全脑记忆并不否认一般阅读法到现在乃至将来仍是所有读法中的一个最基本的方法，因为阅读能力的基础还要靠它来奠定，但要在一分钟内读上千字、上万字乃至十几万字，这对一般阅读法来说是无论如何也不能达到的。
全脑记忆与传统的方法显然不同。
它致力追求的是灵活运用，善于开拓进取的创造性的阅读，而不是墨守成规，只能因循守旧的适应性的阅读；是迅速有效、善于捕捉信息的扫描式的快读，而不是书读百遍其义自见的暗中摸索经验的盲目性的阅读。
全脑记忆是最大限度地排除头脑中的声音化，最好能把头脑中的声音化完全排除掉。
要实现彻底排除声音化这一点，得消灭声音亏损化所需的时间，还有就是一下子认知多量的信息。这样的话，不光是略去了声音化的时间，还可彻底摆脱靠听觉来确认的作法，使视觉功能不再受一个个音组成的声音化现象的束缚和干扰而获得彻底解放。
脑的视觉语言功能在彻底解放中获得明显的进展，也唤醒了脑的卓越的潜在功能。
全脑记忆的意义，绝不是简单地局限于消灭认识过程中的声音化现象，而是要使脑的卓越的潜在功能以最自然的形式得到发挥。
左脑分管说、读、写之类的语言机能，而在作不发生语言声音化现象的阅读时，乃是纯粹的视觉性行为，是可以由擅长处理视觉性信息的右脑来出色完成的。
右脑具有高度的图式性认识能力，假若在阅读行为中利用右脑的这一功能，可以充分发挥其处理大量信息的机能。
还有阅读行为的理解有了双管齐下的可能：由右脑承担综合视觉性印象的部分，由左脑承担综合意味性印象的部分。
这就是说，只要不是声音化得来的信息，而是以文字和记号化得来的信息，语言是可以作为视觉性印象加上意味性印象来处理的。
这样就使左脑和右脑协调起来，以全脑来处理信息，当然会有飞跃的效率了。
4.坚持做记忆体操，提升记忆力
提高记忆力需要经常进行记忆力训练，做记忆力体操和单侧记忆力体操是两种提高记忆力的好办法，中学生应该持之以恒地坚持做下去。
（1）记忆力体操
记忆力体操其实只是一种比喻，为什么这样比喻呢？其实这是列夫托尔斯泰说的。列夫托尔斯泰有惊人的记忆力，别人问他原因是什么，他解释说是由于自己每天早晨都要强记一些单词或其他内容的知识，他说：“背诵是记忆力的体操。”
每天坚持做广播体操，使人身体健康。每天坚持做眼保健操，使人眼睛更明亮。其实，人的大脑也跟肌肉一样，越用能力才越强。每天坚持长跑的人，腿部肌肉一定强健；每天坚持强记一些知识的人，记忆力一定比一般人强。
许多有超常记忆力的人，都有持之以恒地强记知识的习惯。
马克思喜欢背诵诗歌。他从少年时代起，就听从黑格尔的劝告，坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，日久天长，他的记忆力越来越强。
宋代女词人李清照经常与丈夫赵明诚比赛猜出某一个典故出自某本书。每天饭后，夫妻俩来到客厅，沏一壶茶，然后指着堆在那里的经史子集，随便说一桩史事，谁先说出这个典故出自哪本书，哪一卷，哪一页，哪一行，谁就先品茶一杯，答不出的，只能闻闻茶香，她用这种方法锻炼自己的记忆力。
因写“天下兴亡，匹夫有责”而闻名的清代学者顾炎武，漫游西北18年，行路时，常常用两匹马驮着书籍，自己骑在另一匹马上。他边走边背诵诗文，遇有背不下来的时候，就停下来拿出书来温习，上马之后再接着背。
唐代诗人白居易，即使在条件很差的旅途中，也下苦功吟读背诵。坐船时，他常常读背到后半夜，灯油干了，仍不休息，在黑暗中默默背记。他在江州做官时，曾将许多好诗抄在墙壁、屏风和柱子上，随时吟诵，一直到深夜。
（2）单侧记忆力体操
