和谐让生活变得完美，而平衡让生活变得简单。人生中最难掌握的就是和谐的艺术与平衡的智慧。一些人总会在得失权衡中失去重心，总是在劳逸结合上发生倾斜。很多现代人直言“活得太累”，其实是内心的负重打乱了他们生活的和谐。很多奋斗者说“时间不够”，结果是健康的受损干扰了生命的平衡。无论是哪一种原因，这样活着都不够聪明。
1.平衡的生活才是优质的生活
中国台湾心理学家游乾桂花了五年时间思考，终于决定改变自己的工作状态，减少赶场演讲，留些时间给自己种花，看星星，重新安顿身与心。他体悟到，工作中的快乐与不快乐，可能仅是51比49的微差而已，其间有个阶梯，你可能爬到中间的梯子拥有恰好的平衡，也可能只走了一阶。
即使如此，你也在进步，平衡尺上的浮标又往前游移了一格。
游乾桂用生命平衡法则来制衡自己工作与生活。他将生命切成健康、时间、自由与快乐等四块，视个人状况分配比重以及排序。如果每个元素都不缺，反映到工作上的态度与情绪，就不会有太强的差距，因而能获得适当的平衡。
如何平衡工作和生活之间的关系，是我们常常不得不面对的问题。随着社会经济的发展，生活节奏的加快，身在职场的人们越来越感受到工作和生活的压力，相当一部分人感到工作不快乐，身心疲惫。所以，“努力工作，尽情享受”的文化理念也越来越受到企业的认同和倡导。
工作是生活的一部分，工作是为了更好地生活。一些人活着是为了工作，结果因劳累过度而过早地结束了生命，这是不应该提倡的。努力工作和良好的业绩并不是公司对员工期望的全部，而保持工作与个人生活之间的平衡，精神饱满地工作与积极地生活是人类共同向往的目标。
每天，你是不是任由疲倦、沮丧、烦闷包围着你，你对你的生活与工作是否感到无比的厌烦，当你觉得疲倦、动不动就对朋友或同事发怒的时候，这就是你要休息的信号。
这时候，你应该去寻找一些工作之外的东西，享受8小时之外的快乐。
你可以通过参加一些丰富多彩的健身、娱乐活动，来调解工作压力，拥有更加健康、平衡的生活，促进个人成长和能力发展，从而提高自己的生活品质和工作绩效。这样做，更重要的是培养了你积极的人生态度和阳光心态，能使你把工作当做快乐的生活过程。
你可以把你的爱好和业余活动当做本职工作一样认真对待，拿出足够的时间用在它们上面，并同样引以为豪。实际上，如果你只把来自办公室的工作成绩看做是成功的唯一标准，那么唯有在事业上春风得意时，你才会感到快乐。如果你把快乐也维系于你的职业努力之外，那么在工作受挫时，你就很容易保持一种积极、轻松的心态。
过度的压力和劳累常常使人身心受损。一定要谨记，事业上的成功不是一朝一夕的事，要合理安排好自己的生活，确保工作和生活张弛有度。工作越是忙碌，越是应该学会见缝插针地“偷懒”，以便有足够的体能和极佳的精神状态来从容应付摆在面前的大小事务。
不管你从事的是什么工作，一定要保证每周都拿出一定的时间让自己从繁忙的工作中脱离出来，去享受生活的美好。在这段时间里，你可以去郊游、登山，也可以去参加体育锻炼或者去参加社区活动。
尽管有些人留出了休闲的时间，但他们的休闲时间大部分只是花在看电视上。看电视是最消耗时间的消遣——看电视是取代社交活动，而不是参加社交活动，是一种消极的活动。除了看电视外，也有一些人以花钱购物、吃零食、到处闲逛等方式来度过他们的休闲时间，实际上，这些也是消极性的休闲。
那么，哪些才是积极性的休闲活动呢？写作、阅读、散步、参加社区活动等可以拓展个人思维和才能的活动，就是积极的休闲活动，它们能让人在生活中获得满足感。光留下休闲的时间还不够，你还要知道如何去休闲、运动。运用休闲的方法，决定了你快乐的程度。
总之，你除了要执著于工作，还必须拥有个人的生活空间——花时间去休闲、运动。如果你能在工作之外也过着充实而满足的生活，你就能把这种好心情带到工作中去。
2.平凡做人，生活才简单快乐
