§§§01 给十年后的自己写一封信
饶雪漫说：“贪恋你给的甜蜜，十年不过短短一瞬。用十年时光，交换半生痴狂。”十年，人生又有多少个十年呢？十年后我们将是什么样子？每个人对自己十年之后会有不同的想象吧？拿起你的笔，给未来十年后的自己写一封信吧。
痴想着，十年后的自己该是什么样。满头的长发该不能再留得住了，那时候该换一个短短的卷卷的发型；眼神也许更加镇静，更加处变不惊了吧；经历了这么多，应该会变得更加祥和了，没有了曾经的暴躁；最好是腰身还不至于那么难看，最好还能穿得上自己曾经喜爱的衣服，还能脚蹬十寸高的高跟鞋。想着，痴想着……不妨给十年后的自己写封信吧。
这封信，其实是对这十年的一个印证。没有谁的聪明能够高过时间，它用足够的耐心教会我们人生的真相和意义。十年之后，打开那封信，也是对这十年的一次回顾。看看你当初的想法有哪些是对的，又有哪些是由于生活经验的缺乏而形成的管窥之见。然后，你便可以重新整理一下行囊，以更开阔的眼界和更豁达的心胸，踏上另一个阶段的人生之旅。
写信时，你就是你，也应该只是你。动笔的时候，你可以一边写，一边感慨，一边动情，甚至可以玩世不恭。不需要像在人前那样瞻前顾后，身不由己。这封信里的爱恨情仇、喜怒哀乐除了真实之外，别无他求。卸下人前的种种伪装，不再自欺欺人。你越是放松自己，越是有感而发，写出来的东西就越是来自心灵深处，仅仅就是这份真就足以感动十年后的自己。那个自己想听到的是十年前的那颗灵魂最真实的表达。所以，以涂鸦的方式来写这封信，是最好不过的选择。没有人强迫你不得不写什么或者禁止写什么，没有人要求你必须在多少时间内写出几千或者几万字，更没有人逼迫你用什么信纸，选择什么颜色的笔。只要你喜欢，你爱怎么写就怎么写，这就是一次宣泄、一次释放、一次等待十年之久的升华。
你和十年之后的自己对话，说的都是心里的悄悄话。信里可以写上此时你深陷其中的困境，可能是经济危机，也可能是自我的迷失。怀着极度沮丧的心情，就好像行走在长长的黑暗隧道里，渴望看到出口处的阳光。让现实的挫折和内心的痛苦流诸笔端，也是一种不错的减压方式。其实你明白的，在经过了十年之后，你再来看此时此刻的自己，会发现过去以为迈不去的坎、熬不过的难，还是能够被你一点一点征服的。那时的你是否已经并不只是喜欢阳光，还早已经磨练出了一双能够适应黑暗的眼睛，随时准备看见黑暗中隐藏的美丽？十年之后，你将惊喜地看到自己的坚强。
可能你最想告诉那个自己的是此时正在经历的爱情。你和恋人有甜蜜得如胶似漆的时候，也有激烈争吵以致冷战了好久的日子，把这些写进信里，既是为了十年之后的回忆，也是为了镌刻下一个“执子之手，与子偕老”的诺言。十年之后，你将幸福地发现爱情的真谛。
你还可以告诉自己现在工作的状态，是顺心或是烦闷。在岁月的流逝中，你的理想是正在一点一点变成现实，还是两个相隔得越来越远？十年之后，来一次验证，看看你是实现了理想，还是怀着深深的遗憾，改变了初衷。
你还可以告诉自己，亲爱的爸爸妈妈这么多年来为你付出了一切并且始终无怨无悔，告诉自己一定要抓紧时间来孝顺父母，让他们安享晚年。
十年的变化还很多，可是依旧要做一个简单而快乐的人。十年的光阴看似漫长，其实也是一眨眼的工夫，要珍惜，珍惜时间，珍惜生命，珍惜在你生命中出现的每个人、每一天。
一封信邮寄给十年后的我
十年以后的我：
你好吗？不知道你是在怎样一种心情下打开这封保存了十年之久的信。不知道，那时你在哪，那里的天气好吗，还有你的心情怎么样？希望你这十年过得开心。
有哪些事是需要你在十年之后还值得重温一遍，这是个难题，以致一时之间我不知道应该如何下笔。但是，我转念一想，随便写点什么吧，就像涂鸦一样乱写乱画，流露出来的兴许恰好就是潜意识里最真实的自我。
此时此刻的我，身体健康，每天的生活没有明星那般的光芒四射，只是平静而安稳。但这平静和安稳终究只是表象，我要告诉你的是我内心深处的不安和挣扎，因为我厌倦了今时今日的这种生活方式。每天什么时候起床、什么时候吃饭、什么时候休息，不是由自己决定的，而是被永远也做不完的工作主宰着。而最大的问题是，这份工作与我的理想其实没有关系。我只是一只被不停抽打着的陀螺，在一圈一圈循环往复的旋转中迷失了自我。唯一清醒的是，我知道这不是我想要的。我要做的就是以现在暂时的妥协慢慢积累起将来一飞冲天的力量。希望十年之后，你正是今日我理想中的自己。
最后，祝福你，祝福我自己。
