再说普通百姓，日子更难过了。在封建社会，平头百姓们交粮纳税之后所剩无几，衣不遮体，食不果腹。一到灾荒年月，卖儿鬻女，惨不忍睹。纵使是现在的老百姓，日子是比以前好过了，可不顺心事也太多太多。人人有本难念的经，家家也都有一本难念的经。谁可以说我们的人生是完美的呢？所以说，生活中每个人都会遇到打击，不完美才是人生，这的确是一句平凡的真理。谁能真正领悟这句话的含义，谁就能从中受到益处。
人生就是得失轮换的过程，适当地抛开一些东西，才能得到更珍贵的东西。我们该看到自己的优点，也应该认可自己的不足。世界原本就没有完美的人生，所以，我们不必戴着面具去生活。追求享乐是人的天性，但经历磨难也是人生的必然，人假如不经过挫折、磨难、挣扎，就不可能脱颖而出。古今中外的历史再次证明了一个哲理：自古雄才多磨难，素来纨绔少伟男；只要向着阳光，背影就留在你的身后；人生没有迈不过的坎。
人不是由于心情好而笑，而是由于笑而心情舒畅的，把笑容留在你的脸上，渐渐地它就会渗透到你的心里。
晚上笑一笑，睡个甜美觉；早晨笑一笑，全天生活有情趣；工作之余笑一笑，心情自在乐逍遥；喜庆之时笑一笑，满堂欢喜又热闹；心烦之时笑一笑，所有烦恼都忘掉。工作顺心，生活没忧心事，事业又发达，前途更美好，笑口常开，千秋永照！苦中作乐最拿手，悲哀时一笑最开心。笑一笑，十年少；愁一愁，花白了少年头。
有这么一个女学生，由于家里贫困，很早就辍学嫁人了。她的同学猜想她肯定是个愁肠百结的女人了，就一起相邀去看她。哪知一看，她竟是一副很知足的样子，有一个疼爱她的丈夫，有一个可爱的小男孩，这就是一个女人最大的幸福了。日子一天天过去，后来，她的丈夫在一场大病中舍她而去，再后来，儿子因驾车出事进了监狱。这时，她的朋友猜测她这回肯定很伤心了。有一次，一个朋友路过她家，专门去看她。她容颜苍老了很多，额头过早地爬上了一道道皱纹，可她办起了一个托儿所。在与朋友交谈间，她一会儿抱抱这个孩子，一会儿拍拍那个孩子，屋子里充满了孩子们的欢声笑语，看起来她也没有想象的那么悲伤。
假如别人能将你的家产、你的妻子……你身外的一切全部拿走，你还能够坚强地挺立，这足以说明你是个勇者。因为谁也带不走你的欢乐，你的自信，你内心的平静。
在一个讲究包装的社会里，我们往往禁不住艳羡别人华丽的衣着，而对自己的欠缺耿耿于怀。事实上，没有一个人的生命是完美的，每个人的生命中都或多或少地缺少一些东西。有的夫妻恩爱，月收入数十万元，却有不治的不孕症；有人德才兼备，能干多才，情字路上却是坎坷难行；有人家财万贯，却是子孙不孝；有人貌似好命，却是一辈子大脑空空……每个人的生命，都被上帝画上了一道缺口，你想抛开它，它却如影相随。你要宽心接受，体会到生命中的缺口，好比我们背上的一根刺，时时提醒我们要自谦，要知道怜惜。假如没有苦难，我们会骄傲；没有沧桑，我们不会有同情心去安抚不幸的人。
有这么一个事例：
在非洲有一座火山爆发后，随之而来的泥石流狂泻而来，很快流向坐落在山脚下不远处的一个小村庄。村庄、良田、树木，所有的一切都没有逃过被毁的劫难。滚滚而来的泥石流吵醒了睡梦中的一位14岁的小女孩，流进屋内的泥石流已淹没到了她的颈部。
这时，小女孩只露出双臂、颈和头部在外。及时赶到的营救人员围着她，可却没有一点办法，因为对于这个浑身是伤的小女孩来说，每一次拉扯都将是一种更大的肉体伤害。此时房屋早已倒塌，她的父母也被泥石流夺去了生命，这个女孩成了村里少数的几个幸存者之一。
