第22章 归参鳝鱼

闽菜是中国八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成的。闽菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。本书精选了扳指干贝、八块鸡、八宝鲟饭、炒面线、河鳗炖豆腐、醉排骨等好吃的闽菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本书提供了保健药酒处方348个，介绍了处方来源、组成、功效主治、制备方法和用法用量。

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新年伊始，一场突如其来的新型冠状病毒席卷荆楚大地，与武汉相距75公里以外的黄冈也未能幸免。面对这场没有硝烟的战场，东坡花园小区综合党支部成为临时“战役”指挥部。迅速组建了消杀执勤、困难群众帮扶、党员包保及基本生活物资保障等专班，确保一方平安。他们用实际行动书写了共产党员的初心和担当。负责生活物资保障专班的钟华、毕胜两位党员，先后成立两个后勤保障志愿者（党员、非党员）服务团队，负责小区500余户居民生活物质的采购、发放等工作，保障小区居民的日常基本物资需求。小区秉承“尊老爱幼”的中华传统美德，在物资紧缺找不到货源时仍千方百计为老人和孩子采购零食，满足老人和孩子的需求。同时十分重视疫情期间孩子们的成长，安排专人统计孩子们所需的各种文具，统一采买。并评估、规避风险开放了小区图书室（采购回一批益智新书开拓孩子们的知识视野。。。居民牢牢坚守家的这块阵地，有一份热，发一份光。每个人都用自己的方式为打赢这场疫情防控阻击战而努力。两个月的封城，正是因为有了这样一群凭着一腔热血挺身而出不计报酬的志愿者和小区居民们的精诚团结守望相助齐心协力，才战胜了一个又一个的困难，赢来了胜利的曙光！

作者是位先天性脑瘫的残疾人，从出生那天就受尽众人的歧视与耻笑。但作者从不认命与歧视作斗争，用笔杆写尽所有不公平的事。作者相信人非草木，人必有情，作者希望用笔杆敲醒读者的真情，作者希望看过“情常在”这本书的读者都能给书中的主人公所感动，让阅读这本书的读者都能公平的对待身边所有的人。

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现代青年穿越东汉末年，成为一代名将吕布，面对残暴的董卓，枭雄的曹操，结义的刘关张，他要改写自己的命运，也要改写天下的命运，还黎民百姓一个太平盛世！尊王攘夷，天下归心。

云岫的母亲母亲尸骨未寒，父亲就娶了自己的闺蜜……云岫从小没有别的爱好，就是喜欢看侦探小说，她觉得自己母亲死的有问题，不断追查中，发现了一桩又一桩不可见人的秘密……

【正文完】“席焰，我们分手吧！”“理由？”“我要订婚了！”三年前，当童伊人干脆的留下这五个字，便高傲的转身离开时，无论如何也没有想到，再见面会是这样一副局面。“席焰，你到底要怎样才肯放过韩家？”当走投无路的女人无比绝望的开口时，却听耳边响起一阵阴鸷的冷笑：“要我放过你那‘未婚夫’一家，很简单......跪下求我！”“席焰你，无耻...”尽管心有不甘，但最终伊人还是不得不忍着对方给她的羞辱，尽数褪尽华丽的外壳，以及那一身的骄傲和自尊。就在她以为这已经是最大的耻辱时，却不料，这一切不过只是恶魔猎物的开始......

妖魔咆哮，恶鬼呜咽。这个危险的世界，充满了诡异与阴谋。作为一个无依无靠的普通武者，林安能做的，只是不断提升自己的属性。力量+50，练成暗劲，出拳威力翻倍。体质+500，练就金刚不坏之身，雷劫不损，真火不焚。当诡异降临身边，当阴谋将他笼罩。林安能做的，只有出拳。一拳灭诡异，一拳破阴谋。他不断提升，不断成长。直到没有敌人站在他的身前。再回首，他已无敌。

屌丝青年李大壮意外获得鸿蒙仙岛传承，纵横西游世界，收弟子，种灵植，夺造化。打造最强仙岛。

天魔总是喜欢游历人间，阅览大千世界。机缘巧合之下，替身为柳家千金，豪门间的争斗，魔界的内战，猎魔人乘虚而入，魔族将何去何从。不要着急，前面是基本铺垫，基本无言情。人的心魔远比真实的魔更可怕，大千世界里，人害人早就不新鲜了，都说人心隔肚皮，再熟悉再信任，你也没办法完全读懂他的心，人性真正的一面永远只是留给自己的，真正的狐狸总会带着一张人脸，真正的猛兽从来不会伪装，就像一些地痞，他们的坏是展露在外面的，内心深处确是知性的人，因为某种原因误入歧途，他们敢去劫财收保护费，这份勇气值得人去学习，但这种行为却不值得提倡。表面上看着善良的人，不一定就没有害人的心。总而言之，害人之心不可有，防人之心不可无。