§§§02 每天给自己一个微笑
微笑是一种言语之外的美好，是一种平淡而让人感动的幸福，它像一缕春风吹过泛绿的草甸。微笑编织了爱的美妙，散落在每一个角落，超出了权势、金钱、国界和美丑。小而短暂的微笑，每个人的心底都会感受到。交换一个微笑，使大家懂得拥抱世界的美好，懂得了希望无处不在。
一次客户经理培训会上，培训师问了大家一个问题：“今天，你对自己微笑了吗？你有没有每天都给自己一个微笑呢？”所有参加培训会的员工们居然一下子被问住了，都不知道应该怎么回答才好，似乎都想不起什么时候给过自己微笑。
会场里一片静悄悄的，此时，坐在台上的培训师微笑着扫视了会场里的所有人，然后对大家说：“知道为什么要问这个问题吗？每天给自己一个微笑，是让你们给自己一个正视自我的机会，微笑着面对每天繁琐的工作，放松自己。也许在过去的日子里，你们还没有给过自己一个微笑，那么从现在起，就让我们尝试着每天给自己一个微笑吧！”培训师说完后，还建议所有人站起来，互相对着微笑一下，大家似乎都笑得有点不自然。而培训师依然是一脸的笑容，双手压了压，示意让大家坐下来，然后告诉大家慢慢来，以后就会体会到微笑的魅力。
早上当你睁开眼睛的那一刻，先不去管今天会遇到什么样的事情，开心也好，不开心也罢，首先要忘记一切，给自己一个积极的心理暗示才是最重要的。早上起床后或者出门前，请你对着镜中的自己充满信心地微笑，告诉自己你今天的心情会很好，今天的一切都会进行得非常顺利，没有什么困难会难倒你。其实这充满自信的微笑，不仅仅是要你进行积极的心理暗示，还希望你换一个角度看问题。
如果你昨天晚上一夜都没睡好，辗转反侧，心浮气躁。看着镜子中那对越发显得黑肿的眼圈，不禁气愤地想，今天一定又会在昏昏沉沉中度过，什么事情都做不好，这种想法，无异于火上浇油。而且第二天晚上，你仍会继续失眠。与其这样，不如给自己一个充满信心的微笑，看着镜中的自己说：“虽然失眠了，可是我却比别人的一天多了好几个小时”，在这段时间里，我不用强迫自己去睡着，干脆起来看看书，或者只是躺在床上平心静气地思考一些问题。”我的生命在某种意义上被延长了，这有什么不好？当你这样想的时候，你会发现黑眼圈也有它的可爱之处。
你若是因为今天即将要面对的事情而焦虑，那更是对不起自己了。你怎么知道今天的工作就不能完成得非常漂亮？你怎么知道上司今天一定会批评你？你又怎么知道今天一定会和某人发生尖锐的争执？为将来可能根本就不会发生的事情苦恼，其实是在为那充满极大不确定性的未来赔上现在。这比赌博更令人难受，因为赌博是有输就有赢的，总会有赢的时候；而这，是你自己一开始就心甘情愿地赔上了好心情，铁定是输的。不管将来那些不好的事情会不会发生，你都已经付出代价了。这样做，是不是觉得很不划算？那就干脆忘了那些不好的可能性，给自己一个充满信心的微笑。这样的笑容有着神奇的力量，它会增强你的自信，让你有足够的能力和坚强去化险为夷。
当你一觉醒来，还在为昨天发生的不愉快耿耿于怀，记恨着某个人、某件事时，那么你铁青的脸色只会让每一个感受到你的不良情绪，赶跑任何可能的好事和好运气。干脆，给自己一个充满信心的微笑，告诉自己说：过去的不愉快没什么了不起，过去了就过去了，没必要用别人的错误或者自己的错误来惩罚现在的自己，今天又将是一个全新的开始！怀着这样一种豁达的心态去对待过去，你的未来会减少许多不必要的包袱，前面的路只会越走越轻松越走越宽阔。
每天给自己一个微笑，不管我们的处境有多么困难，也不管我们遇到什么样的麻烦，保持一个好的心态，才会使自己在面对挑战时充满信心！
微笑是每个人最好的早餐
早晨应该是一天好心情的开始，早上的好心情就好像一顿营养丰富又美味的早餐一样，带给人们最有利于心灵健康的滋养。可是，你有没有发现，很多人早起时，心情往往是沮丧的甚至是糟糕透顶的，可能是因为昨晚又经受了失眠的煎熬，可能是因为昨天的烦恼到了第二天早上仍在脑海里徘徊不去，也可能就是有点杞人忧天地焦虑着今天并不一定会发生的不愉快的事情。你是不是也是这样？当每一天的清晨都变成了一个难堪的开始时，我想说，你真的很对不起自己。因为，今天本来会是阳光明媚的一天，你却愁眉苦脸，错误地自我暗示，今天不会过得顺利。
§§§03 制作自己的梦想清单
