帮孩子悦纳自己，建立正确的性观念
观察：孩子不断寻找“我是谁”的答案
这个时期的孩子正处于青春期，情绪处于不稳定的状态。形成自我意识的同时，会不断寻找“我是谁”的答案。所谓自我意识，正如这个词汇的字面意思，即对自我身心状态的认识和评价。“我是一个有着什么样的性格、心理倾向、价值观、能力、兴趣、人生观、未来观的人呢？”对于这些问题，孩子会主动给出简单明了的答案。
虽然身体发育已经日渐成熟，但在经济上和情感上仍依赖着父母，所以孩子会感到混乱。在前途、职业、异性问题和朋友关系等方面的选择上，孩子常常想自己做主。既不是孩子，又不属于大人，他们因处于中间地带而变得非常不安，情绪剧烈起伏。还会经常烦恼、反抗或烦躁。
而且，这个时期的孩子们开始高度关注性方面的问题。有些孩子对生育和黄色影片感到好奇；有些孩子还会故意接触异性朋友的身体，在朋友面前故意使用“避孕套”、“性感”等与性相关的敏感词汇；还有些孩子在玩耍时，经常主张做“男女一起来分享”或“压爆气球”之类与异性身体接触较多、可以感受到自己已经发育成熟的游戏；有些孩子甚至把老师视为喜欢的异性。
行动：与孩子谈心，表达对他们的爱
最能够很好地观察到这个时期孩子的内心想法的方法，就是与他们多交谈。不一定非要本着应解决孩子问题行为的想法，而向孩子提出良好的建议或训诫孩子。这些事应该由孩子自己解决，父母只不过是协助者，只需要与孩子保持思想与行动上的一致。孩子仅仅知道自己身边有永远爱自己、永远守护自己的父母存在，就能使他们获得无穷的力量。
当进入青春期的孩子开始叛逆时，请以此作为孩子开始成熟的标志吧。
“现在这孩子开始发出自己的心声了！”曾赖在自己怀里的雏鸟展开日渐丰满的翅膀，正在作着独自飞翔的准备。创造并享受可以与孩子一起做事的机会。
一起去做大家都喜欢的事，对相互交流可以起到莫大的帮助。可以制作模型、打乒乓球、钓鱼或爬山，还可以一起学习游泳或乐器。每周或每月定期参加两三次这类活动，孩子和父母都要开心地参与进来。
父母可以通过这个过程，向孩子传达对他们无条件的爱。即使父母不说出“爸爸妈妈爱你”这类话，孩子也会明白父母的心意。不知不觉中，父母和孩子可以进行交谈了，感情也变得深厚。这有助于孩子形成正确的自我意识，让孩子能够轻松地度过懵懂的青春期。
为了让孩子对性形成正确的认识，请父母切实做好性教育。如果问小学高年级孩子：“性是什么？”他们大多会告诉你：性是“19 禁 ”、“变态”以及“奇怪的东西”。他们之所以认为性是奇怪而消极的东西，完全是因为接触到的淫秽内容过度宣扬错误的性信息所致。还有不少孩子以为电影或电视等大众媒体中出现的夸张内容就是实际的性。为了让孩子明白性是健康的事物，请告诉孩子们正确的性知识。
让孩子能够顺其自然地接受如月经、梦遗等正常的生理现象。同时，要提前告诉他们应该如何面对性骚扰。明确告诉他们：当感觉不对劲儿或身心受到侵犯时，一定要勇敢地表达出“不可以”的态度。
享受：细心观察并信任孩子
孩子升到高年级后会变得更加疲惫，不要觉得叛逆的他们很可恨，试着理解和帮助他们吧。在父母看来，孩子还很稚嫩，还有很多不足之处。但孩子不是正在作着脱离父母、独立生存下去的准备吗？
表面上来看，他们急躁、不踏实，其实这意味着孩子心里很不安。请理解这类孩子的心思，尽量减少唠叨，找到用眼神和微笑交流的方法吧。如果父母能细心观察并信任孩子，孩子会平安度过青春期、变得更加成熟。
