“想要练好形意拳并不是那么简单，领悟意需要花费太多时间，可能你一辈子都没有机会触碰到，也有可能不经意间就领悟了，这就要靠个人的机缘。炼力，炼身，炼劲，炼意时修炼形意拳的四个重要组成部分。”刘天没想到修炼会是如此的麻烦，仅仅是自己的努力还不一定能够获得，还要自身的机缘，他又点不知所措了，像他这样的小乞丐会有什么机缘，不倒霉就算不错了。
“师傅，这四部分该怎样修炼。”
“炼力这部分最简单，就是本身的基础力量，世界上最强的力量大概是能够举起300公斤，但是在乱武界连还未踏入修炼的人的力量都不如，我想你自己也试过自己的力量，是不是觉得力量已经超越了理解的范围，其实那不算什么，你也仅仅是一个半只脚踏进乱武界的人，你的基础力量应该接近1000公斤，，这是你这一个月来药浴给你带来的身体改善，是你身体各方面素质都超乎常人；；炼身就是对自身的掌控，人的身体每个部位都蕴含着力量，若是能够将每个部位的发力连贯起来，那时你就可以发挥出几倍于基础力量的实力，一般乱武界的人会将炼身分为初期，中期，后期，大圆满，每个境界对身体的掌控会提升百分之二十五，这是个循序渐进的过程，都是需要花时间的，和自身的领悟力也有很大的关系。”温南天仔细的诉说炼力，炼身的划分，每个境界都有各自的意义，用处，突破一个小境界都会带来蜕变。
“师傅，炼力中的基础的力量有没有极限，还有炼身有没有超出百分之百的掌控。”
“虽然科学的说法是人的力量极限是五吨，可是踏入乱武界之后，可以说是非人类了，虽说还没有超出人的界限，也是走上了超越人的进化之路，当然这是科学的说法，所以说我们的力量是没有界限的，就看你自己的努力了，古时候有人能够搬山而走，你可以想象这是怎么样的力量；炼身超出百分之百掌控的人有，但是他们都死了，那还不是现在的修炼者可以掌控的力量，那需要消耗生命力，并且是十分快速的消耗，一旦用处这样的力量，可以说是必死无疑，除非不断服用可以补充生命力的天材地宝，你就不要去想这样的事。”不知不觉中温南天回答完了刘天的话，并且提醒他该做的不该做的。
“炼劲就是修炼境界煅劲，明劲，暗劲，化劲的修炼，煅劲就是凝聚体内精气神形成劲力，明劲期就是将体内的劲力转化为纯刚之力，暗劲期则是要有阴柔之力，化劲必须得是融合纯刚之力和阴柔之力形成混元劲力。
每达到一个境界时，可以用产生的劲力淬炼血、肉、筋、骨，这就等于将你的体质一次又一次的改善，形意拳的强大之处就是每个阶段可以产生不同劲力，对身体的改善随着劲力之强，改变的程度也越强，而普通的格斗修炼方式，只能产生一种劲力，每个境界只是将其凝聚度提升，一直用起淬炼身体，身体会有一些免疫。”刘天看着师傅开始吹嘘起形意拳，听起来好像是很厉害的样子，他不知道是不是真的，但他知道他师傅很强，最起码在他的眼里是这样的。
“炼意是最难修炼的，形意拳主要修炼金木水火土五行的意境，对应劈、崩、钻、炮、横，这就是你要慢慢领悟的，站在巅峰的人都领悟了意，这不是现在能够接触到的，也不要着急。”刘天并不着急，他还有的是时间，总会有机会领悟的，就算领悟不到，他也不会怨恨什么，得知我幸失之我命。良好的心态迅速安抚了自己。
“该说的我都说了，形意拳一是形二是意，我教你形拳和意拳的招式，招式注重炼身，炼身达到一定的境界，招式才会发挥出威力。十二形拳，根据每种动物进攻形式创造出来的，所以你必须去山林里观察动物，当然除了不可能出现的动物。”十二形拳的动物不能说是都很常见，但是在现在的身处的山林应该可以看见不少的动物，对于修炼十二形拳的帮助很大。
“不知不觉已经说了一上午，吃完饭就开始教授你形拳。”又是一个上午过去了，刘天对形意拳了解的很多了，不知道真正开始修炼时又会遇到怎么样的困难，但是他不担心，他吃的苦已经够多了，真的不介意再多点。况且现在也有关心自己的人了，师姐和师傅都是很照顾自己，一开始虽说很害怕他，但是此时也能平和的和他交流，不在恐惧害怕。
