宠辱不惊，看亭前花开花落；去留无意，望天上云卷云抒。胸怀静气——才能保持清醒头脑，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律。胸怀静气——才能真正淡泊名利，心态平衡，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊。胸怀静气——才能做到志存高远，心忧天下，不为成绩骄傲，不为挫折沮丧。胸怀静气——才能勇于不计名利，追求卓越，高不孤芳自赏，低不自暴自弃。
胸怀静气——才能为人民立德、立功、立言，不会为一点成绩而骄傲，为一时挫折而沮丧，处理问题从容不迫，举重若轻。胸怀静气——才能让人认知健全，把握心理健康，明白事理，知荣明辱，演好角色，心无旁骛，追求卓越。胸怀静气——才能勇于争先，不计名利，品格高洁，不孤芳自赏，刚正不阿，与人和睦相处，保持那么一股精气神，难不倒，夸不倒，诱不倒，不断挑战自我，超越自我。静气，不是柔弱无能，不是胆小怕事，不是消极被动，而是宏大气度。适应社会环境，没有勇气不行，没有志气不行，没有静气不行。没有静气的人，面对市场激烈竞争的经济环境，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象，强烈追求物质生活的欲望给人以无形的压力，心情浮躁宛若汤煮，心存燥气，心烦意乱，神不守舍，着急上火。静气不是与生俱来的，是每个人后天成长的产物,静气需要修养，靠自己去历练和积累。静气源之于定力，修身先修心，佛之禅定，道之身定，儒之心定，都强调的是定力。浩然处世，静气养身。养静气是一种能力的体现，是一种快乐的心境表现；更是一种学习，一种自我跨越的过程；只有把其当成一种快乐，才能不断地调整自己的心态，以平常心看待名利得失，在平凡的生命历程里发掘真我，为平淡的生活增添亮色。涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。养一点静气，给自己一片晴朗的天空，万物静观皆自得，人生宁静方致远。越是年轻的织锦繁华的人，越应归于安静。年龄越长，越该喜欢静。浮躁的社会，心静者胜出。做人做事要静、学习要静。
学须静，才须学。非学无以广才，非静无以成学。——诸葛亮
意思是：做学问要求的是心静，（只有心静才能学进去），才能须得靠学来积累，除非学习，才能达到广博的才干，只有以好强好胜之心去学习，才能学到想学的东西。
道生于安静，德生于卑退，福生于清俭，命生于和畅。——《格言联璧》
意思是：道生于安静，德见于谦让，福生于清俭，命生于平和。
人贵有宁静的心
宁静是指重在平和，一般多指环境或心情平和安静，它描述的是一种很安静的状态或气氛。
宁静是高于“安静”的一种情境，除了指环境外，更多的时候是指一种心情上的安宁，是人们追求的不受外界干扰的有质量的生活境界。
宁心静气。
襟怀坦荡所得到的心理宁静是一种修养、一种本领、一种境界，更是一种恬淡清润的心态。
心静路宽。
心静如水则可淡泊名利，经受住各种考验，不谋非分之利，拒收不义之财，不进是非之地，在平凡中实现自己的人生价值和追求。
宁静方可致远。生活中常常安静下来，听听自己内心的声音，发自内心的快乐；有助于我们对人生前途深远的思索，希望和理想的思考并臻于成熟。——《说文》
——天地间真滋味，惟静者能尝得出。天地间真机括，惟静者能看得透。——《格言联璧》
意思是：天地间的真谛，只有心静的人才能体会。天地间的玄妙，只有心静的人才能看明白。
宁静时，才会以闲情去欣赏生活之美、他人之美。 ——陈果
心里安静，就能装下整个山河，兵来将挡，水来土淹。
静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。 ——《格言联璧》
意思是：安静能克服浮动，沉潜能克服浮躁，宽和能克服褊狭，舒缓能克服急躁。
