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第39章 全脑快速记忆能力测试(2)

⑨良心是正义最好的管家。良心给人以警惕、希望、酬报和惩罚 ,使一切都在正义的控制之下。忙碌的人一定要注意它的提示,有权 力的人要听从它的指示,愤怒的人要忍受它的谴责。良心做我们的朋 友时,一切都很平静。可是一旦触犯了它,心里就永远不得安宁。

⑩那是就读初中的时候。我们刚脱离恶补的桎梏,进入了里德城 的一所中学念书。我永远不会忘记,教我们法文的老师里德,他年纪 轻轻的,刚从大学毕业,对学生一团和气,从没有忿然不悦的脸色。 班上有一位同学丢掉了法文课本,老师马上将教师用的课本送给他。

请阅读下列短文,如果画线的句子与在测验中所记忆的不同,请 打×,相同时就打○。

①他们慢慢地向着那株松树走去。路上,父亲不时转头凝望贝儿 ,他觉得贝儿穿上军服,做了军人,宛如一株树苗获得了阳光与水分 的滋养,他是会逐渐长大起来的。

②权力恰像一条大河,如果河水受约束,那就既美丽又有用。可 是当它泛滥到岸上,就一发不可收拾了,它所向披靡,冲到哪里就给 哪里带来破坏。

③翻开美国的历史来看,美国不啻是贯穿着民族精神的一道无形 的脉流。

④记得第一次来这个村子的时候,在村头上的小店附近下车之后 ,便进入一条狭窄的小巷,经几番的转弯抹角,才找到我们来寻古的 那座老教堂。当时正值雨季,整个小巷尽是一片泥泞,檐低路湿,十 分难走。

⑤这双球鞋是和我同进校门的,除了上体育穿着它之外,每天晚 上,它也陪伴我上操场,它已成了我生活的一部分,我在日记中写它 ,在作文中也写它,犹如年轻绚丽人生的源泉,它使我充满生气和无 限活力。

⑥宪法不只是一个名字,而是真正的东西。宪法不是一个理想, 而是真正的实体。如果宪法不能产生一个具体的形式,那就是空洞的 。宪法是政府的先决条件,政府是由宪法产生的。国家的宪法不是政 府的法令,而是组成政府的人民的法令。

⑦离开了盐湖城盐厂以后,我们4辆游览车,又前往德汉镇,参观 新竹玻璃公司苗栗厂。公司的总工程师从加州来接待我们,他是哈佛 大学化学系的毕业生,其技术的高明,使新竹玻璃的质量不断地提高 。

⑧至于鬼节这天,女孩子不被允许到坟地祭拜,这是大家共同的 说法,海特尔并补充说,从前贵族家的妇女养在深闺,有的甚至做了 祖母,还未见过祖坟。

⑨良心是正义最好的管家。良心给人以警惕、希望、酬报和惩罚 ,使一切都在正义的控制之下。忙碌的人一定要注意它的提示,有权 力的人要听从它的指示,愤怒的人要忍受它的谴责。良心做我们的朋 友时,一切都很平静。可是一旦触犯了它,心里就永远不得安宁。

⑩那是就读初中的时候。我们刚脱离恶补的桎梏,进入了里德城 的一所中学念书。我永远不会忘记,教我们法文的老师里德,他年纪 轻轻的,刚从大学毕业,对学生一团和气,从没有忿然不悦的脸色, 班上有一位同学丢掉了法文课本,老师马上将教师用的课本送给他。