父母可以与孩子一起学习一下某项才能。这个时期，父母似乎在许多方面都不如孩子学得快。因为孩子会萌生应该孝顺父母、照顾父母的心意，所以无论是学习还是运动，如果父母不是特别擅长，孩子的学习能力反而会更突出。一起学乐器时也有这种效果。让孩子以一年级开始接受的音乐教育为基础，自己选择感兴趣的项目，发挥自己的实力，帮助父母补补不足吧。
孩子在青春期中备受煎熬
问题：上六年级的女儿开始步入青春期，经常不能很好地调节情绪。有时遇到很小的事就会烦躁不已，不一会儿却又突然开心起来。因为胸部发育得不错，大概是因为害羞，所以微微有些含胸驼背。脸上长了青春痘，总不爱见人。虽然很喜欢异性朋友，但因为自己长得不漂亮，觉得很难过。
回答：青春期的孩子本来就无法很好地调节情绪。身体正处于快速发育的状态，心灵尚未发育完全，因此会有大起大落的情绪起伏和毫无理由的不安。
孩子生气时，如果连妈妈也训斥她，那么她只会更加烦躁。这个时候最好与孩子保持一定距离，多多安慰她：“因为身体正处于成长发育中，胸部有了一些变化，所以你会觉得很辛苦，妈妈完全理解你的感受！”妈妈在不久之后即将面临的更年期也会有烦躁不安等反应。如果妈妈能在孩子青春期时给予其理解和关心，那么当身心俱疲的妈妈面临更年期时，孩子也会予以理解。当然，只有当孩子长大成人，经历过更年期后才会真正理解妈妈。但如果孩子烦躁易怒的情况真的非常严重，就请告诉她：“我知道你很辛苦，但也不能毫无理由地发脾气啊。不要这样，让我们试着找些开心的事来做吧。”当孩子的心情恢复平静后，会主动接近妈妈，以示歉意。
青春期的孩子会因身体的变化而变得非常敏感。请告诉孩子：现在所害羞的事并不一定是坏事。胸部健康地发育是一件让人感到非常骄傲的事。胸部呈现完美曲线能提高女人的魅力，看上去也更漂亮。这完全不是一件令人羞耻的事，而是女人成长中的自然变化。
因此，让孩子抬头挺胸，大大方方地展现自身的魅力吧。母女俩一起看电影时，在看到美丽的女主人公时，妈妈可以将展现身体魅力的好处告诉女儿。另外，抬头挺胸才能长得高、消化好，所以为了健康要让她保持正确的体态。这也是非常重要的。
若是青春期时脸上长有青春痘，那么成年后会比其他人更少出现皱纹。因为皮肤的油脂成分较多，所以能够长期保持紧绷的状态。一边向女儿强调这一点，一边再把保养皮肤的方法教给她。身体热量过多时，就可能会长青春痘，因此，可以喝一些大麦茶之类的凉性饮料。还要让她经常洗手，如果用不洁净的手去触摸脸部，可能会长出更严重的脓疱，所以不要让她经常用手触摸脸部。
一边向他提供这样实际的帮助，一边告诉她：“妈妈爱你，妈妈希望我的女儿能够变得更漂亮、更健康！”目前，孩子如同丑小鸭一般身心都在发生巨大的变化，但很快，他们就会变成美丽的白天鹅。因此，请引导他们积极进取，顺利度过这个时期吧。
我家孩子好像得了忧郁症
问题：上六年级的女儿总是因为一点儿小事就发脾气，我问她原因她就号啕大哭，还说不想活了。她曾经有好几次向我表达过轻生的念头。也没有什么特别的事情发生，但她还是非常忧郁不安，总是掉眼泪。
回答：青春期的孩子出现第二性征后，因激素分泌旺盛导致情绪起伏变得十分剧烈。如果忧郁的症状很严重，也会说出“想死”之类的话。虽然这是成长中十分常见的现象，但应该提醒她不要让这种情况再持续下去了。如果不稍加调节，最终就会发展为忧郁症。