心静自然凉。静心则专，专心则细，静思则通，静居则安，静默则熟。
心清水见月，意定天无云。
意思是：心里清了，水中的月影才能现出；意念有定力，就好像天空里没有云彩。心不清则无以见道，志不确则无以定功。——林逋
静坐常思己过，闲谈莫论人非。——《格言联璧》
意思是：沉静下来要经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶；闲谈的时候莫议论别人的是非得失，这是儒家倡导的道德修养的重要方法。
要静虑，静坐而停止一切妄念；污水浑浊不清时，无法看见水底，尘埃下沉，水澄清了才能见到水底；日常的思想充满各种杂念，糊里糊涂，“妄想”，也糊里糊涂，糊里糊涂过日子；被尘埃遮盖，将信将疑，不能决定；心里太昏沉，认不清楚邪与正、对或错。要心净，“净极光通达”，净到极点，智慧就会现出，好像水清月现一样，水愈清，月光才能现出。
每临大事有静气，不信今时无古贤。——翁同龠禾
自古以来的贤圣之人，也都是大气之人，越是遇到惊天动地之事，越能心静如水，沉着应对。
要平心、心平、平静、平安
平心则静气，心不平则气不静。平心则定气，气不定则心不平。平心就是心公平，态度公正；使心情平和，态度冷静。平心静气、平心定气就是指心情平和，态度冷静。心平气和就是心情平静，态度温和。不急躁，不生气。心情平和，态度冷静。平安而心言（论）源于一种平静的心态，意味着有一颗平凡心。心平则气和，心不平则气不和。心平则公，公则心平。心平气和就是心情平静，态度温和。心平生信心，心平启智慧，心平聚力量。心平，就是在急浪漩涡之中行船航海，要坚定信心，情绪稳定，不慌不忙，沉着应对。心平，才能把稳舵、辨航向，机智地避开各种暗礁和漩涡。心平，才能同舟共济，齐心协力，共蹈恶浪，共破险阻。心平，使人在大难当头时，理性地对待利益冲突，以谦和、谦让的姿态，以谅解、和解、理解的心态处理危难境况下的个人得失。面对覆巢之险，动辄横眉怒目、干戈相向，难免会造成巢未覆、卵先破的结局。心平其实是应对和化解危机的智慧之策，也体现了一个国家和民族的文化品格。危机当前，能不能众志成城、戮力同心地共克时艰，多帮忙、不添乱，多奉献、不计较，反映了国家和民族的凝聚力、向心力以及抗风险能力。心平好过海，就在于精神的力量可以超越一时一地的环境制约，化危为机，更好地培育新的民族文化、锤炼新的民族精神。平静就是安宁，没有骚扰动荡；心情平和安静。心平则静，心不平则不能静。平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。待人处事要平心静气、心平气和、平静。凡遇大事需静气，平心静气是一种境界，一种气度，一种修养。生活丰富多彩、千变万化，不要让自己的心也晃来晃去，懂得保持内心平和、平静；平静是一种心态、一种成熟。
心平百难散，意定万事吉。——佚名
意思是：心平气和，没有一种暴戾之气，什么灾难都没有了；意定，一切事都吉祥如意。
平安就是没有事故，没有危险。心平则安，安则定。安神定气。平安是幸福。安定就是（生活、形势等）平静正常；稳定。民得平安天下安。
风雨不动安如山。——杜甫在家千日好，出门一时难。—俗语
活着的人，回家为安；逝者，入土为安（安葬，习俗有别）。
要沉着冷静
要沉着冷静立身处世。沉着就是遇事镇静，从容不迫。冷静就是平心静气、毫无偏见地分析道理而不感情用事。冷静之中的决定往往是工作、做事、摆脱困境的最佳方案。以静制动、静观其变、以不变应万变就是为人处世要沉着冷静。冷静是一种智慧，以静待变，乱中可取胜。沉着冷静心自怡，沉得住气方为人杰。暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。——毛泽东
处事要沉静思考，遇事要沉着冷静，虽不能泰然处之，但要做到不慌、不急（欲速则不达）。
