另一方面，远古传下来的连体方式已经少了很多，由于时间的进程，天地元气的慢慢消散，一些适合炼体的天材地宝都已消失不见，要知道，炼体绝对不是那么容易的，那不仅需要高深的法门，还需要一些宝物来配合修炼，否则的话，不仅练不成，反而可能将自己都给炼废了，因此，久而久之，炼体法门慢慢消失，哪怕留下的也只是一些粗糙的修炼方法，只能修炼外在，而不能由外而内的修炼。
也正是由于如此，虽然墨寒的父亲得到了《千锤百炼功》，但只是传授给他，却没有要求他进行修炼的原因了。
《千锤百炼功》并不是远古传下来的炼体功法，而是千年之前有位大能根据各种炼体方法推测出来的方法，到底为什么要创下这门功法？时间久远，已经不可考了！只知道这门功法自从出世就没人修炼过，甚至都没有流传过，也不知墨寒父亲是怎么得到的它，而最终传授给了墨寒，而墨寒最终也依靠这个功法强势崛起，战胜一个又一个强敌，因此一饮一啄自有天定，谁也强说不得！不过现在的墨寒依旧是个普通人一枚，依旧在为自己所要修炼的功法迷茫着。
墨寒仔细的观察这门功法后神情很是严肃，因为他发现想要修炼这门炼体功法也不是那么简单地。因为《千锤百炼功》分两块，一块是“百炼”，一块是“千锤”，同时进行。
其中，“百炼”指的是，通过自己的锻炼来达到肉体强壮的效果，比如一些极限运动之类的，还要吃一些妖兽血肉之类的食品，来增加内部强化，要知道，妖兽血肉一些都是大补之品。因此，它既是百炼也是百练。
而“千锤”指的是，通过外在的刺激，来达到锻炼身体的效果，比如通过岩石，瀑布，击打等来刺激身体。
这修炼起来，可是比修炼内功可要苦上无数倍，外功就是锻炼身体，要想达到身体极致，各种锻炼方法，绝对让身体经历无数次蜕变，而那种痛苦可不是一般人所能承受的。
可以说，千锤与百炼两者相辅相成，缺一不可，就好比一块铁，怎么形成的铁，需要内部的一些化学反应和外部的环境来达到，这就是“百炼”。然者，想要将铁变成精钢，就需要依靠外力，通过不断的煅烧，锤锻等一系列的步骤来达成了，这就是“千锤”。
同时《千锤百炼功》也有一个很强大的功能，也正是这个强大的功能使得墨寒度过了前期的困难，有了继续修炼的可能！不过暂时墨寒还不知道罢了！
但是这种炼体功法却有一个致命的缺憾，那就是一旦身体不能很好的调理，这不仅不会练成，还会造成自己伤上加伤，甚至残废，死亡！
但对于墨寒来说这完全不是问题，他有《养生功》和太极十三式这种可以很好调养身体的功法，所以这对于墨寒来说，简直是无上的搭配，完美的结合！
“哼，苦算什么，痛算什么，只要能够修行，这些不是问题，吃得苦中苦，才能人上人！”
“好，从现在开始，修炼《千锤百炼功》”
他已经想好了，虽然他不知道特种兵是怎么训练的，但他也知道一些基本的方法，向跑步，俯卧撑，仰卧起坐，极限游泳等。
“那就先从极限跑步开始吧。”
于是，墨寒依靠《千锤百炼功》中特殊的呼吸方法，向山上冲刺而去！开始的时候，墨寒并没有感到什么！但一刻钟之后，他感到呼吸开始要发生紊乱，半个小时后，墨寒开始腿脚发软，浑身肌肉酸疼，嘴里像破风箱一样斯斯的喘着大气！头脑发昏，几欲晕倒！
“坚持。”
“坚持。”
墨寒不断在心中要求自己，现在就自己一人，单独的生活在这样一个世界，现在别无所求，变强就是他唯一的信念。
倒下，起来。
倒下，再起来继续修炼。
时间也在不知不觉间过去。……
终于墨寒将最后一丝力气都消耗掉之后，终于趴到在地方！但墨寒不敢趴下，连忙盘膝做好修炼《千锤百炼功》。
一个时辰后，墨寒长长的呼出一口浊气，睁开双眼，不禁面露喜色！
“想不到《千锤百炼功》效果这么好！第一次修炼就感到身体貌似强大了不少。”
忽而墨寒又摇头苦笑起来:“怪不得至今无人修炼，这也炼起来太痛苦了！”