当前来采访的记者把摄像机对准她的时候，她从始至终没叫一个“疼”字，她只是咬着牙微笑着，不住地向营救人员摇手致谢，两手臂做出代表胜利的“V”字形。
那个小女孩相信政府派来的救援部队肯定能救她，但是营救人员到最后也没能从固若金汤的泥石流中救出她。可那个小女孩自始至终都微笑着挥着手，直至一点一点地被泥石流埋没。
在生命的最后一刻，那个小女孩脸上没有一丝痛苦绝望的表情，相反却洋溢着微笑，并且手臂一直保持着“V”字形状。那一刻好似能延伸一个世纪，在场的每一个人含泪目睹了这庄严而又凄惨的一幕，心里都充满了哀伤。世界静到了极点，只有灵魂在飞舞。
死神能够夺去人的生命，可永远夺不去在生死关头那个“V”字所代表的精神。在人生旅途中，挫折、艰难甚至绝境是回避不了的，最重要的是要勇敢面对，自信自强，让灵魂始终微笑，高举那面叫做自信的胜利旗帜。因为穿透灵魂的微笑，往往在生命边缘代表着震撼世界的力量，让人生所有的艰难如轻烟一样散去。
无论你在什么地方，无论你在做什么，要永远地记住：简单的一个微笑是一种最为平常的语言，它可以消除人与人之间的间隙。人与人之间的最近的距离是一个可以分享的微笑，纵使是你一个人微笑，也能够使你和自己的心灵进行交流和安慰。
一旦懂得了“再苦也要开怀一笑”，你就会看到，你的生活从此变得愈加轻松起来。
因此，不要幻想生活一直那么圆满。每个人的一生都注定要经历曲曲折折，品尝苦涩与无奈，经历挫败和失落。在漫漫旅途中，失意并不可怕，受挫折也无需哀伤。只要内心的信念没有退缩，只要自己心中的季节没有严冬，纵使凄风苦雨，即使大雪纷飞，人生旅途也不会为之中止。艰难困苦是人生对你另一种方式的馈赠，坑坑洼洼也是对你意志的磨炼和考验。落英在晚春凋零，来年又一片娇艳；黄叶在秋风中落下，春天又生机勃勃一片。这何尝不是一种豁达，一种潇洒，一份人生的成熟，一份人情的练达。当晨曦照到你的心中的每一个角落，你会恍然大悟：人生不要太完美，再苦也要笑一笑！
再苦也要笑一笑。人的一生，不知道要碰到多少艰难和曲折，还有各种噩运和困难，就因为有那如火焰般在内心燃烧的希望，才使我们不甘心被眼前的困难所打倒，不甘心让暂时的挫折约束了前行的步伐，从而焕发出生机与活力，坚持不懈地寻觅和追求。
生活不会像我们希望的那样完美无缺，它有苦有乐，这就需要我们掌握和控制自己。对于已经错过的，不要斤斤计较、过分追悔，逝者不复来，泪水和叹息不会让上帝心动，也不会使人生增值，唯一能做的是接受现实，勇敢、积极地面对新的生活。
生活中，不可能凡事都一帆风顺，磕磕碰碰是在所难免的，好比月亮阴晴圆缺、好比大海潮起潮落一样。完美只是幻想，不完美的才是真实。
人生需要轻载
一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种胸怀。对于人生旅途中的鲜花、称赞声，有智慧的人大部分能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。可对于坎坷与曲折，能持平常之心视之，就十分不容易。大的打击与大的困难，能不为之所动，能泰然承受，则是一种胸怀和气量。
在人生的道路中，一个人假如喜欢把自己所遇到的每件东西都背在身上，这样就会感觉到十分的累，确保不了哪天会因身负这么沉重的东西而滞步不前或倒地不起。在车站，我们看到走得最累的是那些肩负大包小包的人。这就告诉我们一个哲理：“只有携带越少才会越洒脱，一个人越是淡泊就越自由。”