单侧体操记忆法，就是经常做左半身体操，充分发挥右半脑作用，以增强记忆的方法。
脑科学研究证明，左右脑的功能是不同的。大脑右半球相当于一个表象存储系统，主要记忆各种形象材料，如图形、闪光、音乐、震动等信息；大脑左半球相当于一个字词存储系统，主要记忆语言、文字、抽象符号等。这两半球的分工不是绝对的，而是互相联系、互相配合、互相补偿的。
人的右半脑支配左半身，左半脑支配右半身。大部分人爱用右手，因此造成左右脑发展不平衡。国外学者根据左右脑的不同功能，创编了单侧体操，目的在于加强大脑右半球的作用，以担负部分左半脑的功能。进行单侧体操，强化右半脑的功能，减轻左半脑的负担，把两半球都利用起来，会收到惊人的记忆效果。
单侧体操的基本要领是：立正，左手紧握上举，左臂屈伸，仰卧，左腿向上直举，再向左侧倒下；左臂直举靠近头部，自由下垂；身体向左倾倒，以左手和右足尖触地支撑身体，左臂伸直，身体笔直斜躺，弯左膝起身，俯卧撑，左足向上高抬，右臂尽量不用力。
其实，只要左侧身体得到运动，特别是左手得到运动就行，完全可以根据自己的特点自编体操。
在课间或自习课，经常做做单侧体操，有利于增强记忆力。
5.事半功倍：运用科学的记忆方法
（1）理解复述记忆法理解和复述能够加强记忆，用理解法和复述法能提高记忆力，这两种方法特别适用于中学生。理解复述记忆法一般分两个步骤：
①理解。
记忆是建立在认知与理解的基础之上的，理解了的东西是最容易记住的。
例如：对于代数公式（a+b）2=a2+2ab+b2,有的同学就是死记，一项一项，三项硬背下来。有的人就从理解的角度，了解（a+b）2的实质，这样自然就记住了公式的各项。还有的人，也从理解的角度，了解（a+b）2展开后，反正要有a和b的二次项，也就不用记了，只要记住有一个一次项“2ab”就可以了。
学习语文、外语时更要在理解的基础上记忆。一首古诗，理解了诗的含义，背起来就快多了。
②复述。
对知识理解之后是容易记了，但并不等于全记住了。因此，还应当紧接着采取措施，巩固这时形成的记忆。复述是巩固理解记忆的最好办法之一。这种方法就是，合上课本，根据自己的理解，把要记忆的知识说一遍。注意，一定要说出声来。最好是由一位同学看着课本，你大声说给他听。经过自己的嘴，再有意识地说过一遍的内容，记得是很清晰的。
（2）浓缩记忆法所谓浓缩记忆法，就是把要“过”的内容高度浓缩，看见一个字、一个词，便可迅速回忆起全部内容，从而大大提高效率，节省时间。具体说，有以下三种方法：
①内容浓缩法。
内容浓缩法就是根据材料主干，将其内容的精华和核心进行高度压缩或分解，用最简单、最本质、最概括的文字表达出来。如复习中国古代史的井田制，可将其内容浓缩为：“国王所有，诸侯享有，奴隶耕作，形似’井‘字”.或者进一步浓缩为：“王有、侯用、奴耕、井形”.这样记忆的好处是在需要回忆这段内容时，只要酌情在每段话上“添枝加叶”
就可以了。
②字头浓缩法。
字头浓缩法就是将每句话、短语或词的字头提出并按顺序串联起来进行记忆。字头浓缩法在记忆中形成知识结构的整体缩影，特别在记忆较多的人名、地名时能发挥良好的效果。如记忆丝绸之路中的几个地名，可将长安、河西走廊、新疆、安息、西亚、大秦等提取浓缩为：“长河新，安西大”.
③口诀浓缩法。
口诀浓缩法是以整齐押韵的句式概括出所要记忆的内容，形式上近于顺口溜，内容上极其概括，然后实行强化记忆。应用时根据口诀进行联想展开，达到准确全面记忆的目的。如红军长征四次会师可编成口诀：“56一四懋，510一陕吴；66二四甘，610三会宁（每句5个字，分别代表年份、月份、部队番号及会师地点）”.