那种濒临死亡窒息的感觉，不是一般的痛苦，如果有可能，任谁也不想这样做，但所谓吃得苦中苦，方为人上人！只有能做到别人做不到的事，才能成就别人不能成就的事业。想到这里，墨寒目光越发坚定起来！
“不过创造这门功法地人绝对是千古难遇的天资卓越人士，竟然想出这么让人先耗完体力在进行修炼的方法！”
“我现在有了能够修炼的基础，不管是谁在后面害我，哼，我都将你给揪出来！”
“现在回去进行仰卧撑和俯卧撑。”
于是，墨寒回到小山谷中，做着仰卧撑和俯卧撑以及极限游泳！每次都将自己搞的筋疲力尽方罢！但不管怎么样，现在的墨寒身体素质开始变强起来，这也为后面的强大奠定了基础！
就这样，一晃几天的时间都在这修炼中过去了！这时，修炼《千锤百炼功》这类外功的不好的一面终于显现出来！
虽然，这种炼体使得墨寒的身体越发强大，但他在炼体过程中身体和精神上的疲劳是怎么也消不掉！只感到浑身提不起劲，懒洋洋的好想睡觉！不过好在墨寒也意识到了这个问题了，于是他强忍着困意开始修炼《养生功》和《太极十三式》，一个时辰过后，墨寒无论是精神还是肉体都达到了巅峰！不禁心中兴奋，但此时一个声音的传出，让他的兴奋变成苦笑，于是，炼体的另外一个不得不解决的大问题出现了……
因为炼体者就是一种肉体破坏在重组的过程，讲究的是破而后立，因而炼体就会出现另外一个缺点，那就是对气血的消耗，为了达到肉身强大的目的，自身的气血往往会在修炼的过程中散发到各个肌肉中。
因此，炼体者为了补充自己的气血，往往都会变成大胃王，而且吃的还是各种各样地妖兽之肉。只有这样，才能跟的上炼体对人体的损耗，否则，自己是永远都修炼不成，还会因为气血的不足，产生各种各样的病变，将自己给炼废了，因而这也是炼体者越来越少的原因之一。
正是由于如此，墨寒听到了“咕噜噜……”的一阵肚子造反的声音，才会那种表情。要知道墨寒本身体刚刚回复正常，全身的气血其实并不强大，如果还不能及时的补充气血，那么等待他的将会是再次残废，而且，比上次恐怕还要严重！
但最近一段时间，墨寒发现有很多人在寻找自己，因而他每次都是小心翼翼的回到剑派吃饭，再加上自带一些干粮和小湖里面的鱼，能不回去就不回去，他想等自己强大了一些，才能对付这些牛鬼蛇神。
可是现在墨寒明显需要大量的肉类进行补充自身营养消耗，光靠这些已经明显不行了，但是现阶段依靠自己去猎杀妖兽，明显也是老寿星上吊的行为，那么此时此刻就必须依靠剑派来帮助了！
不过好在青云剑派有食堂，专门为这些没有能够辟谷的弟子吃饭的，里面会有大量的各种各样的妖兽肉之类的食物！
“可惜这些食物不是谁便可以吃的，需要花钱去卖的，哎！”
在墨非世界里，用来作为通用货币的是墨币，这种钱币是墨非世界里一种叫做紫铁的金属做成的，就好像前世的黄金一样，不过这个世界里是黄金含量是非常少的！这种钱币叫做紫币。为了流通方便，又设有青铜币和黑铁币！被称为青币和黑币！换算方式是百倍，即1紫币=100青币=10000黑币。
“不过好在这些天没有用下多少钱，还有一些积蓄可用。”
“不过这些肉类食品也是相当的贵。”
“看来无论是哪个世界，钱这玩意都是不可或缺的啊！”
墨寒一想起食堂里那些妖兽的肉，就感到一阵肉疼。最便宜的也是一种叫做赤冠鸡的低级妖兽，相当于前世的鸡一样，就需要将近20青币。前世就有穷文富武的说法，而到了这个世界，却将这种说法发展到了极致。要知道，这是个高武世界，人类想要修行，必然要消耗各种各样的天才地宝，但有些是可以自己得到的，但有些是要和别人进行交易得到的，所以，这就少不了钱这种东西。
“以自己手上的积蓄也是花不了几次就用完了。不过自己到时候有了一定的战力。就可以自己去猎杀妖兽了。”
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