记住一题得1分,满分是10分。

(10)文章快速记忆训练请在3分钟内阅读下面的文章,尽量将它 们记住。

柏克莱的校园很清雅。校内有茂盛的树林,林子里有古朴的木桥 ,桥下有曲折的小溪,小溪的源头有绿草如茵的山坡,起伏的山坡顶 上是白色的钟楼——这里的“注册商标”。

不过,我最喜欢的是这儿学生活动中心的广场和广场上每天中午 的热闹。

每天中午12时整,钟楼就开始了“敲打乐”——有时候是十分流 行的曲子。敲钟的是位老太太,她已经敲了一辈子。

钟声一止,好戏就上演了。

广场上来来往往的大都是出来吃午饭的学生和教职员工。有的人 坐在枇杷树下的长椅子上,有的人席地躺在青草坡上,三三两两吃着 三明治,晒着太阳,聊着天南地北。

虽然只是短短一个钟头的休息时间,可是可看的戏却不少。在你 啃着三明治的时候,随时会有人来到广场的水池旁边或者树下的校门 边上,弹的弹,唱的唱,地上也不忘摆个小罐子收钱。这些“素人音 乐家”,水准都是不差的,也不像是真想得到赏钱,学生们遇到动听 的,也绝不吝惜他们的掌声。有时候学校里的乐队——也不知是请来 的还是学生们自发的,也会鼓弦喧天地表演一番,闻乐起舞,人人不 以为怪。

除了放假和下雨,这里总是热热闹闹的。学生示威的、罢课的, 都要来此游行演说。他们说宗教是古老的传说,他们说讨厌坏蛋,讨 厌有钱人,有权势的人也讨厌(最后只剩下自己最可爱了)。

观光客(总背着照相机)、牵狗的、蓬头垢面的也都夹在人群里 面,这里相当的自由,至少可以绝对地呼吸到那样的空气。

顶有趣的是一些狂人。

有来演讲的。只见他来回走着,念念有词,声调有高有低,手势 极大夸张,只可惜语无伦次不知他在说些什么。这是演讲狂。

有来表演特技的。穿一身古怪服饰,戴防毒面具,表演无声片时 代的慢动作,犹如在打西式的大极拳。这是表演狂。

昨天来了一个人,提着一只皮箱,俨然是魔术师的模样,他看见 人就把身上的皮夹子掏出来往地下丢,告诉别人里边有钱,为什么不 捡?为什么不捡?他追着人问。

这些狂人,大都没有害人之心,不过他们也只能吸引那些新来的 学生,对于老柏克莱人,他们也许并不是什么精神失常的人,反而是 有点儿像什么心理学大师到这儿来做什么人性的实验似的。

我极喜欢我在这校园里中午的这一小时的休息时间。我常常在那 短短的热闹里,想起两句诗:现实是人类的牢笼,幻想是人类的翅膀 。

要是你想张开天真的翅膀,飞出现实的牢笼,请来这儿看看,请 来中午阳光下的柏克菜学生活动中心的、圆水池旁边的、自由天地的 ,纯洁而不愚蠢的学生当中走走……你会明白所谓最高学府“最高” 二字的乌托邦的意义。

下面有10个问题,每题各有4个答案,其中只有一个正确的。请在 正确的答案上打√。

①前一个测验的文章,主要是在叙述柏克莱的A.办公情景B.上课 的情形C.校园情景D.参观的情形②柏克莱的“注册的商标”是A.学生 的活动中心广场B.白色钟楼C.起伏的山坡D.曲折的小溪③中午广场上 来来往往的大都是出来的学生和教职员工。

A.上课B.吃午饭C.下课D.游行④中午休息多久的时间?

A.一个半小时B.半个小时C.一个小时D.45分钟⑤除了放假和,广 场总是热热闹闹的。

A.考试B.罢课C.下雨D.节日⑥广场上最有趣的是一些A.狂人B.画 家C.观光客D.音乐家⑦夹在人群里的观光客们总背着A.小孩B.照相机 C.雨伞D.背包⑧昨天来了一个人,提着一只皮箱,俨然是的模样。

A.演说家B.特技表演者C.魔术师D.卖狗皮膏药的⑨多少有点儿老 僧入定那种功夫的是A.狂人B.老柏克莱人C.新柏克莱人D.观光客⑩现 实是人类的牢笼,是人类的翅膀。

