比如我们经常为家庭开支而争吵，因为我们对于财产的运用总有分歧，如上次我认为你不该去参加那个美容班。
比如我认为你在家庭长远规划方面做得不够，家庭的开销常常会超支，而超支的原因大都在于你无节制的购物。
比如我们都喜欢挑剔对方，经常让对方下不来台，然后又相互赌气，谁都不肯先道歉。
其实，解决这些问题并不是那么难，但我们总是急于吵架，相互倾听却太少，总是坚持自己的观点，也不管自己是对还是错，从不考虑对方的合理性。这样问题就总是得不到解决，以至于它们越攒越多，妨碍了我们的感情。
其实我并不是像你说的那么吝啬，不舍得为你花钱，我只不过在想更长远的规划与打算。当然，我也承认有时对你的要求太过忽视，这一点我要改变。
你说我家务做得太少，我接受这一点，以后我可以负责采购日常用品、买菜和清扫，做饭和洗衣由你来负责。
我承认我有时对你不够尊重，我以后不会再当着亲友的面召唤你做这做那，让你很没颜面。
我会多体谅一些你的家庭，我承认我与他们有许多代沟，但作为晚辈我们应该多谅解一些。
你要多做一些长远的规划，不要无节制地购物，尤其是重复的购物。
以后大事情我们彼此沟通再做决定，我要尊重你的意见，不会再自作主张。
你看，如果我们降低一些要求，多一些倾听与理解，问题就会减少许多，我们也会更和睦一些，你说是不是？
当婚姻出现危机的时候，不妨你也列一个婚姻问题的清单，把你们的问题一一摆在上面，然后你们各自提出改变的方案。婚姻中发生矛盾时我们常常被自己的情绪扰乱了脑袋，使我们处于一种思绪不清的状态，这样的一个清单帮助我们恢复理智，回到问题上来。
这是一个非常有效的办法。它既是一种总结反思，也是一种约束。可以让你们找到一个行之有效的办法去改变双方紧张矛盾的状况。它又是非常具有针对性的，绝不是泛泛之谈，可以很好地解决你们正在面对的问题。
我曾要求我的许多咨询者去列出这样一个清单，然后要求他们照着自己承诺的去改变，他们都觉得很有效。一位丈夫，婚后变得懒惰，连袜子都不肯洗，妻子总是默默地承受，他却习以为常，不知感谢。妻子碍于颜面总是不能开口，于是我告诉她：“列一份清单，把你的问题写在上面，郑重地交给他。”妻子按照我说的做了，他这才感到很不好意思，从此变得勤快许多。有了这样一份清单，你们对于解决婚姻中的问题就会更有行动力，婚姻的质量也会大大地提高。
列一份婚姻问题的清单要注意以下几个要点。
既要包括一些原则性的问题，又要包括一些细节性的问题。
原则性的问题包括婚姻中的责任感、专一性、大的开支事项共同商量等等。对责任感的强调很重要，婚姻的世界，不再是一无牵挂的单身世界，有了一份责任感，才能够坚守婚姻的阵地，把这个家维持下去。专一性，要求绝不能朝三暮四，因为你已经有了家，有了自己的归宿，绝不能因为自己的不专一而伤对方的心。经济支出，必须有节制的支出，不能滥花钱，尤其要共同进行长远的规划。这些原则性的问题是婚姻的总纲，它决定了你们婚姻的走势。但仅有它还不够，还必须包括一些细节性的问题。
细节性的问题比如衣服要谁洗，烟灰缸要谁倒，这一周的饭主要谁来做，孩子的教育由谁来进行等等。这些细节虽然琐碎，但是它们却是日常生活的基本构成。许多婚姻的争执都是由这些细节问题没处理好而引发的，把细节打造好了，婚姻的整体也就自然变得美好。所以不要忽视这些细节，它们是你们婚姻成败的关键。
把你们最容易产生分歧的问题列在这份清单上面你们在生活中肯定会有不少各执一词、争论不休的情况，这时不要再去赌气，而是把你们的问题列出来，然后分别说说各自的理由。这样就会相互谅解，消除分歧。
一位妻子总是与婆婆关系不融洽。婆婆来自农村，来到家里帮她照顾孩子，但是在生活习惯上与她有很大的差别。比如她觉得婆婆太不卫生，洗衣服的盆和洗菜的盆经常混用，内衣与袜子也经常在一起洗，这让她很不习惯，在无意之中流露出来，婆婆看到了，以为她嫌弃自己，很不高兴，就把这件事情说给儿子听。丈夫认为她不孝敬婆婆，狠狠训斥了她几次，让她十分委屈，其实她所流露出来的不满意完全是出于生活习惯差异，并没有其他恶意。
她想到的办法就是把这个问题列在她的婚姻问题清单上，然后说明她的理由：“洗菜盆与洗衣盆混用，显然会有碍于身体健康，因为洗衣时残留的洗衣粉可能会污染蔬菜；袜子上的病菌更多，与内衣裤一起洗，也容易造成污染。”有了这样细致的解释，丈夫就理解了她，而婆婆也表明自己只不过是一直习惯这样洗而已，看到她的真诚，也就同意按照她说的去做，最终的结果是皆大欢喜。