宋朝的吕蒙正，被任命为副相。第一次上朝时，人群里忽然有人大声嘲讽道：“哈哈，这种模样的人，竟然也可以入朝为官啊？”可吕蒙正却像假装没听见，继续往前走。可是，跟随在他身后的几个官员，却为他鸣起不平来，扯住他的衣角，一定要帮他查出到底是谁这么大胆，敢在朝堂上嘲讽刚上任的宰相。吕蒙正却推开那几个官员说：“吕某谢过你们的好意，我为何要知道是谁在背后说那些不中听的话呢？假如一旦知道了是谁，那么一生都会放不下的，以后怎么好好地处理朝中的事务？”
吕蒙正之所以能成为宋朝的一代名相，其原因正是他有能“放下一切荣辱”的胸怀。
这就是拿得起放得下。就像我们人生路上一样，大千世界，无奇不有，各种诱惑，什么都想要，会累死你，该放就放，你才会轻松快乐度过一生。
一个青年背着个大包裹不远千里跑来拜访无际大师，他说：“大师，我是那样地孤独、苦闷和寂寞，长时间的跋涉使我十分疲倦；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子由于长时间的呼喊而喑哑……为何我还不能找到内心的阳光？”
大师问：“你的大包裹里放的是什么？”青年说：“它对我十分重要。里面装的是我每一次摔倒时的苦恼，每一次受伤后的泪水，每一次寂寞时的烦恼……靠着它，我才能走到您这儿来。”
因此，无际大师带青年来到河边，他们乘船过了河。到岸后，大师说：“你扛了船赶路吧！”“什么，扛了船赶路？”青年很吃惊，“它那么沉，我扛得动吗？”“对，孩子，你扛不动它。”大师微笑着说，说：“过河时，船是有用的。过了河，我们就要放下船赶路，要不，它会变成我们的负担。痛苦、孤寂、灾难、泪水，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，可须臾不忘，就成了人生的负累。放下它吧！孩子，生命不能过于负荷。”
青年放下包袱，继续前行，他意识到自己的步子轻松而快乐，比以前快得多。
事实上，生命是可以不必这么沉重的。放弃是一种跨越，学会适当放弃，你就具备了成功者的品质。
人生短暂，每个人都会有得意、失落的时候，世上没有一条笔直路和平坦的路，又何必痴求事事如意呢？假如烦恼相伴、困扰接踵，对身心只是有害无益。
我们应该保持心静如止水、乐观豁达，让一切随风而来，又随风而去，且须从心底时常及时清除，心房经常“打扫”，方能保持清新透亮。就像我们每天打扫卫生一样，该扔的扔，该留的留。心灵自然会释然，继而做到心胸开阔，乐观向上，在人生之路上走得更洒脱。
有一首广为流传的谚语：“为了得到一根铁钉，我们失去了一块马蹄；为了得到一块马蹄铁，我们失去了一匹骏马；为了得到一匹骏马，我们失去一名骑手；为了得到一名骑手，我们失去了一场战争的胜利。”
只为了一根铁钉而输掉一场战争，这正是不明白及早放下的苦果。
生活中，有时不好的遭遇会不期而至，搞得我们防不胜防，此时我们更要学会放下。
诗人泰戈尔有诗曰：“当鸟翼系上了黄金时，就飞不远了。放弃是生活时时处处应面对的清醒选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，安然地对待生活的转机，度过人生的风风雨雨。”
智者说过：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”
俗话说：“塞翁失马，焉知非福。”选择是量力而行的聪慧和远见，放下是照顾大局的果断和胆识。
人生如戏，我们每个人都是自己生命中唯一的导演，只有学会选择和放弃的人才可以彻底领悟人生，笑看人生，拥有海阔天空的人生境界。
