不管你失去了什么，只要目标还在，一切就能够继续。即使生活欺骗了你，也要相信下一次会更好。
学会在压力下生活
有人说现在的世界真是越来越不好混了，不光是上班族，连几岁的小孩子都满世界嚷着说：妈妈，我压力好大！这还真是闹不住了啊。但究竟什么是工作压力，工作压力又有什么样的表现呢？
关于“工作压力”的概念，并不是单纯的指任务多，完不成总加班的情况，比如一个人手头有好多事情，并且领导下了最后通牒，要求他必须在哪一天之前完成的情况，还有一种压力是想象中的压力，比如明明没在工作，但你开始担心明天完成不了领导派下来的工作，可又不能一时解决掉，导致心情比较沉重，像这样的状态也是工作压力的一种表现形式。
唐唐目前在一家世界500强企业的后勤部门工作，这个工作说起来没有什么具体的任务，但其实就是一个全公司的“管家婆”，事无巨细、大大小小都要管。到了业务忙的时候，加班更是家常便饭。经常一周有三天会加班到很晚。但让唐唐特别委屈的是：领导根本不知道自己加班！他下班就走，还总是旁敲侧击地“提点”唐唐：“你看看别人加班到几点几点，一天接多少多少电话……”
这点更让不善言辞的唐唐心中不满，她觉得自己真是委屈极了：虽然部门人很多，但是那些都是老职工，自己是新人，很多事都推到了自己头上。现在自己一个人相当于要担任5个文员的职务，还要无师自通地熟悉业务，准备一年两次的公司考核，还有无休无止的加班……虽然不想这么拼命，但是大家都这样做，如果自己偷懒的话，可能随时都会有被淘汰的危险。
唐唐虽然舍不得这份工作，但是她觉得这个公司的要求实在是太苛刻了，也许换个环境就不会出现这样的情况了……
上学时，物理老师说过：当空气中的压强不平等的时候，空气就会从压强高的地方向压强低的地方流动。这个定理在职场上也经常出现，尤其对于年轻人来说，反正工作有的是，这个压力大，那就换一个，这个又受不了，那就再换一个。结果换来换去，发现原来空气中的压强都是相等的，压力到哪里都会存在！
为什么我们经常会感到压力，对此，心理学上是这样定义的：心理压力是一种复杂的现象，一般来说，压力开始于一些特别的需求，一项特殊的需求是否产生压力取决于个人对需求的理解。如果个人没有体力、精神或情感方面的资源去满足需要，需要就被认为是潜在的压力因素。这句话读起来可能有点绕口，通俗一点的理解就是：当你达不到自己的要求或者短时间内没有得到自己想要的东西，压力就出现了。但这种需求不是外界给你的，而恰恰是来自于你的内心。
但很多人误解了这种压力的来源，认为压力是外界作用的结果，只要远离这个压力源，压力就会消失得无影无踪。我想如果这种方法是正确的，那世界上也就不会有那么多人整天抱怨压力太大了。其实这种逃避的心理状态还有一个专用的心理名词，叫做“退行”。是指当一个人面临某一应激情境，无法以适合该年龄身份的适当行为独立应付时，转而以较早阶段的幼稚行为方式来求得他人的支持和安慰，或满足自己的欲望的行为，属于人的一种正常心理防御机制。
虽然这种防御机制人人都会有，但是你一定要知道：逃避压力就跟逃避食物、运动一样不合理。可以说，除非你死了，否则任何人都不能逃避压力。青少年时期，我们有学业压力，成年时期，有工作、家庭与经济方面的压力，到了老年时期，有健康、孤独的压力等等。如果你一味地逃避，只是用小孩子解决问题的方法来应对自己出现的问题而已，并不是真正的解决办法。
那么，我们应该如何正确的看待压力呢？
1.告诉自己“我能行”
自然界中有一个著名的吸引力法则，这个法则认为：你生活中的所有事物都是你吸引过来的，是你大脑的思维波动所吸引过来的。所以，你将会拥有你心里想到最多的事物，你的生活，也将变成你心里最经常想象的样子。
所以，当你觉得一切都在你的掌握之中时，这种感觉本身就能很好地释放压力。
这种自信的感觉会帮助你有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，你可以将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件来应付。完成一件，就在清单上划去一件，并告诉自己：我才是我人生的主宰。这样做带来的成就感是对抗压力的绝佳武器之一。
2.尽早规划，绝不拖延
明代有一首著名的《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”这么简单的道理却是一件很难做到的事。很多人都抱怨自己患上了拖延症。明明有件事情迫在眉睫，自己却迟迟不动手去做，这种很多事情搁着未做的心理暗示，本身就能造成巨大的心理压力。
