“老爸，小天吃饭了，快来吧。”温馨的喊话，将刘天从刚刚的思绪中拉了出来
“别想了，选中你，即是你的机遇，也是我的选择，是机遇你就好好的把握我对你的抱有很大期望，别让我失望。”自己没有完成的事情，现在交给一个才12岁的少年，心中不免对其感到愧疚，不过人都有自己的私心，为了自己牺牲别人，或许每个都会去做，自己能做的也仅仅是尽自己最大力量去教导他，弥补自己对他的亏欠。温南天有些歉意的看着刘天。
刘天不明白师傅为什么会有这样的眼神，温南天在她的心中一直都是心狠手辣的角色，就算是看到他对师姐的溺爱，他也不觉得自己的这个师傅是一个良善之辈。现在去想这些有什么用，还是按部就班的随着师傅的指示走吧。
“走吧，吃饭去，下午就开始正式的修炼。”刘天跟着温南天来到饭桌前，等到温南天坐下后，刘天才敢坐下，不是出于对长辈的尊敬，仅仅是畏惧，对，就是畏惧。
一顿饭吃的不快不慢，师傅只是自己一人静静的喝着酒，并没有说什么话，期间最活跃的莫过于自己的师姐，不断给自己夹菜，询问自己的喜好。师傅给自己带来是冷漠无情，而师姐给自己的就是世间的温暖，师姐柔和的眼睛，或许这一生就是为了别人能给与这样的眼神而活着的。
“饭也吃完了，也该进行修炼了。”温南天的气势一变，与刚才的温和其实完全不同，变得沉重而严肃，一旁的刘天也是暗暗吃惊，刚还好好的吃饭，怎么现在就变成像是要打仗了呢？温馨到时没有什么感觉，因为平时都习惯了，每次修炼的时候老爸的气势都变成这样。吓唬这个刚来的师弟还行，想吓唬本小姐还差的远呢。
刘天是被吓到了，只能默默的跟在温南天的身后，不敢发出一个声响，看到刘天的神情，温南天很满意自己表现，但一旁的女儿好像不太给自己面子，不过也太不在意，主要还是要唬住新来的。
“小天啊，这个修炼最重要就是基础，万丈高楼平地起，没有好的基础，未来不会有太大的成就，所以你现在最重要的就是打基础，先从最简单的开始扎马，开始的时候也不能扎马扎太长时间，就先来个两小时吧。”温南天说的是请轻松又愉快，可是到了刘天的耳朵里就是那就是恶魔的问候，扎马，还是扎马两个小时，虽然以前没有扎过马步，可是没吃过猪肉还没看过猪跑，保持下蹲姿势还要保持两个小时，那不是要人命，自己的小身板能坚持十分钟就不错了，再多估计自己是受不了几天就要和这个世界说拜拜了。
“那个师傅啊，你是不是该考虑一下我的身体状况，合理的安排一下时间，我怕基础没打好，我的身体就废了。”刘天带着祈求的语气说道。自己的生活可是刚刚有了点起色，若是没有享受几天就没了，那可是亏大了。
“是啊，老爸，你看师弟的身体还很弱，你还是缩短点时间吧，我怕他受不了，要不先练半个小时，让师弟熟悉熟悉，何况他的姿势估计都摆不好，时间长了也是会影响的。”温馨也是出言阻止到。
一般在修炼的时候，温馨是不会反对自己老爸的话，因为知道反抗是没有用的，但是看到师弟的小胳膊小腿，还是想要争取一下，她怕这位师弟第一天就变成残废。
“不行，小小的一个扎马步，没让他扎半天就已经考虑到他的身体弱，还想减那是不可能的，今天必须扎满两个小时，，没有商量的余地，而且必须保持姿势正确，还有小馨，你和他一起，你先摆出姿势，让他照着做，好了，开始吧。”对于温馨的提议果断的回绝，在温南天心里，扎马这种事如此的简单，只要是个人都能完成两个小时。
温馨是早知道会是这样的答案，也没有什么失望的，在一旁摆好马步姿势，对刘天示意，照着她的姿势来，刘天见已经是无法挽回的地步了，只好照着动作来了。
首先，双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下；然后，双脚尖开始转向前。这样是为获得一个扭动的劲力，最后，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。做完一系列的动作，刘天算是摆好了姿势。
温南天严肃看着刘天动作，并没有表现出一丝的不满，“很好，你就保持这个姿势不要动。”说完，就到一旁拿起早上的杠铃做起了锻炼，也没有离开的意思，也没有要监视的意思。
“小天，你还是不要想着偷懒了，不要看老爸没看着这边，但是这个房间的一切都在他的监视范围内，你还是认命吧，老老实实的蹲完这两个小时，其实也没那么痛苦，你看我不是挺轻松的么。”温馨像是猜透刘天的小心思，出言阻止他可能会犯的错。
刘天的嘴角扯了扯，心中暗道，你是很轻松，您老蹲的是轻松又愉快，您能把一跑步机给举过头顶，我能么，咱两是能够相比的存在么。
“知……道了，我会……坚……持的。”刘天一字一顿的说道，此时所承受的痛苦比被别人痛殴一顿还要痛苦，腿已经没有知觉，双手悬空，虽说不用耗费太大的力气，可是经不住时间的叠加啊。
“师…师…姐，已经……过去多长……长时间了。”虽然刘天知道并没有过去多长时间，但是还是充满希冀的问了一下师姐，希望能得到一个惊喜。
“快了，快到十分钟了。”刘天听了差点摔倒，快十分钟了，那就是意味着还有一百一十分钟要蹲，这师姐还真是给了我一个惊喜。
十分钟手脚都发麻了，几乎失去知觉，剩下的时间要怎么度过啊，刘天就觉得自己是不是该晕过去呢，晕了或许就不用蹲了，可是不知怎么的，好像越来越精神了，怎么就不晕呢？
二十分钟过去了……三十分钟过去了……四十分钟过去了，不知不觉的一个小时过去了。
刘天感觉自己的双手双脚已经不是自己的了，姿势都快支撑不住了，但是还是咬牙坚持着，他不知道过去了多长时间，光支撑这个姿势已经耗费了所有的经历，哪还有空去管过去了多长时间。只是耳边依旧能听到师姐的声音，“快了，在支持一下。”就是这个声音一直支撑到现在。
还剩五十分钟……三十分钟……二十分钟……三分钟，“小天小天，时间到了，你可以停下来了。”刘天仿佛听到可以停下来的信号。可是不管他怎么动，双手双脚都不听使唤了，“师姐，我动不了了，你帮帮我。”刘天有点急切，毕竟是自己的双手双脚，要是一辈子都不能动了，那岂不是相当于一个植物人么。
“不用担心，只是血液流通不顺畅么，小馨，你抱着他去你以前用的那个大桶里，去准备以前用的那些药材。”温南天此时也过来了，直接对温馨命令道
刘天不太知道他们说的是什么，一心考虑的是自己是不是要废了，两眼迷茫，就连被温馨抱起都不知道。
