原料：
红枣5克，桂圆5克，冰糖适量。
制作过程：
1.将红枣、桂圆分别剥开去子。
2.以热水（约1壶）冲泡8～10分钟。
3.加上冰糖即可。
营养功效：
红枣含有丰富的维生素C及优良蛋白质、游离氨基酸、脂肪、苹果酸等营养成分。红枣具有益气健脾的作用，可促进气血化生，气血充足便会使面色红润，皮肤润泽。红枣可调节暗淡无光的肤色。
小贴士
桂圆红枣茶补气补血效果最好，但体质弱的人多喝容易上火，宜少喝。
同类推荐
养生革命2：会喝水才健康
养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。
耳鼻喉症治疗预防与调护
我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。
热门推荐
星际蜜恋：外星男友么么哒
陆小米才发觉自己被腹黑Boy江晟夜坑惨了！他是璎珞高中四大花美男之首，风靡全校的男神学霸，却是陆小米的班长&猪队友——陆小米收到隔壁班男生送来的礼物……没收！陆小米给暗恋的男生写情书……没收！就连陆小米的初吻也……统统没收！看到陆小米一脸大写的懵逼，江晟夜把她壁咚在墙角，：“陆小米，你这样拙劣的手段是追不到男生的！看在你我是队友的份儿上，我决定允许你拿我练练手，亲自教你怎么谈恋爱。”练手就练手吧，为啥却诱导她一步步把“生米”煮成了“熟饭”？！
浮生神探
夫天地者，万物之逆族也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为几何欢。于三足鼎立之天下大势立身，谨慎者如履薄冰，步步维艰；莽撞者如入火坑矣；而轻浮者如那三千浮尘，存于九天之地间，任风飘摇，任雨淋。天下九洲、五湖四海，有华奇、齐伊、楚阳三国并立，部族宗门林立。时三国争霸、宗门称雄，每日必有争斗厮杀，多少无辜冤魂枉死；多少隐秘被埋藏，无法见光。齐伊国泰秦山脉广阔千里，夏洛门兴起传承于此。夏洛门洞察天下之事、寻天下诸秘、断天下之案，被世人称为神探之门。夏洛门立世数百年来，能被世人冠以“神探”之名的人物有两人，为夏洛门祖师夏洛克、逍遥神探陈浮生。而我们的故事便于这位逍遥神探有关，传言陈浮生逍遥九州大地，曾有机缘进入仙魔古墓获取仙魔令。传闻仙魔令不仅可以号令仙魔，其内更是封存这上古仙魔之力，可成就天师。陈浮生不知道的是，因为仙魔令的出现，不仅仅改变了他和夏洛门的命运，也打破了天下原本三足鼎立的祥和。陈氏家族被灭门、夏洛门逐渐走向衰败、三大帝国争霸天下纷争再起、无数世人为争夺仙魔令死于无情的杀戮之中。