所以，要想缓解这种状况，就要养成能在今天办完的事不会拖到明天，能在当时办完的事不要拖到数个小时之后的好习惯。
3.拥有自己的娱乐方式。
曾经有人问过我：“如何最大限度地远离工作中的压力？我觉得，是尽可能地做一些远离你工作的事情。例如：你的工作是IT，你可以去玩摄影，玩音乐，跳街舞都可以，如果你是编辑，可以去运动，去做一些和文字无关的事情。总之，你选择的活动与你本职工作偏差越大，你越能感到身心的放松。
总之，压力可以缓解，但不能消除；压力可以适应，但不能被它压垮，只要你掌握了压力的作用机制，那么，总有一天你会将它收服的服服帖帖。
一个人的减压小贴士：
当一个人处在压力之下时，会不自觉地出现反常的思想和行动，典型症状有：突如其来的举动，变得易怒或有攻击性，出现嗜食或者是厌食的症状，神经衰弱，注意力不集中等，如果你出现了上述的症状，可以试试下面的方法：
1.沐浴2分钟阳光，科学研究发现：清晨的阳光是对心灵最好的按摩，能达到让人精神愉悦、心理放松的作用。
2.想想令人开心的小事。如：芳香的肥皂、路边繁盛的花朵、窗外飞过的白鸽，都能起到减压的作用。
3.避免将精力消耗在与处理问题无关的思维或事情上，集中精神去分析和面对问题。
尽人事，听天命
随着年龄的增长，朋友闲聊听到最多的一句话就是：生活就是这样儿了，就等着养老了，梦想什么的都没了。但你有没有问自己一句：你有为自己的梦想做过什么事情吗？如果你希望上帝赐你五百万，你起码也得买个彩票吧！
年轻其实没有什么好，但唯一的优势是：只有在这个时候，你可以失败，可以尝试，而只用付出最小的代价。
经常听到老人家说“生死有命，富贵在天”。好像人的一生中是成是败，多少都有着一番天意的指引。无论你对眼前的结果黯然神伤、无奈接受，还是奋起抵抗，最终都会有接受现实的命运。
当然了，也会有人说“人定胜天”，可是要同命运抗争，必先知其可为之而为之，如果不可为而为之，那么只能是偏执妄为，背天道而行之。就古人屈原的悲剧来说，他明明知道楚怀王不会起用自己，可还是过度痴迷，大写政治抱负，叫骂仕途得志的士大夫，最终还是以投江自刎来结束整段人生。
诸葛亮曾经说过，“谋事在人，成事在天。不可强也！”这句“谋事在人，成事在天”，听起来消极悲观的情绪里也掺杂着些许的无奈，但它却真真切切地道出了人生路途中的至深哲理。没有人能够清晰地把握今后的整个人生，有条不紊地做好每一件事情，所以才会有塞翁失马，焉知非福的说法。
有的人为了达成一个目标，深思熟虑，费尽心思，千般算计，殚精竭虑。能做的都做了，等待喜迎硕果的时候却突然半路杀出个程咬金，所有的努力转眼全都白费，心中筑起的高楼也瞬间坍塌，正所谓“万事俱备，只欠东风”，可是东风将我们拒之门外，我们能够面临的也只有功败垂成，前功尽弃。
很多人忙忙碌碌一生，一辈子勤奋刻苦、埋头苦干，可是到头来却还是贫困潦倒，未获成功。他们会喊苍天不公，命运不义，诚然有时候苍天就是不公，每一个人都好像是上帝手中的一个苹果，你色泽光鲜、体态圆润，他就会更愿意眷顾你。就好比，有的人脚踏实地，认真守则，可是几年下来却还是默默无闻，小工人一名；可是有的人，懒惰无能，却溜须拍马，再加上一定的社会关系，不久以后金钱地位一样却都少不了。一个农夫一年没有比尔·盖茨一天赚得多；苦读多年的大学生没有一个不务正业却有干部亲戚的人爬的高，此类例子数不胜数。如果仅仅因为这个而愤愤不平，终日心绪不安，那生活的意义就完全变质了。
“尽人事，听天命”说的是我们要尽最大的努力去争取，去拼搏，面对途中遇到的坎坷我们要总结，面对曾经犯下的错要悔改，就算结果不如意，我们也不曾遗憾，顺其自然，面对现实。正如庄子所言：“依天从命，因顺自然。”所谓的“听天命”当然不是要我们不努力不操劳，整天卧于家中坐以待毙，而是要调整心态，理智地接受不能改变的现实，重新整装待发。诸葛亮虽然仰叹“谋事在人，成事在天”，但他仍然“鞠躬尽瘁，死而后已”，这正是我们需要学习的精神。
由此可见，无论面对什么事情，如果我们能力尽人事，安于天命，那么我们每个人都会拥有一份乐观豁达的人生。上至苍天，下至陆地，人是极其微小的生物，如果只靠我们自己的力量想做成所有的事情，并都以成功收尾，那并非容易之事。因此，如果一件事情我们想做并做成了，那是天道酬勤，我们应该感谢上苍的恩赐；如果失败了，那也只能说是天公不作美，就当作是上苍给予我们的一次考验吧。
