内心安详，从不荒凉目录

本书从心理学的视角，分析了影响自制力的因素，介绍了提升自制力的有效方法，让你学会绕开吞噬自制力的陷阱，强化自制力，集中注意力，控制好自己的情绪和行为，合理地安排自己的时间和精力，翻开生活崭新的一页。

对人们来说，恐惧无时不在、无处不在，形式多种多样，类别千奇百怪，总是令人难以摆脱。其实恐惧本不是坏的，而是一种自我保护机制，可以使人们更加谨慎和警惕，从而避开危险。而当这个自我保护机制失常的时候，人们就会放大危险或凭空想象出一些危险，这种时候，恐惧就会侵袭我们的正常生活。当恐惧影响生活时，我们必须做出反应，以免它破坏我们的幸福。本书从这一角度出发，详细介绍了恐惧的本质以及我们在生活中可能会遇到的各式各样的恐惧，引导我们重新认识恐惧，改变恐惧时的做法，不放弃，不逃避，正视恐惧，挑战恐惧，战胜恐惧。告别惴惴不安，回归幸福生活。

本书从提高警察心理健康意识、心理素质的角度，对警察心理辅导的基本理论、内容、体系建设、警察心理健康的现状、存在的问题、心理健康的标准等等方面进行了深入研究，并根据警察工作的状况、特点和实际工作要求，提出了一系列心理训练的方法。

本书是解析群体心理的经典名著，虽然是一部学术性著作，但语言生动流畅，分析鞭辟入里，入木三分。因此，《乌合之众》一经问世，已被译成十几种语言。本书颠覆了人们通常对群体的认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致，让人先是惊异，后是佩服。作者层层分析，逐步推进，明确指出个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据绝对的统治地位，而与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，极端化、情绪化及低智商化等特点，进而对社会产生破坏性的影响。总而言之，《乌合之众》是社会心理学领域中颇具影响力的著作，深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。

社交恐惧症和其他的神经症一样都有一定人格的基础，如何化解与自我的战争是心理治疗的重点——是接纳你自己，还是战胜你自己是你必须要做的抉择。在这个过程中你必然要经历很多痛苦，也要经历很多挫折，但也只有在痛苦中的求索，才能加深你对自己与生活的认识，并促使最终与自我和解。

自古英才多磨难，坚心不改过天关。秦轩偶然习得内功心法“星魂奥妙诀”治愈了自身绝症，得到了星魂之力；一剑千秋一剑狂，一剑苍灵一剑心。修炼无上剑道，得龙元铸体，成就一代强者，开创属于自己的传奇；江湖有心需尽义，武道无情剑锋寒。纵横江湖，义字当先；执剑武道，三千世界唯吾称王；若得所爱一人心，愿做牛郎织女星。为爱执剑，为爱弃剑，一念已成狂，一执百念殇；纵横万载与君梦，傲绝古今为卿狂；乱世即将来临，最强的人是谁？吾执剑，等你来战。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

尼玛，莫名其妙地穿越到这个世界，她已经够倒霉的了，居然还要嫁给素未谋面的九王爷？什么？只要九王爷休了她，此事就作罢？哼！既然如此，那她就不客气了。如果九王府是天庭，那她就是孙悟空；如果九王府是龙宫，那她就是哪吒。不把它闹翻天，她就不叫风悠悠。可是……怎么闹了九王府，还得闹皇宫？闹着闹着，居然推翻了一个国家，还称霸了整个大陆？这是不是闹得太大了？还有……九王爷究竟什么时候才肯休她啊？

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绫小路，别名蛋蛋，卵生(?)，人族。穿越不打紧，但她怀疑，自己来到一个假的修真界。一句简介：意外在颗蛋里被"〝敲〞出来，绫小路开启了她不平凡的修真路。本文又名：《我修了个假仙》、《我的师门不正常》#无CP#日常向#升级流#轻松欢脱#非典型修真

一朝醒来，重生异界，却是父母逝世，与兄姐们分开。势要报仇的她决定奋发，而且有个随身系统，报仇之路更简单了！既然要报仇，就把事情搞得轰烈点吧！

雷劫派有三怪。太阳底下蘑菇生，天雷滚过娃娃笑，金丹期的修士追着化神长老满山跑。这位勇猛无匹的金丹修士，便是雷劫派大徒弟傅白。在他把几位长老轮番打自闭后，长老们终于奋起反抗，向其怒吼——徒儿，求你了，下山吧！为祸，不，造福人间吧！

被群臣逼着迎娶凤君的女帝陛下表示谁爱娶就谁娶去，反正朕不娶。突然的，某天有个自称是小苹果的系统跑到了她面前问她想不想旅行。女帝陛下表示：她不想。但是，被强制绑定肿么破？然后，结果大概就是……放学准备回家的路上，看到了拐角处似乎传来动静。女帝陛下秉着少惹事的行事风格准备视而不见。“宿主大大，请你高抬贵脚，向后转，走到拐角处去解救身受重伤的大人。”女帝陛下面无表情：“哦！”然后，抬腿，转身，走到拐角处，一把提溜起某人拖走。刚经过一个小树林的女帝陛下看到了有人在以多欺少。然后，女帝陛下视而不见的准备溜走。“宿主大大，请你高抬贵手，去解救被欺负的即将黑化的大人！”女帝陛下表示她眼瞎，看不见。小苹果在线暴躁，宿主大大每天都在见死不救，这还怎么做任务撒？

自2020年回到2005年的大学校园开始，江辰就没想过要牛逼哄哄的去改造这个世界，只想抓住曾经被忽视的、匆匆而逝的青春年华，然而一切都在悄悄发生变化...这是一个朽木重生蜕变的一段热血励志旅程。PS：青春校园+互联网创业，单女非后宫流，无脑请略过。

她，是来自中国的28岁仍然没有初恋的恨嫁大龄剩女；他，是来自新加坡的39岁刚刚失恋又被催婚的退役特种兵。一个恨嫁，一个愁娶，这金风玉露一相逢，又岂止是干柴对烈火。他说：笑笑，如果我在十年前遇到你，可能我不会爱上你；她回：亲爱的，如果我在十年前遇到你，老娘看都不会看你一眼。