中华养生宝典(家庭健康生活)目录

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

听说，很多故事一开始都是一个样子，太阳之下无新事。命中注定终须有，命中无时莫强求。倩偌和都琪的庸俗故事，是闺房小姐，是游走江湖的潇洒奇女，亦或是幽深夜色下逍遥的漏网之鱼？行走于江湖，各行各业的新鲜人迎面而来，真理从来都不是简单明了，细品。

最好的高中，可娇可霸气少女乔伊和狂妄偏执校草罗斯会发生什么样的故事呢？最美好的花季，青春有你哦，那个身材火辣的女生是谁，是纳兰家族最受宠的女人，是罗总娇妻的闺蜜啧啧啧亿人羡慕一个是高中同学，两小无猜一个是从小相识，追妻之路漫漫他们都偏执，但又都宠自己的老婆"唔老婆再让我亲一下""流氓死开啊"

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那一年他发誓要成为不世出的霸主，最终却成了不世出的暴君。那一年她发誓守护他的一切，却亲手递上斩杀他至爱的长剑。那一年她官拜一品，成为天下兵马大元帅，却统帅不了一人心。如果放弃一切，你会不会重新回到我身边；如果你看得出今生今世，我便还你一生一世。腥风血雨的江湖不容你，尔虞我诈的天下不容你，我，容你。

【无固定男女主】单独的小故事(>_<)！男女主不一定就是相爱哒！换句话来说，这本书感情线（应该）很少（不喜勿喷嗷嗷嗷）

本书主要介绍了痤疮、雀斑等美容相关疾病的松筋治疗方法，以及达到明目、润发、美白、美体、减肥等美容目的的松筋手法。

他--花花公子，是谁也不敢轻易得罪的人。但一个从没见过世面的小女生却出现在他的面前。本是两个世界的人却在不可能的时间中相遇......

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"要想练就过硬的口才，并不是我们想象的那么容易，但也不如我们想象的那么困难。只要掌握一定的技巧和方法，成为说话高手并非难事。本书本着简单实用的原则，从理论上讲述了练就说话魅力的技术、技巧，同时又教给大家七项说话魅力的修炼法则，从实战角度教会大家怎么说话最讨人喜欢，怎么说话最有影响力。怎样说好难说的话等；还涉及了如何与不同的人说话，如上司、下属、同事、恋人等；如何在不同场景下说话，如求人办事、求职面试、电话交谈等，是一本实用性很强的书。本书是系统而实用的口才训练读本，是急需提高表达技能的职场人士的良友，是馈赠员工以提高其沟通技巧的佳品，也是家长培养子女优雅谈吐的样板教材。"