让孩子多接触大自然——散散步，吹吹风，晒晒太阳，闻闻花草的芬芳气息，惬意地享受休闲时光。这时的孩子是非常感性的，多带她去听听优美的音乐，例如音乐剧、歌剧或者音乐会，这些都对提高孩子的涵养有莫大的益处。此外，由于孩子接触到了以前不曾知道的新天地，他们的心胸会更加开阔，忧郁的情绪也会慢慢消失。
经常锻炼身体也是一个好方法。体操等轻松的运动可以舒展身心。经常锻炼身体，会让孩子不钻牛角尖，变得开朗起来。母女俩还可以一起去百货商店或超市购物，让孩子挑选商品并付款，这也可以缓解孩子累积的压力。
也有的孩子可能会不喜欢外出或运动。那么，就请让孩子用文字来表达情感吧。此时，孩子的情感比任何时期都要丰富，所以可以多多利用这一点，说不定能创作出很多优秀的作品。比如，让孩子以“生存的意义”为题写一篇小说。孩子一边写着文章，一边会客观地端详自己的内心，心结也会随之解开。
如果花了很多心思，而孩子看起来却仍旧没能摆脱忧郁，那么就请向专家进行咨询吧。但如果不是十分严重，一般来说，吃美味的食物或买好玩的东西就可以缓解孩子的忧郁。另外，还需要父母的关爱，用温情的目光治愈孩子。如果用这种单纯的方法仍无法解决，则属于非常严重的问题，应该更积极地寻求解决之道。
据说，有一位母亲对在学校受排挤而有轻生念头的儿子说：“从前，有一位伟大的诗人。他曾在上中学时写过想自杀的文字……”如果只是训斥孩子：
“让心灵强大起来！”“不要净想些没用的！”那么，您无异于是在指责孩子：
“你的心灵很脆弱！”“你总是想些没用的！”然而，这位伟大的母亲以机智的语言帮助儿子克服了难关，培养他最终成为了一名优秀的建筑家。其实，妈妈的一句话就可以改变孩子的未来。
妈妈学校：检测孩子是否患有忧郁症
1. 学习能力突然下降。
2. 经常不安地摸头，在头部、皮肤、衣服等处有持续的被抓皱或揉搓的痕迹。
3. 行动缓慢，音调平缓，不善于表达。
4. 经常哭泣，突然高喊或不明就里地烦躁。
5 . 有反抗意识，有攻击性或反社会性行为。
6. 不明原因地说自己胳膊、腿或腹部有疼痛。
7. 体重突然发生变化。
如果孩子突然出现上述某一项症状，则应该被怀疑患有忧郁症。首先要找出产生压力的原因，改善周边环境，这十分重要。了解孩子觉得难过的原因，并帮助他尽量克服。忧郁症初期应该及时采取措施，如很快痊愈则再发的可能性会较小。如果孩子的症状较为严重，那么请就近到医院儿童精神科、儿童心理咨询机构、心理治疗诊所等处寻求诊治。
儿童忧郁症这种病症一旦开始治疗，恢复速度是十分快的。一般三至四个月即可好转。因此，无须过于担心。请大家一起为了战胜忧郁症而努力吧！
资料来源：KMI 韩国医学研究所。
如何让孩子敞开心扉和我交流？
问题：儿子上小学六年级，丈夫因事业失败，整天和我吵架。孩子从这以后变化很大。虽然看似很坚强开朗，但经常暴饮暴食，体重增加了20 多公斤。也不与朋友一起玩。孩子根本不肯敞开心扉和我交流，我真不知道该怎么办才好！
回答：我听到这类咨询问题时，突然明白一个道理：对于孩子能平安顺利地长大这件事，父母应该表示感恩。不要认为这是理所应当的。“到目前为止孩子的人生都没有出现大问题”，带着这份欣慰细心帮孩子解决眼前的难题吧。
很可惜，妈妈在这么漫长的时间内都没有足以重视孩子的问题。当然，因为操心丈夫的事业、与丈夫争吵，仅调节夫妻关系就会让人觉得很难过和艰辛。但在这时孩子没有得到父母足够的关心和爱护。在不安定的家庭氛围中，孩子找不到安全感，从而想在暴饮暴食中寻求安慰。增肥后，对自己的相貌失去自信，处理人际关系也会出现问题。孩子们认为所有不幸的事（特别是家中的事）都是因自己的过错而造成的，所以他们会更加颓废、难过。
