戴上‘蜕凡之匙’修武，效果明显非同一般，不过想要一直戴着‘蜕凡之匙’，只怕须有极其坚韧的意志力方可，否则肯定坚持不住。
“坚韧的意志！”万里辰心下一哂：“家族数百修武族人，若我自认‘修武意志’第二，只怕没人敢认第一，所以这意志力，对我没有一点威胁。”
提膝，屈肘，转腰，挥拳……万里辰稍微适应片刻“蜕凡之匙”的重量之后，拿起翡翠玉盒，看了看，然后放进床头的暗格中。
翡翠玉盒作为承载‘蜕凡之匙’的盒子，其自身也是一件不俗的宝物，虽然万里辰尚未揣摩到，但以后说不定会有发现，所以，将其连同葬宝秘图藏起来，大有必要。
浑身劲力窜动，齐齐朝着双足处涌集，待得片刻，万里辰这才踩着沉重的步伐，带起纷飞的尘埃，推门而出。
卧室外，餐厅中，老仆杨伯拿着一款蓑衣，弓着身子静静的站在一旁。
万里辰踏入厅内，侍女伊舞顿时从灶头端来一罐浓香的药肉粥。
修武之人的修武进度，除了不辍的勤修与苦练，饮食好坏也起着至关重要的作用。正所谓练皮如铁，锻骨如钢，若没有良好的肉食与药材调配肉身，单凭人体蕴藏的潜力淬体，那么想要武道有成，除非变太般的天纵奇才，否则，必然难有成就。
万里世家，之所以每一代嫡系族人都有诸多的天才涌现，强者辈出，除了修武资质超绝，武学功法精妙外，诸多的资源支配，也是起着莫大的作用。
万里世家统辖数座城池，辖内民众数以百万计，但武道强者的数量，却是家族嫡系族人最多，这其间的原因，不问自知……
大口的喝着足有三四斤的药肉粥，万里辰眸光闪动：“我每日食用虎骨、熊胆、鹿茸、老年野人参、陈年灵芝、地龙……熬煮的肉粥，每七日便用灵药熬煮的汤药洗身一次，这才使我的修武速度比其他人稍快一筹，这若是将洗身之用的药材，以及虎骨、鹿茸……等诸多的药材与肉食，用‘蜕凡之匙’加以萃取，汲取出所有精华凝成灵药精粹，然后加以服用，岂不是要比药汤洗身强出很多倍！”
要知道，药汤洗身与食用药肉粥，这对灵药精华的吸收效率，只怕不足一成，若是用‘蜕凡之匙’萃取，然后加以服用，那灵药精华的吸收率，绝对要提高十倍都不止。
想及此处，万里辰忍不住的面现喜色。
须知，家族供养的丹道宗师虽然不少，但炼出的成品丹药却并不多，这不太多的丹药经过家族长辈们的分配，待分发到万里辰这些四代小辈手中时，已经少到可怜的地步了，万里辰尽管有爷爷万里雄，时常将自己的那一份分一部分给他，但到手的丹药也屈指可数。
现而今，若“蜕凡之匙”萃取灵药精华，凝聚成丹的功用不假，那么万里辰手中的丹药，只怕就要如滔滔大河，滚滚不绝了……
万里辰思绪飘动着，嘴角不由自主的翘起，直到一大罐药肉粥喝得一干二净，这才蓦然回过神来。
将瓦罐寄给伊舞，万里辰吩咐道：“厨房中的药材、食肉，应该还有一些吧！中午之前，你拿一部分老年野人参、陈年灵芝……，送到修炼静室中，我有用。”
虽然不知道万里辰取用药材的原因，但伊舞还是轻声应道：“知道了，我会办妥的。”
点点头，万里辰接过老仆杨伯手中的蓑衣，披在身上，便是踏步渐起一团团微黄的水花，前往家族修武场。
天色阴沉，秋雨飘飘。
偌大的万里世家祖屋，在这漫天的雨幕中，如同一头疲乏的巨兽，正在酣睡。旷大的祖屋上下，没有丝毫的噪杂之声，甚至于那啾啾鸟鸣，也消失的无影无踪。
在这一时段，数千亩方圆，宛若一座巨大迷宫一般的祖屋，防守似乎是最松懈的，但若你真这样想，只怕就要大错而特错了！
偌大的祖屋，诸多殿宇、楼阁、院落、亭榭……，貌似静寂无声，没有一名守卫看守，但若仔细探查，就会发现殿宇楼阁的角落与视线的死角处，皆有身披蓑衣，仿似磐石般伫立不动的侍卫，暗藏着，其修为，皆是淬体三层以上。
不仅如此，这些侍卫都是经历过数十上百起生死激战后，从尸山中爬出来的死士，修为虽然不是太高，但若舍命搏杀，却比自己高出一个大境界的武者还要可怕。