宜静默，宜从容，宜谨严，宜俭约，四者切己良箴。忌多欲，忌妄动，忌坐驰，忌旁骛，四者切己大病。常操常存，得一恒字诀。勿忘勿助，得一渐字诀。——《格言联璧》
意思是:宜安静、少说话、从容不迫、严谨及俭约，这些都是监督自己的良言。避多欲、盲动、心不专一，以此避免自己的缺失。在实践这些修养的过程中，能体会到恒字的秘诀。而在不间断的过程里，能体验出渐字的秘诀。
要制怒，怒则动，动则手足不静。一动不如一静（没有把握或无益的事，还是不做为好；比喻多一事不如少一事）。
“武林好手”、“英雄人物”，心每时每刻沉着得让人吃惊，眼观六路，耳听八方，周围人的一举一动都在他们的掌握之中。而所谓的“二三流角色”动不动就拳打脚踢，惹是生非。
现实生活中，你不沉着、不冷静地为人处世，过于浮躁，倒下的最终会是你。要有安全常识，更要去冷静应对伤害。
父母要教会孩子一些安全常识，学会冷静应对伤害。
人贵在安心、专心、细心、用心、精心安心就是心情安定，放心。
人患在心头，理得心安便无患。安心就要安神，安神才能安身。安神立命，安身立命。人很难做到没有私心，但尽可能做到不要有杂念。要安分守己。杂则不能静，不静则乱，乱则不能安，不安则不能专。要安下心来、潜下心来，想该想的事、该做的事；去研究、探讨。要安下心来，只有“坐在纺车怀里”，才有可能织出布匹来。要安下心来，守住自己的摊子（岗位），才有可能做好事情（学习、工作）。有静才可安，有安才可专，有专才有恒，有恒才有我。要安心做事，镇定自若；不能心烦意乱，不能心慌意乱，乱了分寸，乱了阵脚；忙中出乱，慌中出错；慌乱只会自乱阵脚。
事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略。——李毓秀
意思是：做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫退缩，也不要轻率随便而敷衍了事。
生活中，人应当是各得其所，各得其安，该干什么干什么；自得其安，静下心来，
做自己该做的事。千万不要惶惶不安，更不可人心惶惶。专心就是用心专一，一心不可二用。
弈之为数小数也，不专心致志不得也。——孟子
把精力集中在有价值的东西上面，把一切对你没有好处和对你不相宜的东西都抛开。——歌德
人的大脑活动具有明确的指向性和集中性，即在同一瞬间大脑活动的神经中枢活中，凡是集中于某一方向的时间愈长，收获就愈大，这是心不二用的规律。古今中外，所有学习和事业的成功者，莫不得益于心不二用。注意力集中，是提高工作学习效率的关键。学习成效与用心程度成正比。要全神贯注、专心致志、精益求精做事；集中思想、集中精力做事、做正事、做好事、做大事。
那一天下午，我在罗丹工作室里学到的，比我多年在学校学到的还要多。因为从那时起，我知道人类的一切工作，如果值得去做，而且要做得好，就应该全神贯注。——茨威格
世上无难事，只怕不专心。——《增广贤文》
生活在一个知识大爆炸的时代（信息时代），如果你是一个天才，不专心就成了你的不幸；如果你资质平凡，请不要悲观，只要你下定决心一辈子做好一件事，你就能成功。
不要三心二意、见异思迁、这山看见那山高。
细心就是心思周密。生活中要善于细心发现。——罗丹
人生是一头马，轻快而健壮的马，人要像骑手那样大胆而细心地驾驭它。——海赛
细心观察是为了理解，透彻理解是为了行动。——( 法国)谚语
没有顽强的细心的劳动，即使是有才华的人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。——斯坦尼斯拉夫
斯基天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁枚
天才这个字本来含意极其暧昧，它的定义，决不是所谓“生而知之，不学而能”的。天地间生而知之的人没有，不学而能的人也没有。天才多半由于努力养成。天才多半由于细心养成。——郭沫若
