工作是为了家的日子过得更好，做事业也因为有幸福的家庭做后盾而劲头十足。家，应是一个身心得以放松的地方，是得到温暖和快乐的地方，是可以原形毕露的地方。可有的人为了事业连家也顾不上，忽视了对孩子的教育，缺少了对丈夫的体贴和温柔，对老人不管不顾，最后因为长久的冷漠和疏忽而致家庭破裂。即使在事业上功成名就又如何呢，一个稳定和谐的家，一个健康成长的孩子，才是女人得到幸福的关键因素。而一心扑在家庭之中，双耳不闻窗外事，一天只想着柴米油盐酱醋茶的女人，又因为没有独立的经济地位，依附于男人生存，不学习新知识，不重视自我修养，慢慢就拉开了与丈夫和孩子在精神上的距离，慢慢地成了丈夫眼里的黄脸婆，孩子眼中只会唠叨的老太婆。时间久了，丈夫另寻新欢时哭天抢地却挽不回丈夫心的女人，又有多少呢。而因为缺乏知识，修养不够，对孩子没有说服力，得不到孩子的尊重和爱戴的女人也不在少数。女人既要干好自己喜欢的事业，又要养育孩子照顾家庭，双重的压力，是要靠良好的心态和双倍的付出才能达到目的的。所以说，像男人一样在事业上有追求的女人还要拥有幸福的家庭，就更多了一分难度，无论在心灵上还是在身体上都要承受更多的压力和痛苦。但是，工作、事业、家庭三方面对于一个女人来说都是必不可少的，三者之间互为依存，互相促进，不能顾此失彼，要统筹兼顾，才能获得幸福快乐的人生。
时代的发展，社会的进步，赋予了女性同男性一样的工作权力，人首先要满足基本生活的需求，要有饭吃、有衣穿、有房住，为了实现自身的需求，就要通过工作来创造物质基础和经济条件，在创造物质财富的过程中，实现自我成长与发展、发挥自身潜能、取得成就和实现理想抱负等自我实现的需要以及社交、尊重等方面的需要。然而，因女性在社会中的角色的特殊性决定了女性的需求除了在工作中实现外，还要承担家庭的责任。如结婚、生育、承担对子女的培养和教育、对父母的照顾等。不可否认，母亲从怀孕到儿童成长期过程中，所起的作用是父亲难以替代的，因为孩子对妈妈的需求是天性的，自然的。同样，母亲对子女的爱是本能的，也就是说，女性也离不开自己的孩子，她需要享受孩子给她带来的快乐，她需要家庭的支持和关爱。因此，女性的发展更具复杂性、矛盾性。女性面临着工作和家庭的双重压力。那么，怎样才能平衡好事业和家庭的关系呢？
1.把生活和工作放在一起去计划
有计划地去完成你的家务事，一次出行办完所有的跑腿任务，尽可能地进行批量采购等等，这是节省时间，获得乐趣的有效方法。同样的，制定出来一个包括所有重要日期的家庭日历，别忘了给孩子老人老公过生日这样的重要日子，就能赢得家人更多的理解和支持。我始终认为：记住家人的一些重要日子应该是女人尽到的职责。
2.合理安排时间，不冷落自己的家庭
尽量让时间专用跟家人和孩子在一起的时候，尤其是孩子，要尽力把工作完全丢开。必须清楚，有了孩子而没有时间照顾他们，让孩子受到不该有的冷落和忽视，孩子得不到应有的母爱，这是一件很残忍的事情。给孩子什么都不如给他们时间和爱更好。
3.善于沟通，完善家庭
要学会与家人的沟通，以得到家人的支持。一项调查显示，妇女在选择工作场所的条件，有60%的受访者，将“离家近”视为第一要素；58%的人认为“上班时间可弹性调整”是重要因素；30%的人将“工作时间短”列为优先考虑；只有16%的人认为“薪资和能力相当”是重要的。由此可见，职业妇女对于家庭的重视，似乎更在工作之上。这个现象，尤其是在家中有年幼的孩子时，更为明显。将孩子的成长放在第一优先的女性，必须认识到：此时工作和婚姻生活的重要性，势必会相形降低，可能只能拿个六七十分。这时，必须与配偶进行沟通，以取得对方充分的支持。工作上，也必须认清：在这段时间内，升迁和加薪，或许都与自己无缘，坦然处之，爱其所择。有些女性，可能仍会以工作为第一选择。此时便须找到可以托付的保姆，照顾子女，工作之余，更要珍惜每一刻相处的时间，并加强心理建设，减低自责感。总之，已婚职业妇女，要建立一个模范家庭，必须和配偶沟通，取得对方的了解和支持，分担部分家务及子女教养的责任，才能使工作和家庭均衡发展。