（3）口诀记忆法口诀是指根据事物内容的要点编成的便于记诵的语句。这是人们在多年社会实践中摸索出的一种记忆方法和经验。如果将这种方法运用到中学生的学习中，会对某些知识的记忆帮助很大。
系统的知识互有联系，有时记起来相对容易些，但一些零散的知识，如果不加整理，便难以记住。这时可编成口诀，记忆起来就轻松多了。
比如，20世纪50年代时，我国行政区划有30个省市自治区，不容易记，周恩来总理编了四句口诀，文化水平不高的警卫战士也很快记住了：
两湖两广两河山，三江云贵吉福安，双宁四台天北上，新西黑蒙陕青甘。
第一句说的是湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西；第二句指的是江苏、浙江、江西、云南、贵州、吉林、福建、安徽；第三句讲的是辽宁、宁夏、四川、台湾、天津、北京、上海；第四句讲的是新疆、西藏、黑龙江、内蒙古、陕西、青海、甘肃。这四句口诀很容易记忆，但它却包含了丰富的地理知识。
（4）奇特联想记忆法什么是奇特联想记忆法呢？下面举例说明：
记忆下列10个词：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱。
可以这样联想：高速的火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝吊起一门大炮，轰轰炮响，使炮口打出的鸭梨射进黄狗口中，黄狗闪电一样跑上街道，爬上一棵老松树，偷吃树上的红高粱。
奇特联想记忆法是世界上公认的记忆秘诀。许多国家的记忆大师们能在一会儿工夫认识四五百人，记住他们的相貌、姓名、职业，能在晚会上表演默记整副扑克牌，表演一次记忆数十个单词，都是以这种方法为基础的。
（5）分段记忆法
背书背得快的同学的经验一般都是分段背，不急于一下子面对整篇课文，而是先看第一段有几句话，再把几句话分成三个层次，一层层地背，很快便攻下了第一段。接下来的段落也是这样：先看全段几句，再按意义分三或四层，一层层地背，又很快背了下来。这样分段推进、步步为营，心情越来越好，背得越来越快。
把学习的材料分为几个段落，记熟了一段以后，再去记另一段的方法，适用于记忆较长的材料，有时也用于学习那些内容杂而多、意义联系少、机械而零散的材料。如：人名、地名、历史年代、外语单词等。它包括纯粹分段学习记忆法、渐进分段记忆法和反复分段学习记忆法。
采用分段记忆法的好处是：化整为零，增强记忆的信心；化难为易，在记住一段后会获得成功的喜悦，调动记忆的积极性。
（6）脑图记忆法
画脑图法是由托尼布赞发明的。它的根据是越能用大脑自身的记忆方式工作，就会记得越快，学得越好。脑科学的研究表明，大脑是将信息存储在树状的树突上的，它以类型和关联的方式来存储信息。使用这一方法要画脑图，步骤如下：
①想象你的脑细胞像许多棵树，每一个细胞在其分支上存储相关的信息。
②现在，在一张白纸上用同样的树形格式排列任何一个题目的要点。
③在纸的中央，从主题开始--最好用一个符号，然后画出从主题上分散出来的分支。
④对于你想重新回忆的每一要点，通常只用一个词或一个符号记录每一分支上的主题。
⑤将相关的内容放到同一分支上，每一内容如新的亚分支那样分散开来。
⑥对有关题目用不同颜色的铅笔或记号笔。
⑦尽可能多地画图画和符号。
⑧完成每一分支后，用不同色彩的框将其框上。
⑨有规律地将内容补充到每一张图上。
这样，就很容易从概要开始。当同学们从每一学科中学到更多要点时，能够使脑图不断丰富，更加充实。
（7）列表记忆法
通过列表把相关的材料进行对比和对照，使之醒目异常，这样便于记忆材料的特点和它们之间的联系。
列表不是无顺序、无规律地罗列，而是把材料分别集中起来，放在表中适当的位置上。往往是一张表整理出来了，条理也清楚了，脑子也记住了。因为在查找、分类和编制表格的过程中，大脑已经进行过积极的思维和加工，知识已经条理化了。
例如：初中代数中的指数式和对数式是两个容易混淆的知识点，不但它们的写法和读法容易记错，而且相同字母在两个式中的名称也容易混淆，为了记清这些内容，可以列表如下：
表达形式（a>0,a≠0,N>0）读法名称abN指数ab=Na的b次幂等于N底数指数幂对数式logaN=b以a为底N的对数等于b底数对数真数