要用心、精心去做事、学习、工作和生活。人生最可贵的是精进。
安静就是没有声音，没有吵闹和喧哗。
心安才能静，静才能稳。
工作学习要安静，过日子要安稳。—言欲
利己之用，先须安静其身，不须役其思虑。——孔颖
达睡眠三宝：要放下，不妄想，吉祥卧。
居住，也要选择安静环境。
闹市挣钱，静处安身。——《增广贤文》
要有个安定的生活、学习、工作环境。
修养三宝：安静，慈祥，沉稳。
做人要沉稳，办事要稳妥。沉稳就是稳重，不浮躁。沉稳是需要时间练就的，需要一点一点地积累。遇事不乱，从容对待，沉着应对。镇定、自如、练达。
兵来将挡，水来土掩。——俗语
天下有大勇者，猝然临之而不惊，不故加之而不怒。——苏轼
意思是：世界上有堪称“大勇”的人，当突然面临意外时不惊慌失措，当无故受到侮辱时，也不愤怒，这是因为他们的抱负很大，而他们的志向又很远。
临危不惧，方能泰然处之。姜太公钓鱼是智慧，是兵临城下稳坐中军帐的心智，急躁冒进会把局势弄得更糟。老年人要稳，少年人更要稳重；处事要稳扎稳打。马要快当，人要稳当。处事贵在稳，稳中求成，沉得住气方能干大事。
沉得住气不少打粮食。——俗语
有的事，不能揭锅早了。沉稳的人不随便显露自己的情绪，不逢人就说你的困难、遭遇和不幸，不一有机会就发老骚、叨不满，听别人意见认真而先思考，不急于发言，重要的事精细思考与人商量后再决定，说话走路做事不慌不忙，多做事少说话，不关自己的事不随便搭腔。沉稳源于自信，有实力才能心神合一。要心中有数，胸有成竹；青山依旧在，一定有柴烧。
馍馍有数，客有数。——俗语
不鸣则已，一鸣惊人。——司马迁
心急吃不了热豆腐，一口吃不成胖子。一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。不走弯路便是最好的“捷径”。切忌做事心急火燎。人千万不要神经兮兮，一惊一乍，坐卧不安。稳妥就是稳当可靠。稳妥是舒缓，是心安，是闲庭信步和云卷云舒。做事要稳稳当当、安安稳稳、妥妥帖帖、合合适适、扎扎实实。年轻人做事要可靠，说话要牢靠，不要冒冒失失、毛毛躁躁。
嘴上没毛，办事不牢。——俗语小马拴在大树上——牢靠。——歇后语
三手指捡田螺——歇后语
—十拿九稳。通往明智的最稳当的道路就是大量的沉默。——佚名
持续的学习是在信息时代中跟时代并驾齐驱的最稳当的方法，也是在变动的时代中成功的可靠保证。——佚名
处事不要轻浮，工作不要漂浮
轻浮就是轻率浮躁，言语举止随便，不稳重，不庄重。
漂浮就是停留在流体表面或悬浮在流体中，不踏实。水上漂浮安有定，径边狼藉更无依。——邵雍
敬守此心，则心定；敛抑其气，则气平。——《格言联璧》
意思是：谨慎坚守善良的本性，则心灵安定，收敛抑制浮躁之气，则心气平和。
要雷厉风行，更重要的是有条不紊。快可以，不可图快而一塌糊涂。做人做事切忌心浮气躁、好高骛远。做人做事安分守己，不要想入非非，东山看到西山高。饭要一口一口地吃，路要一步一步地走，话要一句一句地说，事要一件一件地、
踏踏实实地做。可以一箭双雕、一举数得，但首先要做到一箭一雕、一举一得。漂浮主义要不得。
决定人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素，关键在于持有什么样的心态。决定成败的关键是心态，而不是智商；你能飞多高，全由你的心态制约。心态是命运的控制塔，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。一种良好的心态，比一百种智慧强。
一个健全的心态比一百种智慧更有力量。——狄更斯
一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。——爱默生
现在的企业在拼命地培训员工，其实现代人缺少的不是知识和技能，而是心态。要有好的心态，有个好的精神状态；心态决定状态，心态决定成功。
