男性的健康，今天已得到人们的高度关注。一些身患男科疾病的人，其内心的苦痛与焦虑是旁人无法体验的。为更有效地尽快治愈这类疾病，除了要听从医嘱积极治疗外，还应该注意饮食调理，既要营养丰富多样化，又要避免过量摄入。保证营养对身体健康的充分供应与合理平衡，可使男人重振雄风，恢复活力。
1.精液异常患者的饮食疗法
精液异常是指精液中有死精、畸精、精液量不足或无精子。
患者在就医的基础上配合饮食疗法，可起到缓解病症、提高精液质量、增多精液的作用。
（1）精液异常患者饮食疗法选方
①煮羊羹
〔原料〕羊肾一对，去筋膜，加肉苁蓉50克（酒浸切片），枸杞子15克。
〔制法〕共煮汤，加入葱白、盐、生姜等。
〔服法〕调味饮用。
〔功效〕羊肾含有黄体生成素活性，可以促进睾丸间质细胞生成睾丸酮，增强生精功能。苁蓉、枸杞也为补肾益精之良药。
〔适用〕精液异常。
②猪肾羹
〔原料〕猪腰子一对，去筋膜臊腺，切块划割细花，骨碎补10克。
〔制法〕加水适量，煎煮1小时，稍加食盐、调料。
〔服法〕分顿食用，连吃数日。
〔功效〕猪肾有补肾阳、益精血之功效，配伍骨碎补补肾气，壮腰膝，有协同功效。
〔适用〕精液异常。
③仙茅炖瘦肉
〔原料〕仙茅15克，猪瘦肉200克。
〔制法〕炖肉时将药放入，炖熟。
〔服法〕食肉喝汤。
〔功效〕仙茅性味辛温，入肾肝二经，可补肾阳、温肾暖脾、强筋骨、祛风湿；猪瘦肉可补精、生血、益气。
〔适用〕肾虚精液异常。
（2）医生对精液异常患者的饮食提示
医生提醒精液异常患者，饮食方面应注意以下几点：
无精子症宜多食富含维生素类食物（尤其是维生素E含量高的食物），如鸡蛋、核桃、动物肉类、骨类、牛鞭、海马等。忌烟、酒，不得过食辛辣等刺激性食物，忌穿紧身裤。
畸形精子过多症宜食用具有补肾、填精、益气作用的食物，如核桃、猪肾、鸡汤等。属湿热者，当食用具有清热利湿作用的食物，如茯苓、山药、米仁等。
精子活力低下病人应加强营养，多食富含维生素类，尤其是维生素E含量高的食物，如牛鞭、猪肾、鸡肉、羊肾等，以提高精子的活力。
死精子症病人生活应有规律，宜加强营养，多食具有生精、补肾、益气作用的食物，如核桃、猪肾、羊肾、鸡睾丸等。
少精症病人应加强营养，多吃维生素含量高的食物，如猪肾、猪肝、羊肾、鸡肉、骨类等，可多吃鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
（3）精夜异常患者的饮食禁忌
忌吃牡蛎肉。牡蛎肉性质偏凉，易伤阳气，凡男子因精寒不育者，切勿服食，或阴虚体弱滑精者，也当忌之。
忌吃芹菜。芹菜又称旱芹、药芹。性凉，味甘苦，具有一种特殊的香气。据报道，芹菜具有减少男子精子数量的作用。因此，因精稀精少而不育的男性，应当忌食之。
2.阳痿患者的饮食疗法
阳痿是一种阴茎勃起功能障碍的病症，为男性性功能障碍最常见者，成年男性中，阳痿患者约占10%,且发病年龄多在20~40岁之间。
阳痿患者尤其应注重饮食疗法，要多进食补肾壮阳的食物，同时也要保持良好的精神状态，这是战胜疾病的良性因素。
（1）阳痿患者饮食疗法选方
①韭菜炒羊肝
〔原料〕韭菜100克，羊肝120克，生姜15克，大蒜12克，食盐及调料适量。
〔制法〕将韭菜洗净，羊肝切片。用铁锅炒熟食用。
〔服法〕每日1次。
〔功效〕补肝益肾。
〔适用〕阳痿脾肾阳虚者。
②虾米煨羊肉
〔原料〕羊肉250克，虾仁25克，生姜12克，食盐及调料适量。
〔制法〕将羊肉洗净、切块，虾仁洗净，加适量水一并煨炖，至熟烂后调味服食。
〔服法〕1剂分3次食完，每周1剂。
〔功效〕补肾壮阳。
〔适用〕阳痿脾肾阳虚者。
③枸杞牛鞭汤
〔原料〕枸杞子40克，牛鞭1个，生姜12克，食盐和调料适量。
〔制法〕将牛鞭剖开洗净，切块，加水与上药同放锅内煨炖，至烂熟后调味服食。
