积极的自我暗示是一种自我肯定的方法,它对某种事物积极的叙述和想象,让我们正在想象的目标在脑海中变得坚定和持久。进行肯定的练习,能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧,一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。
罗森塔尔教授是美国著名的心理学家,他曾经和同事来到一所普通的学校做了一个实验。首先他们对学生进行智力测验,测试结束后,他们告诉教师们,班上有些学生属于大器晚成者,并把这些学生的名字念给老师听。罗森塔尔认为,这些学生的学习成绩可望得到改善。自从罗森塔尔宣布大器晚成者的名单之后,罗森塔尔就再也没有和这些学生接触过,老师们也再没有提起过这件事。期末,再对这些学生进行智力测验时,他们的成绩显著优于第一次测得的结果。
而事实上所有的所谓大器晚成者,是随机挑选出来的,他们与班上其他学生没有显著不同。为什么会产生这样的奇迹呢?这仍然是心理暗示的作用。罗森塔尔教授是著名的心理学教授,在教师心目中是权威的,因而教师对他的判断深信不疑,对那几名幸运的学生产生了积极的期待,像对待聪明的孩子一样对待他们;而这几名学生感受到了这种期待,也认为自己是聪明的,从而提高了自信心,提高了学习标准。最终他们真成了佼佼者。这个著名的试验现象被称为“罗森塔尔效应”。
积极的心理暗示,可以促进一个人事业的成长,可以使人形成成熟的心态,使人努力奋斗和坚强不屈。相反地,消极的心理暗示也可以使一个人完全放弃奋斗的欲望甚至是求生的本能。美国铁路职员尼克,当他被同事不慎锁在冰冷的库房里的时候,他的内心已经被“完了”的暗示所占据,他没有抗争甚至没有看一下冰柜是否开启,最终被活活冻死。他不是死于库房的温度,而是心中没有了求生的欲望。
两种不同的心理暗示,产生了两种不同的情绪,也构成了全然不同的结果。有人曾说:“一切的成就,一切的财富,都始于一个意念。”我们还可以再说得浅显全面一些:你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示,就是你贫与富、成与败的根本原因。
因而,我们一直强调,发展积极心态、走向成功的主要途径是:坚持在心理上进行积极的自我暗示,去做那些你想做而又怕做的事情,尤其要把羞于自我表现、惧于与人交际,改变为敢于自我表现、乐于与人交际!发挥积极的心理暗示的作用,保持良好心态,信心百倍地去创造人生辉煌!
以积极的态度正面失败
心理学家麦克斯说过“凡在失败中打不垮的人,都是事业的成功者,也是最能保持乐观的人”。如果一个人遭受失败都能泰然处之,那么,每一次的成功必然是快乐难忘的。他的一生就不会低沉消极,他就能保持乐观的姿态。
成功人与普通人的不同之处,就在于他保持了乐观的心态,凡事都往美好的一面看,从不知道失败的可怕。我们往往在经历一两次小小的挫折时,就归咎于别人给予自己的不公,埋怨责备,久而久之就会被这种消沉击垮,缺乏信心,生活一落千丈,也就无乐观可言了。
面对失败受到挫折,人们总会生气、悔恨、无奈、心灰意冷,盲目冲动甚至会失去斗志一蹶不振,一个理智的人、坚强的人,即便有失败的情绪也不会影响他们对长远的目标的追求。
古今中外,大多数成功者都经历过失败,可贵的是他们的勇气。马克·吐温经商失败,弃商从文,结果一举成名。因为他曾经微笑面对过失败。巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果因人而异,苦难对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”
我们不能单单停留在失败上,要微笑着面对失败,迎接新的挑战。正如拿破仑所说的:“避免失败的最好方法,就是决心获得下一次成功。”如何面对失败?生活中失败是常有的,摆正心态,微笑着面对失败,坦然面对困苦,失败只会让你更加坚强。
坚强与积极是成功人士面对失败的不二法则。泰国商人施利华,是商界拥有亿万资产的风云人物。1997年的金融危机使他破产了,面对失败,他只说了一句:“好哇!又可以从头再来了!”他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治。几年后,他东山再起。他微笑面对了失败,失败后的重生让他走得更远。
人的一生是酸甜苦辣的混合,经历过无数次风风雨雨,无数次失败的打击,无数次东山再起才慢慢成长的,就如泰戈尔所言:“顺境也好,逆境也好,人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争,一场以寡敌众的战斗。”
CKN公司是一家世界级大型钢铁企业,1964年当霍尼兹决恩刚开始进入这家公司时,他对CKN公司的管理不很满意。因为公司完全没有形成整体,管理混乱。70年代爆发经济危机,在危难之时,他被任命为常务经理,面对即将崩溃的公司,乐观的他没有退缩,而是大胆地为公司推出了几项非常棒的决策,使公司顺利地渡过了难关。经济危机过后,在霍尼兹决恩的建议下,CKN公司进军军用飞机市场,并生产出十分畅销的产品。这些成就让霍尼兹决恩成为了CKN公司的董事长。他积极地为公司制订了下一个发展目标,将公司转化为高效率的国际性集团公司。
可是在他上任的第四个月里,英国出现了工业衰退的先兆,钢铁工业陷入了前所未有的困境。他立刻做出果断的决定,改变公司的生产结构。他卖掉了公司在澳大利亚的钢铁业的股权和英国传统的机械公司,同时进行大裁员。当英国的工业衰退果真来到时,CKN公司安然无恙。在霍尼兹决恩的带领下,经过六年多的奋斗,公司再一次从低谷中崛起,赢利达133亿英镑。霍尼兹决恩终于能够自豪地面对股东们说:CKN公司在开发复杂的新型机械产品和应用最新技术方面成为世界的领路人。