A.梦境B.心灵C.幻想D.智慧每答对一题得1分,满分是10分。

答对8~10分为非常优秀;6~7分为优秀;4~5分为普通;2~3分 为稍劣;0~1分为非常低劣。

4.记忆能力测试试题四请对下列各题作出最适合你的选择。

①你担心自己记忆力不好吗?()A.从不担心B.有时担心C.经常 担心②你认为记忆是件痛快的事吗?()A.不B.说不清C.是的③你是 否回忆得起上学期至少两门课的最后成绩?()A.清楚地记得B.大致 记得C.想不起来④你能说得出几个小学时同学的名字吗?()A.10个 以上B.5~10个C.不到10个⑤你讨厌记忆吗?()A.不B.说不清C.是的 ⑥你经常因遇见某个面熟的人却叫不出他名字而感到万分懊丧吗?( )A.不B.有时C.是的⑦你痛恨遗忘吗?()A.不B.有时C.是的⑧记一 些学习上的内容令你感到十分疲劳吗?()A.不B.有时C.是的⑨在生 活中,有一些事情是你愿意甚至可以说是你喜欢去记忆的吗?()A. 是的B.不知道C.没有这类事情⑩记忆时你选择老师所讲的哪些内容? ()A.前因后果B.大致意思C.所有知识你使用一些记忆技巧吗?() A.经常使用B.有时使用C.很少使用复习功课总是令你心烦吗?()A. 不B.有时C.是的你考试时常忘记一些原先记住的东西吗?()A.不B. 偶尔C.是的记外语音词是否使你感到很困难?()A.不B.说不清C.是 的你对生活中的事作一些笔记吗?()A.是的B.偶尔C.从不别人嘱咐 你做的事情,你是否会忘记?()A.不会B.偶尔C.时常科学家一般都 不喜欢记忆吗?()A.不对B.不知道C.对的你喜欢了解科学奥秘并可 以毫不费力地记住吗?()A.是的B.说不清C.不是你因为贪玩而忘记 做一些事吗?()A.从不B.偶尔C.时常你做家庭作业时是否曾发生过 漏掉的情况?()A.从不B.偶尔C.时常对自己喜欢的短诗或对句,你 是否只看上一两遍就记住了?()A.是的B.不知道C.很可能记不住对 必须背诵的课文你要比其他同学花更多时间才能记住吗?()A.不B. 不知道C.是的对一些用字母表示的数学公式,你是否觉得记起来并不 难?()A.不B.不知道C.是的考试令你感到十分紧张吗?()A.从不 B.偶尔C.时常只要你决定要记住某事就肯定不会忘吗?()A.是的B. 说不准C.不你觉得你的记忆力富于逻辑性吗?()A.是的B.说不准C. 不别人告诉你他家的路名、门牌、房间号和电话号码,你会写下来吗 ?()A.通常会B.也许会C.通常不会多次复习仍不能令你记住吗?( )A.不对B.不知道C.对你的记忆力比以前下降了吗?()A.不对B.不 知道C.对你边记忆边回想与记忆内容有关的一些知识吗?()A.对B. 不知道C.不对每题答A记2分,答B记1分,答C记0分。各题得分相加, 统计总分。你的总分0~19分:你的记忆力很差。如果你不能恢复对自 己记忆力的自信心,你的记忆力会变得更糟。

20~40分:你的记忆力一般。如果调整你对记忆力的一些观念, 并重视记忆训练,你的记忆力肯定会有所改善。

41~60分:你的记力发展状况良好。

5.记忆能力测试试题五(1)测试你运用连锁记忆法达到的能力请 将下面5件事进行连锁记忆:

订购电视机;打字机;订一套西服;与交易对手田中氏会晤;买 进邮票。

①电视机与打字机——想像电视机上有打字机的键,往电视里塞 纸按键。

②打字机与一套西服——想像自己穿着用打字纸做的一套西服。

③一套西服与田中氏——想像田中氏穿着一套肥大的西服跳舞。

④田中氏和邮票——想像田中氏被贴到一张很大的邮票上挣扎。

关于开始的那个电视机,可想像为公司的大门成了电视的图像。 这样,在每次出入公司的时候,5件事就会在一瞬间记忆起来。

(2)在规定的时间(例如两分钟)记住词语冬瓜、钢笔、黄牛、 电视机、棉被、茶叶、山峰、脸盆、电灯、玉米①冬瓜——钢笔:切 开冬瓜,里面没有瓜子,全是一支支钢笔。

②钢笔——黄牛:打开铜笔套,里面跑出一头黄牛来。

③黄牛——电视机:黄牛一下子撞碎了电视机。

④棉被——茶叶:把棉被拿出来一抖,飘出许多茶叶来。

⑤茶叶——山峰:飘出的茶叶遮盖了一座山峰。

⑥山峰——脸盆:山峰坐落在一个脸盆里。

⑦脸盆——电灯:脸盆下面压着一盏电灯。

⑧电灯——玉米:电灯里面并无钨丝,是一个玉米正在发光。

(3)测试你用分类方法进行记忆的能力用2分钟的时间把这些词 语记住:

钢笔、衣架、洗衣机、毛巾、书包、肥皂、笔记本、刷子、电风 扇、墨水、电冰箱、收录机、筷子、政治。

在记忆时,可根据这些物品的特征将其分为三类。

文具类:钢笔、墨水、笔记本、书包。

卫生用品:毛巾、衣架、肥皂、刷子。

电器类:收录机、电冰箱、电风扇、洗衣机。

杂类:钢笔、筷子、政治。

(4)视觉记忆测验展示一张图,图中画有10件物品,即电灯、书 、椅子、刷子、手表、上衣、床、鞋子、足球。

你看图30秒后,立即做简单的数学题30秒钟。

然后再用30秒钟回忆图中有何物,记录回忆成绩。

30秒钟后,不管已做出多少题,立即转入回忆30秒钟,然后记录 能回忆几项内容。

(5)听觉记忆测验对被测者高声读出10件他所熟悉的物名,每个 用3秒,共用30秒,接着做10秒数学习题。再用30秒钟回忆,记录回忆 成绩。

(6)听、视结合记忆测验对被试者每3秒钟提供一张图片,共10 张,并对他高声读出图片中的物名,然后像前面的测验一样做30秒数 学题后再用30秒回忆,记录成绩。

(7)对相貌及姓名的遗忘测验请朋友拿出10张你不认识的人的照 片,并请他把名字标在每张照片的下面(为了方便最好使用2寸免冠照 片),规定记忆时间为30秒,然后请朋友拿出这10个人的同样照片, 只是照片旁边的姓名要隐去,排列的顺序也不同,数一数你默写错误 的姓名数。

如果你记错3个人以下,说明你的遗忘率较小(即记忆力很好), 若记错4~6个人,说明你的遗忘较正常(即记忆能力较一般),若你记 错7人以上,说明你是个健忘的人。

(8)测试积极遗忘能力请读一遍下列单词,注意避免巩固它们的 记忆。

足球(运动)、医院、桌子、水、地理,锡、苹果、指针、机器 人、伤口。

为了使自己完全不可能巩固对这些词的记忆,读这些词时要避免 有意的重复。继之,为了摈弃这些词,请细读并努力记住下列单词。

干奶酪、坏天气、骑马者、星星、数学、抽屉、纸、酒精、杂草 、黄蜂。

将后面这组词重抄一遍,反复朗读,直至记住为止。现在请你检 查一下你是否还记得前面那组单词,如果不记得了,说明你的积极遗 忘功能正常。

(9)请记忆下列20个数字(连同其顺序号)记忆时间为40秒,然 后马上默写出来。

①43②57③12④33⑤81⑥72⑦15⑧44⑨96⑩ 74818865647678618373你若只有4个以下的数字记错,说明你遗忘率很 小(记忆力在良好以上);你若有5~10个记错,是正常的,若记错11 个以上,说明记忆力偏低了。

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