“青兰，你没事吧？”
目送着萧羽在两名仆从的相扶下离去后，沈傲转过头望着站在台阶下的青兰道。
青兰捱了萧羽的一巴掌，此时左边脸颊上有着明显的五道鲜红指印，半边脸都已肿起，嘴角还有一丝鲜血溢出，瞧着很是可怜。闻得沈傲关心地问起，她不禁有些激动地连忙道：“多谢少爷关心，婢子没事。”
“那就好。”沈傲点点头，又道：“放你一天假，好好休息养伤。”
青兰闻言，又连忙感激地谢过。
沈傲摆手叫她自去，然后淡淡扫了眼院中因为方才的动静都从各处出来观瞧的下人、护卫等人，便又转身回房而去。
他清楚这些下人、护卫中都有家族中各方势力所安插进来或收买的眼线，今日他一招打败萧羽的事情，很快就会通过他们传遍整个萧家。虽然他之前希望能够保持低调，不想太过引人注意，即便之前突破外力境二重时，也没告诉过除他自己之外的第二人；但既然事已至此，再也藏不住，他便也懒得再做什么遮掩，坦然以对便是。
他现在的身份是这个萧家的少主萧风，处在像这样一个受整个家族关注的位置上，这种事本来也就藏不了多久。何况之前被萧羽挑上门欺负到了头上，他也没有一味忍让的道理。而且被一个六岁的孩子欺负，这么丢脸的事也恕他实在难以忍让。
有道是“大丈夫能屈能伸”、“能大能小是条龙”、“百忍成金”，这些大道理他也都懂，也知道忍的可贵之处。但有些事情，也不能选择一味忍让，而是应该“该出手时就出手”。
人都有欺软怕硬的心理，一个人习惯于忍让退缩久了，就会被人认为是好欺负，会对你越来越过分、越来越得寸进尺，越加的欺负你，不把你当回事。所以有些时候，必须展露自己的强硬，让人怕你。
就像萧风，以前的那个萧风，遇事便惯于选择退缩忍让。一来确实是他个人实力不及，修为太渣，没实力跟人争；二来却也是他太过自卑没自信，内心里便有些不敢跟人争。但其实以他萧云天嫡长子的身份，背后站着萧家的家主，而这个父亲又还对他颇为疼爱，那在这个萧家之内，又有谁敢真的对他做出什么？
既然这些人不敢真的对他施以任何人身伤害，那又有什么好怕？那些闲言碎语、冷嘲热讽，又能真的伤到他一根毛吗？只要他敢于强硬，敢于跟人争，那以他的身份，即便没有丝毫修为在身，也绝不至于过到像之前那般憋屈与窝囊。问题是，他内心里面就不敢跟人争。
与萧风相比，沈傲在处事态度上，则可说是与其完全截然相反，他从来就不是一个喜欢忍让的人。前世在地球上时，以他的出身、家庭、地位、权势以及他个人的修为实力，也从来就不需要处处忍让，反而是别人需要忍他。
以他这般处事，与萧风以往完全截然相反，在熟悉萧风的其他人等看来，那自然是萧风性情大变。而今日的一幕，还向众人证明了，“萧风”变的不只是性情，连修为与实力也都同样大变了。
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既然心知自己的实力暴露已然难以遮掩，沈傲对此便也懒得再作理会，反正他心里也早有准备。那些家族中各方势力安插在他院子里的眼线，爱怎么传便怎么传罢。他回房之后，便又往床上一躺，继续修习“行气导引术”。
这时已是快到中午的时间，练完一组九遍的“行气导引术”后，他便起床开门出去，命人传午饭。
用罢午饭后，他又遣出送饭的侍女，独自一人在房中专心修习。这时他已然有了规律，练上一组九遍的“行气导引术”后，便起床活动手脚，开练“降龙十八掌”。
如是三番，当他于下午练到第三遍“降龙十八掌”时，忽然感觉全身筋脉一阵儿舒畅通透，然后便又是感觉一股汹涌大力猛然从体内生起，如潮汐一般在体内冲涌。
这种变化，他昨天已然经历过类似的一次，当即便明白，这是突破练成了外力境三重的“舒筋”。
昨日“通络”，今日“舒筋”，一天便突破一重小境界，这种修炼速度，若是传将出去，怕不要把人吓死，拿他当妖怪看。但在他自己看来，却不觉什么。
一来是他修炼的功法非同一般，都是一等一的绝学，放在这个神州世界来说，也都是属于上上品的一品神功；二来则是他对自己在修炼上面的天份，一直都颇为自负，自信就没有什么武功是他练不成的。现在不过是突破练成这个神州世界所谓外力境的一重小小境界，还是前面较易的第三重，那自然是不在话下，没什么可大惊小怪的。
“这又是再增一牛之力，一牛一千斤，三牛三千斤，按地球上的通用单位换算过来，那我现在单凭肉体的力量，就能达至一吨半。这个世界的力量增长，还真是非同小可。要是在地球上，哪怕一个由外入内的外家大高手，出尽全力下的一击，怕都未必能达到千斤之力！”
握拳感受着身体里面汹涌澎湃的力量，沈傲心中又是对这个世界修为突破后的力量增长之大暗自惊叹了下。
熟悉着身体里面新增的力量，又练习了一遍“降龙十八掌”后，沈傲稍事休息，便又躺上床去修行“行气导引术”。
晚上用过晚饭后，他又接着修习了大半夜方才睡去。
等到第二天一早醒来，沈傲忽觉自己体内的精、气、神都十分之饱满，精力非常旺盛。神念一察，不由露出欢喜，却是已然达到了精足、气满、神旺的三全标准。终于筑基成功，可以开始正式修炼了。
有道是“事不宜迟”，他刚起床，左右无事。当即便坐起身来，以五心向天的姿式盘膝而坐，然后心头缓缓流转过《北冥神功》第一层的心法，开始修炼了起来。
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非常之抱歉，食言了，家里忽然出了点事故，一天没碰电脑。
欠下的今天补上，这章算5号的第一更。起床后补第二更，先睡了，大家晚安。
