圣欣虽说能忍受这点“小痛”，可不到一炷香的时间，他已经昏死过去。等他醒来的时候，他坐在了幻泉的石床之上，回忆起被温泉泡的感觉顿时毛骨悚然，不过小白也是好心。圣欣于是坐正姿势，运功调养，气流好一般舒畅地在六经八脉中回旋。圣欣才知道，温泉是针对于人体穴脉为其祛除一切阻扰气旋的障碍而用，受温泉侵蚀也是值得。小白从洞外走了进来，嘴里含了一包食物，递给了圣欣。圣欣正遇肚子犯饿，立即打开包裹，拿起了一个黑黑的果子，往嘴里咬去。果子到了嘴中，一股股腥臭的味道极速开散出来。圣欣几经恶心地要从嘴中吐出来，但心想这也是小白的一点心意，故作甜点一样生咽了下去。再吃了几个黑果子之后，圣欣眼泪都快逼出来了。小白似乎不觉的这味道有什么腥臭，大概是因为狼本身喜欢这种味道吧。
“小白，我有你这个朋友真是不枉此生啊。”圣欣摸着小白的头，开心的笑道。小白可不跟他讲什么恩情，一掌就把圣欣打进了温泉。圣欣在温泉中挣扎，真的是吓坏了。当自己在温泉中浸泡时，他如进入火海一般，疼得昏倒在内。如今又被小白扇进温泉，那不是受点皮肉之苦那么简单，那是……圣欣减少了动作，安静地运行着自己的内功，发现温泉泡在自己身上如躺在棉花被上一样。
“咦，小白，是不是我内功加深了？”
小白没有回答，双眼直视着圣欣，利用眼神把圣欣从温泉中提出，而后甩进了寒潭。圣欣还没来的及动作，身体就开始僵硬起来。寒潭中，拥有千年不化的寒冰，千年不结的活水。却是在这般极恶的环境之下，生出了像幻泉这样的仙果。圣欣身体虽变得僵硬，但他还是笨拙地摘到了深潭下的幻泉。圣欣本来不会钻入水中，只是外头有小白压制，他不得不下水。他摘了幻泉，然后放入口中。如以前一样，幻泉一到嘴便入胃了。他挥舞着自己的双手，在水里做游泳状。身体越来越热，圣欣周边的水都快沸腾起来。圣欣实在忍不住冷热交加的水里，于是使出全身的劲，随着他“啊”的一声，冲出水面，并发出爆炸的声音。
“轰隆——”
圣欣飞出水面后，站在了地上，衣履尽湿，四顾水气蒙蒙，狼狈之极。不过圣欣却高兴之极，笑道：“狼兄，多谢你对我这般眷顾，我才能一日作出突破，内功也有些精进。”但小白的表情似乎显得不满，圣欣自知是自己哪里不足，惭愧地对这小白笑着。小白见圣欣狼狈样，也不与之计较今日的过失。圣欣吃了些幻泉，导致营养超良，而致使消化不良。月之都中，无日无月，无风无雨。圣欣拂一拂衣袖，倒头便睡。
圣欣也不知道睡了多久，反正是小白用雷声吵醒的。小白咬着他衣襟，拉着他走出了无言之穴，随即向洞穴反方向行了几步，然后大步迈开，纵跃南去。圣欣想道：
“莫非又有什么整人的东西？”犹豫一下，随后还是跟了去。
一路之上，有树林，有河山。却是那树林之树高达百米，山河之水重以千斤。再行了数里，隐隐听到轰轰之声，不绝于耳，越走声音越响，显是极大的水声。圣欣随着小白转过几座峰，便看到两峰间一条大白龙似的瀑布奔泻而下，冲入一条溪流，奔胜雷鸣，湍急异常。水中挟着树枝石块，最终流了数十米，进入一片湖泊。圣欣惊讶万分，这月之都大可堪称世外桃源。“好一个月之都啊，我越来越羡慕狼神了，她是我的偶像啊，哈哈。”
小白伸嘴拉着他衣襟，走向溪边，似乎要他下去。圣欣奇道：“下去干什么？水势劲急，只怕站不住脚。我又不洗澡，还是不下为好。”小白放开他衣襟，昂首长吼，跃入溪中，稳稳站在溪心的一块巨石之上。水势很是急湍，遥望瀑布上头，似乎离潭下有百尺。小白吐出两口熊火，直打瀑布上头的岩石。岩石掉入瀑布，随瀑布直下。小白再往瀑布中一跃，任水打在自己的身上，然后伸出利爪。掉下来的岩石，遇到利爪便成为粉碎，而毫无一块砸到小白的身上。等到所有石头被小白击完之后，它跃身而起，跳至圣欣的身边。
圣欣会意，这是小白要自己修炼的一步，但瀑布之下，水如飞箭，自己根本无功力对付，不敢便试，正自犹豫，小白前抓突出，搭在圣欣臀上。它站得甚近，圣欣出其不意，身子直往溪中落去，吓得只知道寻个站脚，落在小白站过的那块巨石之上，。双足一入水，急流便冲得他左摇右晃，难于站稳，直让水没了腰间。圣欣好有些头重脚轻，慌得只有蹲下，用双手来保持平衡。可是圣欣也不服气，你小白就站得稳，我蔡圣欣又做甚。当即屏气凝息，奋力与急流相抗。
待他有些站稳之势时，小白在用先前的方法击落碎石。圣欣见碎石来的凶猛，当下跳上岸来。他没喘息得几下，小的又是挥爪扑来。这一次他有了提防，没给扑着，可小白再次功来，他见无躲是处，又自行跃到刚刚那块巨石上，心想：“小白当真是严师诤友，逼我练功，竟没半点松懈。它既有美意，我难道反无上进之心？何况潇潇的大仇还等着我去报呢，难不成就这样半途而废？”于是气沉下盘，牢牢站住，时刻稍久，渐渐悟到了凝气用力的法斗，不过这样耗费功力也多。碎石向自己冲来，而他手无寸铁，若是料个员工器，也可与之抗衡。圣欣左闪右躲，导致身体有些摇晃。时间久了，不仅力气逐渐消散，流通于六经八脉的的内功也将耗尽。圣欣怕是自己支撑不住，若是掉入水中，呛得个满肚子水，那可不好过，于是又翻身跃起。