有个人刚刚参加了一个特殊的葬礼：一个在某医院当护士、年仅二十多岁的女孩，因为长达五年的恋爱失败而殉情，那个女孩不但漂亮善良、孝顺父母，而且有着令人羡慕的稳定工作。在悲痛的哀乐声中每个人都心痛得泪流满面，女孩的白发苍苍、身心交瘁的老父老母更是伤心欲绝，生前的亲朋好友也都低声流泪为之惋惜。那个女孩在人生的十字路口作了一个错误的决定：她选择了在痛苦中静静地离去，在静静地离去中走出痛苦，可是，这个女孩的这种举止却给活着的亲朋好友留下了那么多的痛苦。
事实上，假如她能看得开，放下心头的这个包袱，事情可能会是另外一种结局。人生为何不看开一点呢？
在大多时候，我们都会争论一个共同而恒久的话题：“人的一生该怎样才可以让自己拥有快乐？”从凡夫俗子到名人圣贤，各个阶层、不同经历的人都会有自己独到的精辟的看法：“有的人会以舍生取义精忠报国为乐；有的人会以努力进取来完整自己的目标为乐；也有的人会以不择手段来满足一己之欲为乐……”事实上，一个人要想取得真正的快乐，只有放下装在身上的包袱，只有用心来体味的快乐才是真正的快乐。
虽然人生短暂，可却有这么的美妙和精彩，那就让我们的身心减少些包袱，让我们热心地去拥抱生活，让我们学会用心领悟人生道路上的激情浪漫，让我们懂得用心去欣赏人生旅途中的快乐之花！这样一来，我们的人生将会变得丰富多彩！我们的世界将会洋溢幸福和快乐！
生活中，你碰到的诋毁和指责越多，有时反而更能验证你自身的价值。每一个前进的人都会遇到障碍，这是社会的游戏规则，也是人性。银幕硬汉施瓦辛格竞选州长时，也碰见了各种困难和中伤，可他选择了放弃很多为自己争辩的机会，这样却近一步增加了他在选民中的人格魅力，赢得了更多的信任和支持，最终取得了胜利。
不仅竞选是这样，现实生活也是这样。自己想做什么事，就一心一意地去完成它。对出现的阻拦，不要介意，把它们当做生活中的琐屑之事，停一停，摆一摆，暂时放下这些负担，让自己放松一下，这样就会风平浪静，所有的也都会过去。选择放弃成就了施瓦辛格，事实上，放弃不只是一种度量，也是更大程度上的进取，又怎么不是一种生存的大智慧呢？
学会放下包袱，欢乐就会永驻。快乐是人生永恒的主题。在你身负沉重负累的时候，你一定要想法快乐。只有放下了各种包袱，轻装上阵，从容地等待生活的转机，才会不断有新的收获。只有经过人生的风风雨雨，才能明白放手和享有，才能拥有一份成熟，才能活得更加踏实、坦然和放松。
一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种胸怀。对于人生旅途中的鲜花、称赞声，有智慧的人大部分能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。
解开心中的“结”
人生中仿佛困扰太多，快乐太少。你是否认为人生原本该一帆风顺，那些降临在自己身上的挫折与困难都该全部消失，否则便要怨天尤人？你是否觉得众人应该友善、平等地待你，你所追求的心仪对象应该接受你，否则便会绝望或是焦虑？你是否要求自己尽善尽美地努力工作，一旦稍有失误就会自我否定或是自我指责？事实上，上述各种不快大都源于你自己，实际上是你在困扰自己。
在心理学中，“结”这个词是指内心的结使、约束或疙瘩。就像当某人对我们说话不和善好时，我们会因不知道他为什么要这样说而感到生气，这时，一个疙瘩就在我们心中形成了。
假如心中的这个结解不开，受伤的只能是自己。
