错啦！护肤应该这样做目录

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

阅读完本书，你会知道哪些颜色会让你艳压群芳；你会熟稔自己的身材有何傲人之处；你会知道哪些款式和你相得益彰；你会懂得如何搭配会让你出类拔萃；你会拥有和明星一样有品味的衣柜。总之，你会成为一个时尚达人，不会再有任何穿衣难题。

是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。

现代社会中，女性的角色经常是身兼数职于一身，既要确保工作出色，又要照顾好家庭，可谓既要出得厅堂，又要下得厨房。但现实中细心观察不难发现，女性在辛勤工作、勤俭持家的同时，往往更容易忽视自己的健康问题。而解决这一问题的关键就在于进行多方面的保养。通过调养身体，预防疾病侵蚀，通过保养容颜，留住青春与美丽，通过心理调适，享受幸福生活……

《悦己是一种态度：像香奈儿一样做女人》从性格、爱情、工作、生活等方面告诉读者如何像香奈儿一样做女人。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书以通俗易懂的方式向读者系统介绍水的临床功用、水在人体中的功用、健康饮水的方式、水对于减肥美容的功用以及其他与健康饮水相关的科学知识，倡导一种以饮水促健康、饮水抗疾病、饮水治疾病的全新的健康观。帮助读者建立健康、科学的饮水习惯。

一觉醒来，谢瑜穿成了自己熬夜苦追的古代大女主文中的恶毒女配。怎么办？后期女主崛起，府上被抄家流放，奸臣爹爹斩首，她更是男女主的心头刺，死相凄惨。不慌不慌，谢瑜可是有剧本的。本已经打定了躲女主，躲男主，改变自己反面形象，一心走小康致富之路。为什么还有这么多人来撩拨她，她的定力真的不强啊！

本书从白领丽人如何练就攻心术、如何练就应变口才、如何练就求职口才等多个方面，为女性揭示了练就完美口才的全部秘密。

鲍贝：居杭州。中国作协会员，二级作家，浙江省作协签约作家。出版长篇《爱是独自缠绵》，《红莲》，《伤口》；中短篇小说集《撕夜》；随笔集《悦读江南女》，《轻轻一想就碰到了天堂》等。

?人生总是那么曲折，那么玩笑，却也真实，要我们一步一步的去走，走到最后的终点。总是有着对立面的夏慕青，她既故作坚强，其实也懦弱，她胆小，逃避，几乎没有正能量，上天真的是不公平的，但是我们要学着接受这种不公平。傲娇有心机的夏安冉却也能对祝家辉死心塌地，甘愿做一切，她以为自己恨自己的父亲，却在父亲去世后深深自责。看起来始终温文尔雅的祝家辉，其实他就是一只披着羊皮的狼，善于伪装，最后也不得善终。绅士般的林萧，坚持自己，去做自己喜欢的事情，却也有难以抉择的那一刻，不是每个富二代都过得很潇洒。每一个人，都是一种选择，对生活的选择，我们或许能在他们身上找到与我们相似的地方，因为我们也活在生活里！

和朋友一起去网吧玩英雄联盟的四年级学生夏驰碰到一位高手，便要和他单挑，但是被暴虐，哪位高手说出了自己的名字宇龙，并说夏驰很有天分，后来宇龙就天天陪着夏驰训练，最后变成职业选手，成为最强。

谢茜的善意只是因为她先知的能力，知道对方权欲的野心后，容恒还会接受这份爱情吗？???青梅竹马的雅觅却对王子心生好感，魄迩是否会利用她来实现自己和父亲推翻皇权的政变？为了继承爵位而契约结婚的桀柯在皇权崩溃后将和曾经以行骗为生的若芊何去何从？????爱上园丁的女贵族梓伊在发现自己将要一无所有的时候将作何抉择？还有发现自己所爱的可伶是父亲私生女的王子哀德、拒绝万人迷窦廉的侍女佳珞、成人之美的可人妹莎诺等，将这些人这些事牵引在一起的另一个先知，ta却隐藏在人群中……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一群隐退的佣兵在小城准备安心终老，却不料被一份诡异的委托打破的平静的生活。这份来自世界最神秘组织的委托关系人类生死存亡，更关系着他们无法摆脱的过去。你蹲在墙角看过蚂蚁吗？那些渺小的生命忙碌奔波的成果，在你看来十分可笑。你觉得自己就是庞大的窥伺一方吗？伸手就可以毁掉整窝蚂蚁？你以为这世界就是你看到的模样？闭着眼睛过活的人最快乐，他们只活在想象的黑暗里，看不到世界真正黑暗的一面。有过那么一些人，试图在黑暗里燃起火苗，用生命维系这点光亮。他们的墓志铭上写：来过，看到过，反抗过。而我要把这段不为人知的故事讲给你听