理想是生命的动力，但人们一旦过分执著它就会变成一种生命的桎梏，生命也必将因此而倍感沉重，最后在不断失望的重负中委顿、死亡。切记“平凡的即是伟大的”这句格言。一切伟大的事物都是在“平凡”的积累过程中诞生的。
有一天，一个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉景象。后来国王了解到，橡树由于没有松树那么高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树又因自己不能像葡萄树那样结出许多果实，也嫉妒而死；葡萄树呢，则哀叹自己终日匍匐在架子上，不能直立，不能像桃树那样长出美丽的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳，其余的花草树木也都因为自己的平凡而垂头丧气，没精打采，只有一棵细小的心安草在茂盛地生长。
国王看了看这棵渺小得几乎不能再渺小、平凡得几乎不能再平凡的心安草，问道：“小小的心安草啊，别的植物全都枯萎了，你这小草为什么却这么勇敢乐观，毫不沮丧呢？”
小草回答说：“国王啊，我一点也不灰心失望。因为我知道，如果国王您想要一株榕树，或者一株松柏、一架葡萄、一棵桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香什么的，您就会叫园丁把它们种上。而我知道您希望的是要我做小小的安心草。”
也许你会认为，甘心做一棵“无人知道的小草”的想法过于消极。有些聪明能干、有远大抱负的年轻人总是瞧不起那些平凡过日子的人，他们认为这些人“没出息”、“微不足道”、“活得没意思”。而当他们发现自己奋斗失败、无所作为时，面对和常人一样平淡无奇的生活时，他们就会觉得生活无聊透了，因而生出了无尽的烦恼。
其实平凡中也蕴含着一些伟大的道理，或者说是因为平凡所以伟大。
荀子有这么一句话，大意是：没有大烦恼与灾祸的日子，就是天大的幸福。而古希腊的大哲人伊壁鸠鲁说得更经典：“幸福，就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。”
生活有目标，想出人头地，可以说是一种相当积极的心态，可是这必须建立在对平凡生活的肯定之上。唯有对平凡生活的肯定，才能让人更发愤向上。相反地，如果对平凡生活的状况一直抱着不满的态度，总是想着出人头地，反而会给你带来负面的影响。
不管生活怎么平凡，一个能把一家大小的生活都照顾得很好的母亲，就已经有足够的理由值得我们尊敬了。不仅我们需要这样想，这些默默耕耘的人更需要有这样的自信。而那些不懂得成功艺术的人，通常是那种不懂得从平凡中发现伟大的人。
“如果能够抛掉一切的野心，平平和和地孝顺父母，照顾他们终老，再也没有比这个更大的成就了。”是的，每个人都有不同的成功哲学，只要你能够打心底深处对自己的生活方式感到满足，那么你就离成功不远了。一个人如果无法成功对待人生的话，那么他的一生就会变得毫无意义。为了做到这点，最重要的是必须能够在心里面描绘出自己成功的样子来。
有这样一句话：“希望自己的人生过得幸福快乐，必须从日常的琐事做起。”人生其实就是由一大堆琐事堆积起来的。因为是琐事，所以我们大多都不会去在意它，甚至也记不得它。然而，想去做这些琐事，并且把它们都做好，也必须有相当的努力与耐力才能做到。
平凡是一种十分积极而有意义的心态，只要你把自己对人生的苛求抛开了，你就不会再有挑肥拣瘦的想法而能愉快地接受现实中的繁杂琐事了。
从这里我们可以发现一个道理：如果你觉得自己并没有特别杰出的能力，那就尽可能地试着做一个平凡的人，把琐事都做好，因为人生大部分的事务是烦人的琐事。如果你能够把那些琐事做好的话，那么你就可以和那些有能力的人一样，得到很高的评价。
