翟晓铃最后一次走进咨询室时便大声告诉我，昨晚下班后，她站在电梯间门口，没有出现以前那样的恐惧害怕的感觉，心情很平静。这一周，她在进行自我训练的时候，都在努力去想：“害怕乘电梯是过去自己儿童时的影响；现在我已经长大了。成年人不会把乘电梯当作危险的事，即使真的遇到危险，我也能拿出成年人的办法来处理！”同时进行呼吸式放松，一次次地训练，终于不那么害怕了。
我向翟晓铃表示祝贺，鼓励她今后遇到害怕的情况，继续这么暗示自己。
这时，距翟晓铃第一次前来咨询已经快两个月了。由于她单位的搬迁因故向后推延，给我们留出了多一些的时间。
当天，我们又一次作了系统脱敏的训练。从最低等级开始，一路到最高等级，确实很顺利，几乎没有出现高于10分的恐惧、焦虑情绪。于是，我与翟晓铃商量，下一步为她安排实地乘电梯的训练。
她显出兴奋的样子。
临出发之前，我们再次讨论了害怕坐电梯是成年人行为还是儿童行为的问题。然后我与中心一名女工作人员带领翟晓铃来到附近一家宾馆。
此时正值旅游淡季，又是双休日，所以宾馆内的客人不多。
我们约定，刚开始的时候将一起乘坐电梯。在等待电梯的过程中，翟晓铃显得有点不安。我低声指导她深呼吸和放松，她很快平静下来，说自己争取把真实的乘电梯与以往想象的情景融合在一起。走入电梯后，我按下2层的按键，晓铃显得很镇定，她没有发生任何恐慌的行为。我逐渐增加每次乘梯的时间和楼层，让翟晓铃适应，一直到20层楼。这样反复两个过程后，我让翟晓铃自己乘坐电梯，也是逐渐增加每次的乘梯时间。半个小时后，她已经能够独立从一层坐到20层了。
当翟晓铃从20层下来后，她兴奋地冲出电梯，不顾还有其他人在场，一把抱住了我们咨询中心的那位女工作人员，高兴得又蹦又跳。然后抓住我的手，连声感谢。
她说今天是她这么多年来最开心的一天！她终于战胜了自己！
我看到了翟晓铃高兴的样子，也看到了她眼角渗出的泪花。我没有说更多的话，只是微笑地看着一个鲜活生命的再生。
回到咨询室后，我请翟晓铃做了《焦虑自评量表》的测验。一切均在正常范围之内。
客观地说，当她前来咨询的时候，本应该进行心理测评。但以翟晓铃当时的情况而言，我认为完全不必。那时我也曾考虑过，是否建议她到医院用药物把焦虑、恐惧情绪降低一些后再进行心理治疗。经过分析了她的情况，我认为她不是突发性的恐惧和焦虑，且病程已有很长时间，不会出现危机性事件，所以打消了这个念头，只是把到医院治疗作为一个备选方案向翟晓铃提出，做好未雨绸缪的准备。今天的测验结果，为她两个月来的咨询治疗给出了一个方面的良好评估，为此我们都非常高兴。
这是我与翟晓铃最后一次见面，她后来的情况我不知道。只是在结束咨询一个半月的时候，她曾给中心打来电话，转告单位已经搬家，自己可以自如坐电梯了。至于其他情况，她没有说。