梭罗曾说：“爱就是试图去将梦中的世界变为现实。”如果我们每一个人都是金色的向日葵，那么梦想便是指引我们始终向着太阳的向导；如果我们每一个人都是渴望自由的鱼儿，那么梦想便是供我们自在遨游的浩瀚大海；如果我们每一个人都是天使，那么梦想就是帮助我们飞向天堂的翅膀。有了梦想，我们的人生会因自己的奋斗和坚持而更加海阔天空，更加有意义。
梦想是人对于美好事物的一种憧憬和渴望，梦想是人类最天真无邪、最美丽可爱的愿望，有梦想的人生活才有意义。梦想都是美的，所以美梦成真是人生的最大幸福。
梦想有时候是人们大胆的想象，不一定会实现，是一个美好的期望。梦想是生活的动力，它最大的意义是给予人们一个方向，一个大目标。如果只把梦想当做梦，那么这样的人生可以说没什么亮点。梦想使人伟大，人的伟大就是把梦想作为目标去执着地追求我们需要梦想，因为我们需要爱，需要幸福，需要自己的生命有价值。没有梦想的人生是不完整的人生，也不会是幸福的人生。没有领略过梦想之路上的艰辛与惊喜，人生会少了很多绚丽的色彩。当一个人一辈子连自己真正想要的是什么都不知道的时候，也很难说他（她）能够明白什么是真正的幸福。梦想是如此的重要，所以，你不妨为自己列一份梦想清单，为人生描绘出一幅美好的图画。
在列这样一份清单之前，我们最好仔细想想究竟什么才是值得自己追求的梦想。你的梦想不应该是别人强迫你做的那些事情，比如父母要求你从事的职业，老板要求你完成的业绩，这些是目标，都不算是你自己的梦想。梦想是你自己真正喜欢的东西，真正想要到达的目的地。找出自己真正想要什么，其实也是在认清你自己，遵循自己的内心的呼唤。
如何制定一份成功的梦想清单？首先，在制定梦想的时候，你不只是要写出自己最终想要实现的结果，还应该明确这个结果的定义，以及制定一个切实可行的计划，让梦想在每一个实现阶段都有可以“量化”的标准，这样既能够鞭策你不半途而废，又能够以获得的成绩激励你继续奋斗下去。比如，你的梦想是成为一名成功的律师，那么你就必须明确什么样的律师才能算是成功的，是每年打赢多少场官司，还是成为一家知名律师事务所的合伙人。明确了之后，你就得为实现这个梦想制定具体的步骤，比如什么时候通过司法考试，什么时候拿到律师执业证等等。通过这些脚踏实地的努力，你的每一步都更接近最终的梦想。
为什么有的人的梦想清单制定得很漂亮，可始终不见行动起来，只是纸上谈兵？这是因为，他（她）给自己的时间太长、理由太多了。人们可能会说自己工作很忙，没有时间按照清单上的计划来实施，等过一段时间再说吧。可是一段时间过去了，大部分人还是会以同样的借口拖延下去。就这样，明日复明日，最终梦想被搁浅了。其实，制定好了梦想清单只是完成了一小部分，脚踏实地地去采取行动才是最重要的。所以，给自己的梦想设定一个期限，不要无限期地拖延下去。比如说，如果你的梦想很简单，只是想学习如何烘焙可口的点心给家人品尝，那么就规定一个时间，例如在半年或者一年内，去参加培训班也好，在家看书自学也罢，总之在设定的时间里，捧出那一盘凝聚着你的爱心和梦想的美味。你会发现，这个为梦想设定的期限，不会成为阻碍你完成梦想的绊脚石，不是一种无形之中束缚你的负累，而是你实现梦想的原动力。
接下来，该做的、能做的我们都做了，剩下的就是“谋事在人，成事在天”。万一你付出了很多，到头来却是一场空，请不要沮丧难过，更不要怀疑自己、怀疑生活。其实，人生给了你的付出以回报，并没有欺骗你，辜负你。梦想不只是为了实现而存在，更多的是为了在实现它的过程中所获得的价值而存在。那些价值就是回报，就是你奋斗的真正意义之所在。
制作梦想清单，它的重点还是让人更清楚地认清自己的目标，培养起行动力。光写出来，贴在墙上，是没用的，关键是一步一步去做。
如何制作你的梦想清单
制作梦想清单有两个关键点：首先，你的目标应当是具体并且定量的。比如说，“想学好英语”，这个梦想可以细化：想要看英文电影的时候不必看字幕；想要写出非常棒的英语文章。继续分解：每天听写VOA（美国之音）慢速新闻两篇—＞听正常语速新闻—＞能跟朋友对话较简单的美剧。总之，每一个梦想都要变成“今天可以做点什么”，而且要定期回顾、检查梦想实现得怎么样了。随着阅历的丰富，将一些梦想从清单里拿掉，或者增添新的梦想。
准备三个笔记本：梦想笔记本，记录你的梦想清单和执行规划；行动笔记本，记录行动方案的每一步，分短期和中长期，另外也可以摘抄励志警句，记下你自己的心得，每周整理一下；思考笔记本，主要用来记录、归类、回顾各种资料，比如联系人、重要日期、读书笔记等。
§§§04 买一个存钱罐，每天往里存一块钱
