙之物，它似乎是伴随着修士出生便已存在，当修士的修为达到养灵境九重天时，便可尝试开启。
具体来说，仙灵应该是一种灵兽，修士一旦开启，便可令得修为突破，并获得强大的战力，至于这战力到底有多强，跟仙灵的强弱有关。
仙灵，在红尘大世界之上的数量是有限的，并且每一位修士的仙灵都不同，同一种仙灵，绝对不会于红尘大世界中同时出现，除非拥有者陨落。
具体的，仙灵又可分为一万假仙灵，一千真仙灵，一百皇仙灵跟十大圣仙灵。
因为仙灵的数量有限，所以对于修士来说，开启仙灵就变得非常的艰难，就算是侥幸开启了仙灵，大多数也是属于假仙灵。
所谓假仙灵，指的是开启的仙灵是虚幻的，并不是真正的仙灵，力量也会大打折扣。
仙灵虽然非常的玄妙，一直隐藏在修士的身体之中，但相对于假仙灵来说，真仙灵，皇仙灵或者圣仙灵都是实实在在的存在之物，修士开启仙灵成功之后，更是可以在战斗之时，以秘法打开仙灵之力，使其变为自身的力量。
与真仙灵等仙灵比较，假仙灵也可勉强借用仙灵之力，但却最多只能借用五成，与真仙灵等相比简直不可同日而语。
但能够开出假仙灵，对于数以万计的修士来说，已经是比较幸运的事情了，修士中的绝大多数，其实是根本不可能成功开启仙灵的，因为仙灵的数量就摆在那里，想要开启，这就得看修士个人的天赋跟修仙功法的强弱了。
天赋越卓绝，修炼的功法越强大，则修士开启仙灵成功的机会便更大，反之，开启仙灵基本上是一件不可能的事情。
因为开启仙灵太过艰难，所以，修仙界的一些非凡之辈，便在仙灵之外，开辟出了另外一条修行之路，绕过开启仙灵，直接突破至凝魂境。
不过，这也是一件非常困难的事情，需要大量的天地灵气，以及丹药来支撑，对于很多修士来说，其难度不在开启仙灵之下。
而且，直接突破至灵魂境还有一个弊端，那就是虽然这样的修士，短期内实力得到了爆发式的提升，但在同阶之中，这样的修士却是最弱小的，如果遇到一些天赋非凡之辈，甚至可能被别人越阶战败。
并且这样的修士，今后的修仙之路将会非常的艰难，每当破境之时，承受的压力将会被无限放大，是以，如果不是万不得已，没有人愿意直接跨过仙灵这条途径，直接晋升为凝魂境的强者。