行走在青岩石铺就的小道上，万里辰望着宛若一株株枯松般伫立不动的侍卫，心中暗道：“家族不愧是云洲十二大顶尖势力之一，即使昨夜有过大动乱，也依然如巨兽般不可撼动，此时若有不开眼的家伙贸然来犯，只怕是有来无回，必死无疑……”
万里世家祖屋，足有数千亩之广，即使除却了占去大半面积的外围地带，也差不多有近千亩方圆。
祖屋内围，亭榭林立，殿宇成群，或高或低的院落鳞次栉比，宛若排列整齐的战队，按照一定的阵型，从祖屋禁地一字型朝四方横列开来，使得偌大的祖屋充满无尽的杀机，无人敢于硬闯。
祖屋内围东侧，多是一些园林与花钨，侧旁，便是一座座用铁岩石陈铺夯实的修武场，乃是家族核心子弟修武的场所……
清晨，浓郁的雾气缭绕在蒙蒙雨幕中，将一座座修武场完全的隐在其间，然而，浓雾虽然能够遮住修武场上健步纵横的矫健身影，但却无法遮掩那虎虎生风，击得空气“嘭嘭”作响的穿透性拳劲。
“甲”字修武场。
五十三名万里世家四代小辈，一纵腾起三米高，然后猛的踢出一脚，强劲的力道自脊椎骨迸发，转过腰、跨、膝、踝，最后凝聚到脚面，旋即猛力轰出。
劲力冲出，凝而不散，强劲的穿透性脚力，使得那浓郁的雾气，都是被破开一个个大洞，漫天的雨幕，更是被生生踢出一列长半尺，椭圆形的断层，雨水四溅！
一套热身演练完毕，众青年如一杆杆长枪，稳稳伫立雨中，面色冷然，没有丝毫表情。
但，处于队列末梢的万里辰，却是神色迥异。
“居然有这般不可思议的功效，简直令人难以置信！”
雨幕中，万里辰如同有些癫狂一般，精硕的身体竟是在微微的颤抖，整张面庞由于极度的激动与兴奋，被涨得通红，那双时常保持着冷寂的眸子，此刻也被无穷尽的狂喜之色所充斥，填满。
自从戴上‘蜕凡之匙’的那一刻起，万里辰便感觉到自身有了莫大的变化，先是体内衔接整个脊椎的十八条筋肉，以及脖子上的九条筋肉，在“蜕凡之匙”加身后，便开始被那钥匙本体数百斤的重力，不停歇的打熬，锤击，锻造，似乎要将这脆弱的肉筋，锻造成一根根钢筋铁条！
而随着时间的推移，当那二十七条筋肉被重力之锤锤锻上千次之后，那数百斤的重力，便是涌集到身体上下的所有皮肉，以及体内脚踝、膝盖、腰跨、臂膀……等处的八十一条筋膜处，开始了另一轮的锻铸。
虽然八十一条筋肉与浑身上下的皮肉，已经被万里辰锻炼过数百次，锤锻的堪比铁皮、钢筋，但在此刻，依然是被再度锤击锻铸，似乎要将其品质再度提升。
此情此景，就像肉身中忽然钻入了数之不尽的锻铸师，在身体的皮肉与筋肉处，不停的挥动铁锤，持续不断的敲击锻造着，好似永不停歇，没有尽头……
微低着头，将他那张激动的有些变色的面孔隐在竹帽下，万里辰刚欲微松一口气，用以缓解“蜕凡之匙”所带来的惊喜，但紧接着再起的变化，却是让得万里辰的脸颊，不由自主的狠狠抽搐。
“甲”字演武场。
当万里辰随着教头万里松的动作，一招一式修习“猿鹤天杀腿”的瞬间，天地间，那充斥无穷尽的“元气原能”，居然就以往常三倍的速度，朝着他的体内，狂涌，并随着他或急或慢，或停或动的拳势与腿法，被迅速的打入了皮肤与筋肉中，使得他那黄铁般的肌肤及筋肉，变得更加的坚韧。
武道第一步淬体阶层的修炼，就是锤炼人体皮肉，筋肉，骨骼，髓质，血浆，腑脏……的一个过程，在这一整套繁琐而又复杂的锻炼历程中，想要将肉体锻炼的犹如铁铸钢造，仅凭人体天生的血肉能量，那是远远不够的，就算是加上后天的药汤洗身，进食大量的高质能肉食，以及服用丹道宗师熬炼的丹药，也是远远不够。
而之所以这个世界淬体武者如潮生成，汹涌不绝，便是由于这充斥天地间的无穷尽的‘元气原能’，正因为这无穷无尽的‘元气原能’的存在，世间淬体高手、肉窍强者、通神宗师，才能一步步踏上巅峰，铸就辉煌！
现如今，因为钥匙的妙用，万里辰汲取“元气原能”的速度骤增了足足三倍，这也就是说，万里辰的修武速度，也将随之而骤增足足三倍！
这一变故，对于万里辰来说，犹如乞丐忽得万贯之财，那种狂喜，简直能够令人晕厥，更甚者，令人发狂，窒息！