4.要积极参与社交活动，及时调适自己的情绪
职业女性因工作和家庭的双重压力，保持一个良好的心理素质显得尤为重要，可多参与专业组织、会议及社团，结交志趣相投的朋友。保持良好的人际关系，有利于调适自己的情绪，从而体会到工作的愉快、提高生活的质量。
5.要发挥好自己的专业和兴趣爱好
人的生命是有限的，人们除了工作、学习、生活外，每个人都有不同的兴趣和爱好，我认为，在有限的时间里，如果一个人将有益于健康的兴趣和爱好贯穿在他的一生中，不断地追求美好的东西，如美好的思想、美的行为等，不仅使她的人生经历变得丰富多彩，而且在追求的过程中能够体会到幸福和快乐，从而让她的生命的价值得到升华。美国一位有名的法官的妻子哲内华莱士女士她是一名好妻子和五名子女的好母亲，她并没有因承担家庭的重任而放弃自己的专业和兴趣爱好。而是积极发挥所长，不但从事过有关教育和管理的工作，还涉足演艺圈担任模特和演员，并且是一位非常成功的房地产经纪人和私营企业主管。像她这样成功地平衡家庭与事业关系的实例还有许多。
平衡工作，照顾父母
现代社会，生活节奏加快，同时物质化越来越侵蚀人们的思想。现实生活的压力，不断上升的攀比心理，让很多人在工作上投入了大部分的时间和精力。这种情况的存在，就导致了很多儿女无暇关心自己逐渐年迈的父母。很多老人，即便逢年过节，也难得见到自己的孩子一面。
俗话说：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”人的生命是有终点的，你不知道上天什么时候会夺取这段生命。时间如流水，匆匆而过的时候，带去了父母的青春，也带走了他们的力量和健康。很多人总是以工作繁忙为借口，推辞了很多与父母相见的机会，以至于当失去的时候，才追悔的无以复加。造成终生的遗憾和悔恨。人的一生可以错过很多东西，但万万不能错过回报父母的恩情。
很久以前有一棵苹果树。一个小男孩每天都喜欢来到树旁玩耍。他爬到树顶，吃苹果，在树荫里打盹……他爱这棵树，树也爱和他一起玩。随着时间的流逝，小男孩长大了。他不再到树旁玩耍了。
一天，男孩回到树旁，看起来很悲伤。“来和我玩吧！”树说。“我不再是小孩了，我不会再到树下玩耍了。”男孩答到，“我想要玩具，我需要钱来买。很遗憾，我没有钱……”“但是你可以采摘我的所有苹果拿去卖。这样你就有钱了。”树说到。男孩很兴奋，他摘掉树上所有的苹果，然后高兴地离开了。自从那以后男孩没有回来。树很伤心。
一天，男孩回来了，树非常兴奋。“来和我玩吧。”树说。“我没有时间玩。我得为我的家庭工作。我们需要一个房子来遮风挡雨，你能帮我吗？”“很遗憾，我没有房子。但是，你可以砍下我的树枝来建房。”因此，男孩砍下所有的树枝，高高兴兴地离开了。看到他高兴，树也很高兴。但是，自从那时起男孩没再出现，树有孤独，伤心起来。突然，在一个夏日，男孩回到树旁，树很高兴。“来和我玩吧！”树说，“我很伤心，我开始老了。我想去航海放松自己。你能不能给我一条船？”男孩子说，“用我的树干去造一条船，你就能航海了，你会高兴的。”于是，男孩砍倒树干去造船。他航海去了，很长一段时间未露面。许多年后男孩终于回来了。“很遗憾，我的孩子，我再也没有任何东西可以给你了。没有苹果给你……”树说。“我没有牙齿啃。”男孩答到。“没有树干供你爬。”“现在我老了，爬不上去了。”男孩说。“我真的想把一切都给你……我唯一剩下的东西是快要死去的树墩。”树含着眼泪说。“现在，我不需要什么东西，只需要一个地方来休息。经过了这些年我太累了。”男孩答到。“太好了！老树墩就是倚着休息的最好地方。过来，和我一起坐下休息吧。”男孩坐下了，树很高兴，含泪而笑……无声无息，在垂垂逝去的年年岁岁中，我们的父母已经变老了。他们伟岸的身躯因为常年劳作变得日渐佝偻，他们曾经娇好的容颜已经被岁月夺去，脸上也爬满了深深浅浅的皱纹。
