颈椎、腰椎病疗法与康复指南（谷臻小简·AI导读版）目录

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

本书内容包括了蒜泥茄块、茄汁荸荠片、口蘑烧冬瓜、凉拌双色莴笋、香菇干贝豆腐、翡翠虾仁、菠菜虾仁、天麻鱼头、菊花鱼球、鲍鱼芦笋汤、鹿茸蛋、牛肉胶冻等。此菜甜醋清香，青椒翠绿、柔软脆嫩，味色皆佳。健身苗条，降压利尿。适用于单纯性肥胖症。补气健身减肥降压。适用于单纯性肥胖症。清热解毒，减肥润肤。适用于单纯性肥胖症。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

主要刊载了患了皮肤癣与牛皮癣会出现哪些症状；该怎样进行检查；皮肤癣和牛皮癣病人应掌握哪些基础医学及皮肤学知识；医生对该种病病人会进行怎样的治疗诊断；经过治疗之后，病人应该怎样进行康复等方面的内容。

爱的疯狂，不爱就坚强，便如狼爱上羊。他说：如果是合理的，那么你要一，我给你二。即使是不合理的，我一样可以做一个不明事理的王爷，满足你。她说：想起当初相见，似天旋地转，当意念改变，如过眼云烟。他想：我的遗憾，就是你不再成为我眼前的风景。只有最放不下的那个人，才会伤得最深。最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。既然你不肯来找我，那么我就去找你。她想;生命本就来自偶然，我们本该从容淡定，给过去人原谅，也给自己一个远方。西落的残阳燃烧着忧郁的红，如钩的弯月弥漫着寂寞的白，沉默的坚强掩不住思念的痛。他道：我一定要你。

天宇宗宗主因私心生恨，重重计谋毁掉韩西河，最终将其逼为灭世大魔头。十二万年后，魔头血脉苏醒，解云端出世，揭开过往真相。解云端一路成长，心狠手辣、无爱无恨，只望有朝一日毁掉所有阴谋诡谲。（不要被书名毒到啦，点开看呐~不怎么言情的书。阴谋流，慢热，逐渐变强。）

异变与神秘，灾祸与庇护，……播下希望的种子，收获超自然的果实。荒野是起始，何处是归途。黑色记事本究竟记录了些什么……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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人生就像一道选择题，却无论怎么选择都没有正确答案。天族魔族龙族三足鼎立，人族沦为圈养。追求信仰最终换来的却是无助的迷茫。人族炮灰，千年无一的贤者问世，且看鬼瞳一己之力打破三族霸业，强抱女王归！

人总是希望回到原地，但是那是多么的艰难。。

尊血榜第五位，星空皇族血脉拥有者，星月。“你是想试试我左手上的黑洞，还是右手上的类星体？”“说吧，你想怎么死？”

芷岚穿成王府庶女，嫁给马上要出征的将军为妻，带着儿子们等了十八年。丈夫回来后不仅带回一堆小妾，还有一堆马上要成亲的庶子庶女。不过怕啥，别人穿成媳妇怕，咱都是婆婆了，还怕什么！人家斗小妾撑死有个老公帮忙，她可是有儿媳妇帮忙的人！--情节虚构，请勿模仿

斗气大陆上，帝之源气再一次枯竭，没有斗帝守护……可就在这个时候，异域来袭，他们拥有不止一名斗帝！斗气大陆危险重重，该如何拯救斗气大陆于水火之中？萧峰，天赋异禀，却被异族所害，转世重生为报仇雪恨……