所以有时候，“尽人事，听天命”也是一剂很好的心里良药，只要我们尽力了问心无愧了，那么无论结果如何我们也都不会再懊恼与忏悔了，很多琐碎的压力也就自然而然消失了。怨天尤人不可取，只要心存高远，那么无论成败，我们都是当之无愧的英雄。
其实很多时候，生活就像一个顽皮的孩子，总喜欢与我们躲躲藏藏，玩玩闹闹，看似阴晴不定的样子，却时不时地还变着花样给我们一些小惊喜。一些看起来很好的事情，往往不那么好；而那些看起来似乎不怎么样的，偶尔却会有意想不到的收获。面对这种情况，我们只需要做好自己就行了。
我们崇尚“尽人事”，当然这也并不意味着努力就一定会成功。秦始皇再怎么努力，也没让自己的江山一直传承下去，只到第二代就匆匆结束了；梁启超再怎么努力，他的新政策也没有成功地推广下去，被所有人接受。
名人也不过如此，更何况平凡的我们呢？再者说，有很多事情的发展都会受到一些不可抗力的影响，就像马上就要建好的楼房一夜之间遭遇海啸，看着到处散落着高楼的废墟，难道能怪辛勤的建筑工人不努力吗？还有一些事情，他只盯着成功却不注意你是不是真的有很努力，就像两个人同时买彩票，一个人整天投资研究，最后却只中个千八百块钱，而另一个随性地买了一张玩，硬是中了几千万，这个结局又能归咎于什么呢？
因此，在这里我想说的是成功不仅仅是靠“努力”这一个因素就能促成的，而是由很多自身条件和外部机遇等种种因素共同决定的。当然了，这其中，更多人相信的是“命运”。
我们身边的很多人都喜欢去“算命”，也常常听到他们说“这就是命啊！”“命中注定啊”“我的命不好啊”等等感叹。他们相信命运的存在，可是却不明白命运固然存在，可是有时候部分的命运也是自己造成的。正所谓“心想事成”，心里经常想好事，机缘合适了好事自然就会来了。可是整天杞人忧天，盘算着什么时候会不会有大难临头，总是这样难免麻烦会登门拜访。我们的“心”造就了我们运气的时好时坏，只要我们心不作怪，好念头常在，那么好运气也会日日光顾我们的。
我们经常听到有人说：“我若有一个当大官的父亲就好了”“我若能有一个有钱的丈夫、老婆就好了”“假如我不是残疾人就好了”还有“假如当初我好好上学就好了”……太多的假如，没有任何存在的意义。我们必须正确对待，既然你就生在了这个没有权势和富贵的家庭，你就不可能再造一个当官的父亲；多年的相识相知，情缘已定，那么你就不可能再变个有钱的丈夫或老婆，你的身体和学历已成事实，再多的懊悔与幻想也无济于事。
所以我们要正视现实，脱离幻想，总结自已的不足，后天弥补，珍惜时间，重新开始。争创人生最高点。如果自己不努力，不但改变不了自己，而且还要影响自己的下一代，到时侯恐怕你的子女也会说：我要是有个好父母就好了。所以为了自己和下一代，我们必须努力。
一年有四季的交替变换，每天也都有阴晴不定、变化莫测的气候转化，人生更是如此，相爱已久的情人最终因为家庭的阻力，离自己而去；拼搏已久，蓄势待发，临上战场却因病被取消资格；公司运营平稳，上下员工团结一致，忽如其来的金融危机让我们不得不依靠裁员来降低财政支出……一切的一切无一不告示着我们无论做了多么充足的准备，无论积攒了多少的能量，有些东西就是来的让我们措手不及，让我们无可奈何。
不尽人事，焉知天命，而尽人事，则好之欣喜，坏之坦然接受，只有走过了，看过了，我们才会明白——最美的风景不过是每次的“路过”。
试试找一份兼职
在物价高涨的今天，一份薪水对很多中低收入的女性来说多少显得有些捉襟见肘。于是，兼职日渐成为职场女性的一种新时尚。兼职不仅仅使很多女性在经济上更加的宽裕，也让她们在能力上得到相应的提升，更让一些女性得到了精神层面上的满足。
8小时工作之外的财富积累，也可以把正职中没有用到的爱好特长在兼职中发挥出来，在固定工作与个人爱好之间“切换频道”，工作与兴趣的结合，不仅可以调整工作心态，同时可以发现和开辟新的发展空间。
佳美从小就是一个文学爱好者，看了很多中外名著，对王朔、亦舒等人更是崇拜有加。她小时候的理想就是成为一名作家，大学时读的是中文专业，但在真正地从理论上接触了文学后，她才发现现状和理想之间的差距还很远。所以，毕业后她放弃了小时候的理想，选择了一份安稳的工作。虽然没有成为一名作家，王丽还是把文学当作自己的一种爱好，没事时喜欢写点东西，发表的不多，却不影响她对文学的喜爱和追求。由于工作比较轻松，王丽决定找一份兼职工作。后来经朋友推荐，佳美为一家编辑社兼职文案创作。完成一个小文案，就可以收获几十到几百块钱不等的报酬。工作多的时候，一个月下来就能赚几千块钱，和自己的正职工资相差无几。
