人生的本质就是——选择与放弃。我们必须学会放弃，放弃是为了获得。放弃一个机会，是为了抓住另一个更好更难得的机会。像比尔·盖茨上大学时中途辍学，就是一个明智的选择———对于他来说。放弃银子，是为了换回金子和钻石。这是一种艺术！
有一个报纸的宣传员曾在他的演讲中提到：
“上街卖报纸的那个星期，我的推销在一位中年男人面前遭遇挫折。可气的是他告诉我他不买本报的理由是因为报纸版数太多，他每次都看不完全部版面，觉得有点亏。你想象得出来，当时我对着这个读者真是哭笑不得。
花同样多的钱买一份物超所值的报纸，版数多不好，难道版数少倒好了？看你喜欢的内容，不喜欢的部分当废纸扔了就是了，谁逼着你非把整张报纸读完了？
问题是似乎持有这种想法的人还不止他一个，生气的话还真生不过来。我想了很久才明白，报纸苦心孤诣将内容分叠，以便不同的读者各取所需，可是，对有些人来说，他不是不会选择，而是不会放弃。他不知道他可以扔掉一些东西，结果把自己弄得无所适从”。
道理并不复杂，就是有人不明白，有什么办法？其实你看，编辑们为你精心编制的这份报纸，处处都是选择，处处也是放弃。你看华语流行乐传媒大奖第二季选有结果了，获得褒奖的是那么两三个人四五张碟，他们从数十张同类面孔中脱颖而出呈现在你的眼前，可能仅仅因为多一张选票，那是评委们选择的结果，也是放弃的结果。选择张国荣、黄耀明是放弃齐秦、周杰伦的结果，选择莫文蔚是放弃孙燕姿、林忆莲的结果。
我们头一回听说的日本宝土冢歌舞剧团，它的名气多半倒是来自于它严格的筛选程序，从人到歌，它懂得放弃，所以它自成一派。
从影评碟评到视评乐评，每一个版面，编辑都在选择，也都在放弃，在被广告日益挤迫的狭小空间里，我们争取把最值得推荐的东西摆在你的面前！
生于加法，死于减法，我的一个诗人朋友这样说。悲观的人习惯于往背包里装更多的负载，而乐观的人则懂得适时减掉背包里的负载，另外一个哲人这样说。所以，学会放弃就是学会乐观。
大师卡尔维诺在他的《命运交织的城堡》里讲过一句极富哲理的话：
每个选择必然有个反面，亦即放弃；于是选择与放弃的举动并无差别。
邝健雄大师将所谓的成功定义为：“在正确的时间，做正确的决定，用正确的方法去做”。选择的第一步是：决定要做什么之前必须先决心放弃什么。选择的第二步是设定“限制”，选择跑道。设计一个决策核心的团队与机制，而非一个人的决策核心与机制。三个臭皮匠，顶得上一个诸葛亮。
有这样一部美、苏潜艇对决的影片，美国得到情报，苏联潜艇装载有核弹头的武器正接近美国海域，于是美国派出潜艇搜巡并指示艇长拦截摧毁。但是命令中提及，在鱼雷飞弹攻击前必须收到华府最后确认才能按下发射钮，就在两舰队交会之际的前一刻，美国总部得到情报苏联已撤回任务并命令潜艇返航苏联。凑巧就在这个时候美国潜艇与华府总部因故中断了通讯，但舰长为维护国家安全故决定要发射飞弹攻击，而副舰长以未收到总部最后指示确认为由拒绝执行。舰长则再次以通讯中断为由并再次命令副舰长执行发射飞弹，并言明副舰长若再违命将收押关禁，并以抗命按军法审判；就在双方各执一词相争不下之际，以及多数官兵支持不宜贸然攻击以免引发世界核子大战时，副舰长拿出美国海军法令宣读：“当舰长决策执行可能造成无法预期严重后果，在多数一方的见证下，副舰长可执行停止舰长职务，并暂代舰长职务”，此时舰长并未以其权柄关禁副舰长并强行发动攻击，反而是遵守美国海军法令，将舰长职务交由副舰长指挥，最后终于化解了一场世界核子大战。姑且不论编剧想象力之丰富，但其发人省思令人印象深刻的一点是，舰长最终的决策是“海军法令”，而非“自己”。电影的结局是，最后军事法庭判决，舰长为维护国家安全忠贞职守，副舰长危机应变处理得当，两人都获判无罪。
