高血压、高血脂食疗与药疗（谷臻小简·AI导读版）目录

本书内容包括了月亮小蛋糕、西瓜汁、菜水、番茄汁、鲜橘汁、花豆腐、糖水樱桃、香蕉蜂蜜牛奶、水果拌豆腐、两色蛋、清水煮荷包蛋等苹果泥特点是：含有丰富的矿物质和维生素。婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病，还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作为苹果泥更容易消化，这是6个月左右的婴儿的常喂食品。

目前，肝病已经成为危害人们健康的一种常见疾病。在每年的传染病报告中，病毒性肝炎的发病率和死亡率都占据首位。因此，保肝护肝的行动势在必行。养护肝脏就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝。应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面，还是在运动、用药方面，都有需要注意却被人们忽略的防治细节。

教师的职业是“传道、授业、解惑”，教师的职责是把教学当成自己的终生事业，用“爱”搭起教育的基石，用自己的学识及人格魅力，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。

作者结合自己丰富的实践经验，详细介绍了四季推拿养生的基础理论和基本操作方法。为广大热爱生活的群众开辟了一条新的保健之路。

肥胖症是一种常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“如果我永远都成不了总裁了怎么办？”“那就当经理！”“如果连经理都当不了呢？”“那就当助理！”“那如果连助理都当不了呢？”她笑眯眯地摸摸他的头：“那你就废了！”“……”“不过我可以养你！”“……”“我负责挣钱养家，你负责貌美如花。”“……”“反正被骂小白脸吃软饭的也不是我！”“……”颜小默不算是个有毅力的人活了二十几年能让她始终坚持下来的事只有两件——游泳喜欢齐如风———颜小默：暗恋你这件事，是从明白什么叫喜欢开始的，想让你知道，却又害怕让你知道。我们是朋友。齐如风：我看到一束光在面前来了又去，忍不住伸手抓紧，手张开的刹那，光笼罩了我。

本书科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。《家常主料100种做法丛书》以“1种主料，100种做法”为切入点，为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭，菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外，本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图，使读者学做之余，增加对食材的了解。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】罗渊昔日的天才，赛场上的王者，无人超越。可却被一场充满阴谋的车祸，彻底改变了命运！家产被掠，荣耀被夺，女人被抢。罗渊浴血而生，再次回归战场，且看他如何创造妖孽战队，成为炙手可热的王牌教练，一举坐拥粉丝千万，夺回昔日辉煌，擎天架海扭转乾坤！

余染作为一个常年年级前十的大佬级人物，由于大大的意外来到了市二中，却巧合地遇到了另一个中考失手的同学。开学的第一天。邢晖：你不行啊。余染：你个乐色。*开学一个月。邢晖：你就不能回我消息一下吗？余染：不好意思退网。余染看着聊天界面上闪闪亮的大火花面不改色。*高一下学期。邢晖：余染，下五子棋？余染：试试就逝世。下完一局，邢晖把他下在格子纸上的棋子用线连起来。*后来。朋友问余染是怎么看上的邢晖。余染：我喜欢他的憨。#大佬与憨批的爱情故事#（1v1高甜双向暗恋）

在二十一世纪，开着全国最大餐饮公司，过着小资生活的女总裁崔蓉做梦也想不到，自己会从单身女青年穿越成已婚妇人！更惨的被恶毒夫家赶出家门，成为身无分文，无家可归的弃妇！看女总裁掌起勺，摆起桌，白手起家，生意兴隆，至于那个打赌的王爷，给我等着瞧！王爷：真香~--情节虚构，请勿模仿

从现代穿越过来的凌婉在凌府步步为营，打渣女，斗白莲，在几次生死关头都被一白衣男子所救，与他成婚之后散尽家财，用尽智谋，全力扶他上位，他说他不会负她，原以为，自己终于找到了归宿，却不曾想他是一个不归人，害得她毁了两世的执念，凌府被满门抄斩，她大笑，怪她鱼目混珠，竟没认出来真正救她的那人，父亲被做人彘，真正心爱之人被弄瞎，她还是笑，却是执剑自刎于皇宫

这是金灿灿，江一朵，杜娟儿三个八零后女孩步入了婚姻的第三十六个月，这过去的三年里，她们从一个不谙世事、懵懂的小女孩演变成妻子、儿媳妇、妈妈，在这过程里，每个人都在不断地尝试，不断的适应，虽然每一个新身份都让她们不知所措，但她们始终相信爱情，她们在婚姻中共同成长，不管是和丈夫的相处，还是娇魔化的婆媳关系，还是养不起的孩子，她们都坚信，心中存有爱，就一定能到达幸福的彼岸。

安明法的《朦胧悲喜》正是揭示了这样一个主题，在宣扬酒文化的同时，劝诫大家饮酒适量，避免贪杯后朦朦胧胧地误事、坏事、出丑。在他选择出版的小说中，虽然因酗酒出丑、坏事的篇幅不多，但是仍然让我们不难看出其劝诫人们适量饮酒、不能酒驾的良苦用心。至于书中收入的酒后奇遇的侥幸人物，我们也只能从吕蒙正所说的时、命、运方面理解，进而从作者的这种构思中看到其朴实善良、爱憎分明的内心世界，看到其善有善报、恶有恶报的良好意愿。

穿越醒来，她被一群丫环婆子围着叫少爷。心头一紧，她连忙伸手到怀里，摸一一摸来摸去，她脸色越来越难看。谁能告诉她，为什么这个少爷一一木有小兄弟！爹娘找到她，一顿胖揍！娘说：这么淘气，怎能送到宫里去？爹说：圣命难违啊！还是送去吧！入宫前，爹娘交待：记住，你是莫家唯一的【儿子】！入宫十年，她绞尽脑汁，斗智斗勇，只为隐瞒自己女儿的身份。十年后，太子拦住她，满面纠结的告诉她，他，好像是个弯的！＊＊帝之暮年，招太史令入宫，命其做传，诸国公见证。风太史令：听闻帝后当年，竹马变青梅，不知前事如何？诸国公：这个咱们都能做证，论当年帝后关系，铁瓷啊！文雅唐国公：一起同过窗！后笑曰：没少了挨板子！帝嗔：咋不说太傅换了十个呢？威武齐国公：一起扛过枪！后轻叹：只因在人群中多看了一眼。帝不屑：一眼亡国，便宜他了！许国公脸红红：一起分过脏！后白眼：只得一支发簪。帝深情：绾你一世青丝！打瞌睡的卢国公：一起嫖过娼！后愣，撇嘴曰：大床愣没上去！帝怒：朕的人，谁敢动？皇太孙携妃乱入：爷爷奶奶快一百岁了还秀恩爱？求放过！风太史结语：相爱简单，相处难，不敌帝后一百年！