健康烹饪：知道这些就够了目录

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

本书药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以减轻体重，指导健康膳食的良师益友。

二十多年的从医临床经验，使得本书作者比男人更了解男人。作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生，任黎明（@成都下水道）被誉为“中国最有影响力的男科医生”，他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病，用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵！在本书中，他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔，解剖了男人遇到的各种“敏感”问题，如：阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大，等等。原本严肃、枯燥的医疗问题，在作者的笔下变得通俗易懂，有趣好玩，可读性更强，是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。

附睾炎是男性生殖系统非特异性感染中的常见疾病，多见于中青年。当各种原因导致自身抵抗力降低时，病原菌可以趁机侵入附睾引发炎症。表现为阴囊部位突然性疼痛，附睾肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等。附睾的炎症可影响精子成熟，使其受精能力下降；炎症也可致附睾管堵塞，影响精子的输出，这些均可造成临床上不育。本书中主要讲了关于附睾炎和一些常识、诊治、保健方法等。

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

我是在深圳打工的一名小杂工，因一次客户来访表现出色，被美女上司看中，从此我过上了与众不同的打工生活。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

21XX年，地球环境突变，板块崩坏，末日来临，一直避世的幻想乡在此危机时刻，集一众妖魔人神之力，强行托着整个幻想乡穿越了虚空之海，来到了一个新的世界寻求生存，但幻想乡却在穿越虚空时突然崩解了，失去了幻想乡的保护，四散开来的妖魔人神们不得不各寻出路。一直待在红魔馆里的幻想乡众可能是运气最好的一群，因为她们再次回到了地球，但这个地球似乎比之前那个还要危险……

四万年前，一场救助换来的居然是一场联姻！阴阳阁阁主与笙舞楼楼主的爱恨情仇将会如何……

当走到人生十字路口的时候，我们总是被命运推来推去，不管做什么样的选择，都逃不开被注定的命运，努力了，争取了，也许得到的比想像的少，但这一切对于一个从来就没得到过的人来说，都是空谈…

一次意外昏迷醒来，林墨发现自己拥有控制自身细胞分裂发展的能力，而随着时间的推移，林墨发现自己所拥有的能力不止这些……通过细胞分裂控制！控制蚊子族群，创建蚊子军队……控制并改造马蜂，组建先锋部队…………甚至，通过截取复制其他物种的优势基因密码，优化他们，来实现自己的“变身”！孙悟空的七十二变，林墨不在话下，金刚狼的恐怖再生能力，林墨也能轻松拥有……细胞本身所拥有的分裂变异传承，让一切成为可能！且看林墨如何控制利用细胞，在都市游刃有余，如何利用细胞，创造属于他的神话……

他是天之骄子，15岁上战场，18岁封大将军。未及弱冠，却已是大齐战神。她一朝坠下繁华，从此人生只剩复仇。遇见他，是她人生最美丽的意外。繁花落尽，我们还可不可以安宁。

厉成超，一个平凡的人，一个平凡的名字。但他的经历却不凡:出烈焰，震海岸，灭黑暗，统神光，去至界……看不凡神光，领略平凡的不凡。

许栀言穿越了，穿越到一个架空王朝。一穿过来就遇到了让她懵逼的大型才艺比拼现场，还有人在挑衅她。许栀言：怎么搞怎么搞？我莫得原主记忆，我怎么知道啊？！（内心抓狂）于是她开启了福尔摩斯·皮断腿模式，利用各种蛛丝马迹来推测自己或他人身份，然后走上了崩人设一去不复返的道路……欢脱轻松文，让你笑一笑，然后十年少。关于古代衣物家具的描写，作者不会描述，就一笔带过了。不会文绉绉的，披着古言的白话小说吧，简称小白文????

在末世世界中杀丧尸不眨眼的她被王级丧尸围攻，无奈之下，只能同归于尽了。只不过没有想到，她灵魂穿越到了一个不知名的王朝！罢了罢了，苏九儿秉承着既来之则安之的想法，要在这个世界活的风生水起，要是哪个不长眼的家伙惹到了她，哼哼哼，对不起了，她的异能可是不长眼的！“爷，丞相府大小姐要跟王妃比武，王妃还答应了！”“怎么这么不像话！”“爷……”“走，给你们家王妃加油助威去！”“爷，今天王妃说要买下全天下的美男子！”沉默三秒。“走，去看看王妃的眼睛出没出问题！”“啥？”“有本王这么个美人在，王妃怎么可能看上别人呢？”“……”