登陆注册
12244100000049

第49章 护理篇(15)

脑卒中患者的夏季护理应注意什么?

(1)在医生的指导下控制好基础疾病。按医嘱服药,使血压、血糖、血脂等指标保持在理想水平。

(2)保持良好的生活习惯。作息有规律,保持情绪平稳,饮食清淡有节制,多饮水,多食新鲜蔬果,戒烟酒,少做或不做易引起情绪激动的事,保持大便通畅,适量活动。

(3)营造适宜的生活环境。盛夏炎热,室内外温差最好控制在8℃以内,避免因室内外温差过大诱发脑血管意外。

脑卒中患者的秋季护理应注意什么?

(1)注意保暖。

(2)注意两个时段:上午6:00-9:00,是心脏病、脑出血发作的危险时段,应及时服用降血压药,不宜进行体育锻炼;夜间睡眠时,血流减慢,容易形成血栓,造成心肌梗死及缺血性脑血管病的发生,要适量补充水分以稀释血液。

(3)注意早期症状:应警惕小中风(短暂性脑缺血发作)发展为中风。

(4)重视饮食调养:注意膳食结构合理,应以低脂、低钠为主,要多吃新鲜蔬果,防止便秘;勿过饱,以免诱发心绞痛、脑缺血。

(5)重视精神调养:遇事要心平气和,防止不良情绪诱发心脑血管疾病。

(6)适量活动:日常运动最好以散步、打拳等有氧运动为主,避免劳累,时间安排在下午或傍晚进行为佳。

(7)定期体检。

脑卒中患者的冬季护理应注意什么?

(1)随时增减衣服:根据气温变化随时增减衣服,防止受凉。寒冷冬季,早晨外出活动不宜过早。

(2)注意御寒锻炼:提倡用冷水洗脸,温水擦澡,以提高机体抗寒能力。

(3)注意防止室内外温差刺激:室温不宜过高,勿骤然离开温暖的房间进入寒冷的露天空间,可在楼门口、楼梯口等处停留一段时间以适应冷暖过渡。

(4)注意防止感染:预防呼吸道感染,积极治疗感冒和原有的慢性感染性疾病。

(5)饮食方面:日常膳食应以温补为主,宜吃一些高热量、高蛋白的食品,合理安排三餐,避免或少吃凉食、油腻及刺激性食物。冬季是进补强身的好时机,宜食谷类、羊肉、鳖、龟、木耳等食品。减少食盐摄入量,增加苦味食品以坚肾养心。多食新鲜蔬菜和水果。

同类推荐
  • 图解人体经络使用手册

    图解人体经络使用手册

    因循悠久的中医养生保健理论,以图解的形式介绍人体十四经络与常用保健穴、常用易行的经络刺激手法、现代常见病的穴位治疗与保健的自我操作方法,为关爱健康的非专业人士提供简单易学的自我保健知识。传统中医学认为,人体经络疏通平衡乃人体各部分平衡的基础,常用一些刺激方法作用于腧穴,调整经络和脏腑的功能,平衡人体阴阳,便能达到保健、延寿与康复的功效。
  • 现代健康生活书——男人吃什么才健康

    现代健康生活书——男人吃什么才健康

    吃是人的本能,但吃什么,怎么吃,这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”,人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上,要有健康的体魄,还要会“吃”。要会“吃”,就不能由着性子来,以至于想吃就吃,这是万万不可的。总之,在解决了“吃饱”的问题后,现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此,我们综合了国内外的最新研究成果,并根据现代男性的身体和生存状况,编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效,本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性,是指导现代男性健康饮食的良好读物。
  • 健身营养指南(40岁不惑篇)

    健身营养指南(40岁不惑篇)

    本书为40多岁人士的健身和营养需要,提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。
  • 常见病食疗妙方

    常见病食疗妙方

    向广大读者介绍的“食疗妙方”,不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害,还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知,治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析,以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。
  • 克服焦虑症

    克服焦虑症

    本书内容包括焦虑与焦虑症状、什么是焦虑症及其表现、什么是广泛性焦虑、为什么会患广泛性焦虑、罹患了广泛性焦虑会有些什么表现、什么是惊恐障碍、惊恐障碍有什么表现、什么是社交焦虑症、社交焦虑症有什么表现、常见的社交焦虑情境、什么是应激和应激反应、患有应激相关焦虑怎么办、什么是强迫症等。
热门推荐
  • 盛唐缔造者

    盛唐缔造者

    那夜,血染红玄武城门,李二浑身杀气,誓夺帝位!那夜,神秘的系统,带着王林,关上历史的大门!缔造万年盛唐,王林愿意作历史长河最粗的那根白骨……
  • 辩仙

    辩仙

    天下第一大魔头临死前觉着自己应该寻个憨憨附体这样才能有朝一日东山再起,不巧妖帝也是这么想的,可就这么一个傻子阴差阳错又被佛主给看上了,三个人聚在一个傻子身上面面相觑,三缺一噻?然而这背后的一切,有人在十万年前就开始谋划了。被人当做容器培养是怎样的感受,少年绝望地挣扎着自深渊而行。登仙路,每一步都是百态众生!
  • 国际特工绝王宠妻上瘾

    国际特工绝王宠妻上瘾

    一朝穿越,她封起自己,努力修炼。世人渴望的神兽、丹药等被她当宠物、当糖豆吃。暴殄天物圣所哀。当一代天骄遇上腹黑妖孽会是怎样的对决。
  • 魔网程序猿

    魔网程序猿

    一位网络安全工程师意外穿越到了一个魔法文明高度发达的世界?这里竟然已经有了建立在魔力基础上的网络?甚至已经有了基本的论坛?魔法书变成了个人终端,魔法高塔就是服务器?那么问题来了,为什么这个世界的网上没有喷子呢?因为万一对线的是一位传奇法师,那是真的会顺着网线过来揍你的啊!
  • 灵异校园:复仇血祭

    灵异校园:复仇血祭

    为了血祭城的利益,她进入穆斯修高级学府,这所集美貌、金钱、权利等于一体的最高学府。在计谋与欺骗中,她为了完成任务而接近他们,却不幸被牵动了心。面对这些优秀的男子,最终他们会牵手一生还是成为敌人。
  • 命中注定就是你

    命中注定就是你

    他是她的克星,她是他的最爱,一个爱慕已久,一个厌恶已久,冤家路窄的一对热闹情侣,会擦出怎样的火花……爱情就是你情我愿,命中注定!
  • Penguin Island

    Penguin Island

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 在爱情公寓的无限轮回

    在爱情公寓的无限轮回

    佛曰“一花一世界一叶一菩提”,无限的轮回之中,看我们的主角许帆凯如何经历轮回,变得更加强大,与几位奇葩邻居欢笑相处的生活。
  • 养与被养的猫

    养与被养的猫

    猫与丧尸铲屎官末世升级打怪拯救世界的故事。
  • tfboy之四叶草的彼岸花

    tfboy之四叶草的彼岸花

    他们是当红小生——TFboys;她们是当红花旦——Queen,看看他们能擦出什么样的火花呢?