再如一位妻子，是一名护士长，因为工作的原因，需要经常上夜班，但是丈夫对此却很不高兴。因为她加班，对家庭的照顾就少了许多，对两人的亲密关系也有影响。但她是一名护士长，很多事情必须身先士卒，作别人的表率。于是她也把这个问题列在自己的问题清单上，在交给丈夫后，丈夫也就理解了她。
我们在婚姻出现问题后，一定要把这些问题列在你的清单上，然后附上你的理由。这可以算成是婚姻内的一场“辩论”，当然，辩论的目的不是为了分出胜负，而是让双方都体谅对方的苦衷。实际上这种做法是非常有效的。
许多人都因为采取了这种办法而化解了积攒多年的矛盾。
把你对将来的期望列在这份清单上面
婚姻清单所包括的问题不仅仅是已经发生的，还可以是你对将来的期望。
一位丈夫，总是在外出差，对家庭的关怀很少，他们夫妻的感情虽然好，但长久的分离，妻子感到很孤独，又担心丈夫总在外应酬，会忘记自己。于是她把自己的想法很真诚地写下来，对丈夫说：“我守在家里，是出于自愿，是出于对你和对这个家的爱，我没有怨言。但是你要看到，我一个人在家里，带着孩子，很孤独，很无助，许多事情都要我一个人去做，让我感到很有压力。当然，这些我还都可以忍受。但是我希望你在外面忙的时候，不要忘记我，毕竟我做这些的目的，都是为了这个家。”丈夫在看到她这样真诚的表述后，想起自己对她的种种忽视，感到十分的歉疚。他的责任感被大大的唤醒，两人的感情也更加深厚。
可以把你对婚姻、对他／她的期望都列在你的问题清单上，即使是不尽合理的要求也可以提，就算是你的要求不尽合理，在经他／她的思考与你们之间认真地沟通之后，也会在这些要求上达成共识，使你们的婚姻更具有理解性，感情基础也就更加坚实。
把列清单的过程当成一次坦诚沟通的过程
许多夫妻在生活中很少有真诚沟通的机会，双方各自生活在自己的生活节奏上，对对方的内心世界一无所知，如同两个盲人在一个房间里，谁都看不到谁，这样的婚姻如果出现一点问题，就可能产生很大的误解。列问题清单的过程也是一个很好的夫妻沟通的机会。把你们的感受，对问题的看法，对对方的期望，都列在清单上面。有了这样的沟通，你们既会清楚对方的要求，也明白各自的分歧出在哪里，然后就可以用积极的、务实的态度来解决婚姻中的分歧，不让问题拖延，不让问题扩大化，你们的婚姻质量自然可以得到提高。
总而言之，对待婚姻我们必须采取一种严肃的态度，像经营一片园地那样细心，像雕琢一块美玉一样有耐心。
我们选择了婚姻，就是选择了对婚姻的责任，也许我们改变不了世界，但至少我们可以改变自己，改变的办法就是去好好经营，从自己做起。
拔掉这根毒刺
有一位爱民如子的国王，在他的英明领导下，人民安居乐业，丰衣足食。深谋远虑的国王担心他死后，人民不能过着幸福的日子，于是他招集了国内所有有识之士，命令他们找出一个能确保人民永远生活幸福的法则。
三个月后，这群学者把三本六寸厚的帛书呈上给国王说：“国王陛下，天下的知识都汇集在这三本书内，只要人民研习它，就能确保他们的生活无忧了。”国王看了，不以为然，因为他认为老百姓不会有那么多时间来看这么厚的书。所以他再命令他的学者继续钻研。两个月后，学者们把三本简化成一本，国王还是不满意。又过了一个月，学者们把一张纸呈上给国王。国王看完上面的文字后非常满意，他说：“很好，只要我的人民都真正奉行这宝贵的智慧，我相信他们一定能过上幸福的生活。”然后重重地奖赏了这班学者。
那么这张纸上到底写的是什么呢？原来这张纸上只写了一句话：天下没有不劳而获的东西。
的确，没有不劳而获的东西。
但是，在婚姻中我们是怎样做的呢？在期待美好婚姻果实的同时，我们自己付出了多少？
只抱怨他／她粗心大意，从不关怀，其实你也是只想着自己，很少付出；只抱怨他／她松散懈怠、不思进取，其实你也总是无精打采、有气无力；只抱怨他／她顽冥不化，狭隘偏执，其实你也总是固执倔强，不知理解。
如果自己没有付出多少，却又在抱怨自己的婚姻太过平淡无味，这样难道是正确的吗？
你要明白，幸福不会自然地发生，你的幸福程度，与你投入的多少成正比。你越是努力，得到的幸福快乐就越多。若不如此，你就会种下希望，却收获荒芜。
你必须努力去经营，用自己的热情，像雕琢一块美玉一样去雕琢你的婚姻。这样你才能够把它打造成一个幸福的居所。否则，你所面对的，只能是一个惨淡的结局。
好的婚姻是一门精巧的艺术。你必须反复地揣摩它，研究它，直到你真正掌握了它，这时你们才会点燃情感的火花，产生深刻的共鸣，你们才会真正的消除鸿沟，真正的相互靠近。
惰于经营，这婚姻中的第九根毒刺，你准备好去拔掉它了吗？
好了，别再犹豫，从现在开始，去拔除这根毒刺，努力思考，勇于尝试，直到你对于婚姻的技巧轻车熟路，让你们的婚姻在精心的雕琢中重现光彩。
从现在开始！