那知小白守在岸旁，一步也不肯离开，见他从空跃至，不待他双足落地，已经提起利爪扑出。圣欣用两指相挡，却被它这一扑之力推回那块巨石上，扑通一声，圣欣没有站稳，跌入了急流。他很是不幸，喝了几口水，疾速跳上岸。
小白正想喷火射击，圣欣连忙喊道：“小白，你这不是想要我的命么？”小白懒得与圣欣多言，很快便张开了口，圣欣见景，不由自主地回到溪中。若是再这样下去，岂不是很难堪，他顾不得累，用拳头与岩石相抗，直练到筋疲力尽，足步虚幌，手上血流，这才跃回岸上。
他生怕小白又要赶他下水，这时脚底无力，若不小休片时，已难与急流的冲力抗拒，果然小白不让他在岸上立足，一见他从水中跃出，登时举爪搏击。他很是气愤，这般弄人可不是什么好方法，真有不想干的冲劲，可潇潇那么的年轻美貌，却因为自己而英年早逝，自己这般苦，又怎与之比拟。不过圣欣也不想再回到水中，于是挥着拳头朝小白的爪子击去。不料小白受到圣欣的奋力一击，被打翻了一个跟头。圣欣显得颇为惊讶，他仔细瞧了瞧自己的拳头，并没有任何武功，皆是自己经脉内的内功所致。圣欣知道在急流中练了半日，劲力已颇有进境，不由得又惊又喜，自忖劲力增长，本来决非十天半月之功，何以在水中击刺半日，内力竟会大进？想是那幻泉定有强筋健骨的奇效，温泉修身之为，寒潭造身之力，以致在不知不觉之间早已内力大增，此时于危急之际生发出来，自己这才察觉。但圣欣固然打不赢小白，却能把一个修为已跃魂行的灵兽打退一步。可想而知，武道虽难练就，但却是修炼中厉害之极。
小白见圣欣有所进展，又催逼他到瀑布之下全修。圣欣有些气愤，道：“我的皮肉还是凡人皮肉，哪跟的你这只灵兽。要我去瀑布下面，没有个员工器，非被乱石击死不可。”小白也明了圣欣意思，于是在溪旁咬去一树干，往圣欣那送去。圣欣接过木条，失望道：“这个木条能做甚？”小白没有回答，只是一直赶圣欣走到瀑布下去。圣欣此刻好强的心也跃然于脸上，跳到巨石上，再往瀑布下跳去。当到瀑布下时，圣欣真有点站不住阵脚，水的冲击力实在太大。他把全身气息注入于脚脉，使自己能站稳。小白又造了岩石下来，圣欣看着手上的树枝，好有些大失所望。见岩石向自己砸来，不得不挥手挡之，所以拿着木条向岩石击去。若是把脚下稳脚的一点凝气运转到木条上，自己就可能被瀑布冲走，若不做，则自己又会被岩石击打。圣欣见岩石下滑的迅速，一时间挥木击去，岩石遇木自碎，而圣欣倒向了潭窝中。他没想到自己的内功深厚到自己无法想象的程度，但还不能运用自如，他很有些遗憾。于是不顾身心疲倦，一而再，再而三地与岩石拼斗。待圣欣真的累了的时候，他爬上了岸边，此刻实在是怕小白又会逼他下去，故左右看了一番，却没发现小白的身影，而多了两颗幻泉，心中好生感激小白的爱护之德，便即吃了。休息了好一些时间，圣欣又入瀑布下全心修炼，只是小白走了，岩石也便没有，圣欣只有练稳打稳坐。
一切都是那幅画把自己引到这，若是没人解得开那幅三维立体画，恐怕也没人能找到这里。最恨的是小王爷，为了自己的目的竟然不择手段！
接下来的几天里，圣欣都在这个地方训练，直到圣欣能站稳脚同时又能不用武器击毁乱石。小白看着这么坚强的圣欣，也不禁流出了一滴自豪的泪。在月之都这期间，小白犹如圣欣的师傅，表面从严，内心由爱。虽然小白是只狼，但它是只灵狼，在月之都只有他们相依为命，不仅圣欣的武艺得到空前的进步，而且他们的感情升华到肝胆相照的兄弟。
瀑布旁有一湖泊，湖泊是死的，故水也是死水，所以水的浮力很大，人站在上面根本不会下沉，但能站稳却不是一般人能及的。之前在瀑布下，圣欣练的是稳扎稳打，爆出内力。此时在死湖上，圣欣练的是“玉虚步”，追求不倒翁之术。
他跃上死湖，发现站在水上的感觉，有的像站在海绵上，有的像站在钢板上。虽没有风，但瀑布冲击下来的劲也掀起了一片片的海浪，打在了圣欣的脚上。圣欣感觉水重千斤，微波有力，想要在死湖上站稳，非一朝一夕能够练成。
乎乎间一个月又匆匆消逝，圣欣在死湖上如站在平面上，然后施展出“玉虚步”。身形浩如移形幻影一般，左摇右摆，身体却像磐石稳坐于地。
圣欣收住身形，仰望着漫天的繁星，想到：如果天使还有仁义，潇潇的尸骨也得到安息；如果天使视万物为刍狗，我必封杀天使派。