当务之急是如何恢复父母与孩子之间的关系、如何增进彼此之间的信任。
只要有人相信和关心自己，孩子就会开始发生变化。他们总是渴望被爱，不要犹豫，用尽全力去拥抱他们吧！如果没有安抚孩子受伤的心灵，只是催促他去减肥，随便把他送去健身中心，就无法从根本上解决问题。唠叨也不能解决问题，反而会让孩子感受到更大的压力，恶化父母和子女之间的关系。
孩子一旦找到内心的安全感，就会开始减小食量、锻炼身体。起初孩子也许不太想好好锻炼，如果爸爸妈妈能陪着他一起做些类似爬山的运动就再好不过了。一起运动不仅能减肥，还可以与孩子一起聊聊。彼此一边倾诉着这段时间堆积在心中的话，一边确认对方对自己的爱。孩子会重新信任父母，他会认为：我妈妈可是放下其他一切工作，只来关心我呢！一边这样想一边认可了妈妈的爱。孩子曾冰封的心灵会如春雪一般融化。
当父母敞开心扉，孩子的心灵也会随之敞开。只是，不能一味要求孩子跟随自己的步伐，请耐心等待，直至孩子主动开启心门。总有一天，您一定会因问题得到彻底解决而兴奋不已。
看到孩子在自慰
问题：有一天，我打开上六年级的儿子的房门时，看到孩子正把手放在内裤中抚摸生殖器官。我一方面突然发觉孩子已经长大了，一方面觉得有些不知所措。我听说，如果经常自慰，孩子就会长不高，这是真的吗？后来孩子甚至锁上了房门。我该怎么办才好呢？
回答：对于进入青春期的男孩子来说，这是正常的行为。父母也应该思考这一现象积极的一面——孩子已经茁壮成长为一个小伙子了。
男孩子开始出现第二性征后，生殖器官就会慢慢增大。在劳累的时候，如同感觉身体乏力一样，孩子会觉得生殖器官很沉重。这个时候，就必须让精液排泄出来才行。成年男人结婚后可以通过夫妻间的性生活解决这个问题，然而，孩子还不行。所以，他们自然会采取自慰行为，以此来体验排出精液的快感。但是，如果陶醉在这种感觉之中，就会慢慢地无法自拔。
因为这是正常现象，当然不能毫无理由地阻止他。但是，一定要提醒他，应该为了身体健康注意卫生问题。如果手上有细菌，自慰时会使生殖器官受到感染，因此应先把手洗干净。房间内经常备有手纸，在自慰结束后，应该擦净生殖器官及双手。
男孩子最好由爸爸来进行性教育。但是，许多爸爸会觉得为难，所以不好好讲解，只是说：“你长大以后自然就会明白了。”为了让孩子对性形成正确的认识，就请妈妈好好劝说丈夫吧。比起身为异性的妈妈，孩子更容易向同为男人的爸爸倾诉，更容易把自己的烦恼全部讲出来。
如果经常自慰就会长不高。这种说法我虽然听过，却觉得没有医学根据。
但是，精液属于高蛋白物质。如果是正常情况下的自然排泄应该不要紧，但如果是通过自慰行为经常性地过多排泄，难免对身体产生不良影响。
要告诉孩子：不能因自慰行为妨碍到正常的日常生活。这个时期的男孩子应该多做运动。通过运动健康地挥洒自己的能量，自然就会减少自慰的次数。
有一点，我想强调一下：就算是儿子的房间，也请妈妈不要突然打开房门，随意地进入；妈妈也不能胡乱翻孩子的东西。从孩子进入小学开始，父母在进入孩子房间前要养成敲门的习惯，这样会比较好些。孩子锁着门时，也不要一再强调让他打开。只有这样，父母和孩子才能够各自拥有属于自己的私人时间和空间。
从这个时期开始，儿子和妈妈应该稍稍保持些距离。这只是指物理上的距离，而不是两颗心的距离。就如同无论再怎么疼爱儿子，在儿子长大之后也不会和他一起洗澡。相互之间保持一定的距离也是一种基本的礼貌。