〔服法〕食肉饮汤，每隔2~3日1次，10次为1疗程。
〔功效〕壮阳，补肝，益肾。
〔适用〕阳痿脾肾阳虚者。
（2）医生对阳痿患者的饮食提示
医生提醒阳痿患者，在饮食方面应注意以下几点：
应适当进食滋养性食物，如鸽肉、狗肉、羊肉、牛肉、鸡、鱼、骨头汤、蛋类、核桃、大枣、猪肾等。
忌食生冷及寒性食物。
（3）阳痿患者的饮食禁忌
忌吃芝麻。芝麻据清代医家黄宫绣的经验，阳痿之人不宜吃芝麻，他在《本草求真》中说：”下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。“
忌吃獭肉。獭肉俗称水狗肉。性寒，男子肾阳不足之阳痿者忌食之。
忌吃白酒。白酒俗称烧酒。其性温热，辛烈有毒，经常饮用有助热上火之弊。阳痿缘于肝经湿热下注所致，尤当忌之，否则会加重病情，痊愈无望。
3.遗精患者的饮食疗法
遗精是指成年男子非性交时发生精液外泄。梦而遗者为遗精，醒而遗者为滑精。
夜梦泄精频繁，精神不振；腰膝酸软。遗精多由肾阴亏损所致，阴虚而内热相扰，或手淫、早婚等致肾虚精关不团而发生遗精。
科学的饮食方法可使遗精患者的症状得到有效缓解。
（1）遗精患者的饮食疗法选方
①芡实粥
〔原料〕芡实120克，糯米120克。
〔制作〕 将芡实洗净捣碎与糯米一同放入锅中，加水煮烂即成。
〔服法〕早晚空腹温热食。
〔功效〕补脾益肾。
②炸桃腰
〔原料〕猪腰5个，核桃仁60克。
〔制作〕将猪腰按常法处理，切成两个正方小块，加料酒、盐、姜片、葱拌匀，浸渍入味后沥干水。核桃仁用沸水浸泡，剥去皮，在五成熟的油锅中炸酥捞起。铁锅放火上，下油烧至五成熟，将腰块有花纹的一面向下放在手掌上，再放下一瓣核桃仁包拢，拌蛋清，下油锅炸至淡黄色捞起。炸完后，待油烧至八成熟时，再将腰块全部放入，炸至金黄色，沥去余油，淋上麻油，翻滚几下盛入盘中，糖醋生菜镶在盘的两端。
〔服法〕佐餐食。
〔功效〕补肾壮阳。
③莲子芡实猪肉汤
〔原料〕莲子肉、芡实各50克，猪瘦肉200克。
〔制作〕 将以上各味加水适量煲汤。
〔服法〕佐餐食。
〔功效〕益肾健脾。
④冬虫夏草鸭
〔原料〕 雄鸭1只，冬虫夏草5~10枚。
〔制作〕 雄鸭去毛及内脏，洗净，放在沙锅内加冬虫夏草、食盐、姜、葱等调料加水以小火煨炖，熟烂即可。
〔服法〕佐餐食。
〔功效〕 补虚固精。
⑤甲鱼脊髓汤
〔原料〕甲鱼1只，猪脊髓200克。
〔制作〕 用上两味加生姜、葱、胡椒粉各适量，烧汤。
〔服法〕佐餐食。
〔功效〕滋阴固肾。
（2）医生对遗精患者的饮食提示
医生提醒遗精患者，在饮食方面应注意以下几点：
宜食用具有益气、涩精、止遗、补肾之功效的食物，如芡实、核桃、猪肾、山药等。
若为湿热下注者，当多食清利湿热之品，如米仁、苦瓜、冬瓜、丝瓜等。
忌食肥甘滋腻、滑泄之品。少进酒、茶、椒、葱等食物。
（3）遗精患者的饮食禁忌
忌吃芝麻。根据前人经验，遗精之人当忌食。
忌吃虾子。虾子性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和虚火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
忌吃牡蛎肉。牡蛎肉性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。
忌吃海松子。根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，因其油润滑泄之故。
忌吃茭白。茭白俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：”茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。“
