心经修心课：不烦恼的活法
“爱使人执着，执着却易生固执。舍弃执念，解放心灵的人，看起来都美得发光。”--仅有272个字却道尽佛家真髓的《心经》，被作者赋予了新的时代意义。作者以身说法，运用自己半个多世纪的人生智慧，向读者娓娓道来生命中到底哪些才是真正的心灵依靠。当内心苦恼、躁郁难平之时，我们可以通过持经、诵经、抄经来稳住心神，获得不被外界干扰的巨大能量。
年轻人要懂的心理学目录
目录(共101章)
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第1章 序言
第2章 生活中的心理学——远在天边近在眼前
第3章 莎士比亚和卡梅隆——两个心理学大师
第4章 眼见为实吗——看到的也未必是真相
第5章 大家为什么都喜欢坐靠边的椅子
第6章 参透别人的心——神话还是特异功能
第7章 你是天仙，还是凡人——学会客观看待自己
第8章 独立重要，自尊更重要——做让自己满意的人
第9章 打造健全的人格——做一个上进健康的人
第10章 性格也能改变吗——不断完善你的个性
第11章 不要看不起自己——做一只快乐的“甜柠檬”
第12章 别害怕改变——任何改正都是进步
第13章 人云亦云最可怕——独立思考是无价之宝
第14章 瓦拉赫效应——找到自己的最佳出发点
第15章 区分善恶美丑的能力——辨别力
第16章 察言观色是个技术活——洞察力
第17章 谁都听过小猫钓鱼的故事——注意力
第18章 合理的预测助你飞黄腾达——推断力
第19章 还在过复制别人的日子吗——创造力
第20章 首因效应——外表也会说话
第21章 肢体语言——一举一动暴露所有秘密
第22章 瀑布心理效应——说者无心，听者有意
第23章 自己人效应——引发共鸣是打成一片的前提
第24章 好吧，但是——欲拒还迎的最高境界
第25章 超限效应——严守底线，小心物极必反
第26章 学会得寸进尺——进门以后再提要求
第27章 自我暴露——用“自来熟”拉近距离
第28章 互惠原则——人际往来要懂“你来我往”
第29章 投射效应——不要以自己的喜好衡量他人
第30章 邻里效应——罗马不是一天建成的
第31章 刺猬效应——谁都需要自己的空间
第32章 空白效应——若有胜无的艺术
第33章 古德曼定理——聆听威力无穷
第34章 名片效应——聪明地介绍自己
第35章 摆脱过度理由效应——工作为了谁
第36章 职商——没听说过吗？那你out了
第37章 责任分散效应——你对工作负责吗
第38章 安泰效应——众人拾柴火焰高
第39章 期待效应——被人看好的感觉很妙
第40章 马太效应——树立自己的好口碑
第41章 破窗效应——坏习惯要“胎死腹中”
第42章 出丑效应——不做十全十美的人
第43章 蘑菇效应——珍惜不见阳光的日子
第44章 齐加尼克效应——别让紧张淹没自己
第45章 海格力斯效应——冤冤相报何时了
第46章 泡菜效应——和优秀人才打交道
第47章 鲶鱼效应——懒惰是阻碍进步的最大障碍
第48章 三明治效应——对待批判愉快接受
第49章 酝酿效应——遇到困难偏要迎难而上
第50章 情商——处理人际关系的法宝
第51章 情绪ABC——心情好是良药，心情差是毒药
第52章 霍桑效应——宣泄带走淤积的“气”
第53章 野马结局——控制你的坏情绪
第54章 塞利格曼效应——没有绝望的环境，只有绝望的心境
第55章 心理暗示——小心暗示的力量
第56章 逆商——没人会一帆风顺，逆境成才的概率更大
第57章 打倒压力——像管理财务一样管理压力
第58章 心理纾解——决定做得越早越快乐
第59章 社会支持——朋友多了路好走
第60章 做只空杯——用心态激发斗志
第61章 乞讨效应——小心太过招摇惹人厌
第62章 自我防御——潜意识帮你化险为夷
第63章 毛毛虫效应——低头赶路，也要抬头看路
第64章 惯性定理——别让习惯决定你的命运
第65章 手表定理——遵从内心的选择
第66章 吉格勒定理——让高目标为成功安上引擎
第67章 糖果效应——克服小诱惑，才有大前途
第68章 蜕皮效应——抛弃成长的“阵痛”
第69章 奥卡姆剃刀定理——善用放弃的智慧
第70章 最后通牒效应——临阵磨刀让你所向无敌
第71章 重复定理——早起的鸟儿有虫吃
第72章 专精定理——解开成为顶尖人才的奥秘
第73章 飞轮效应——别被起步的艰辛摧毁
第74章 半途效应——再坚持一下，就能看到最后的风景
第75章 安慰剂效应——小心使用你的“心理武器”
第76章 贝尔纳效应——太过发散如何成大器
第77章 青蛙效应——别做贪图安逸的“青蛙”
第78章 爱情从何而来——解开两情相悦的秘密
第79章 爱人的能力——与生俱来，谁都不缺
第80章 吊桥上的心跳——难道那不是爱情吗
第81章 恋爱“SVR”——男女交往三阶段
第82章 晕轮效应——情人眼里出西施
第83章 苏格拉底效应——增强你的魅力值
第84章 博萨德法则——小心距离的成本
第85章 爱情边际效应——不贪心的魅力
第86章 学习爱情必修课——控制恋爱的心态
第87章 寻找相互依赖的另一半——理解爱情依附
第88章 色彩魔力——色彩密码全接触
第89章 色眼识人——十色性格大分析
第90章 最容易入睡的房间——催眠色与清醒色
第91章 你觉得时间过得快还是慢——色彩让你的时间提速
第92章 黑色有多重——色彩也是有重量的
第93章 冷暖变化——让色彩也有温度
第94章 餐厅的颜色陷阱——食欲的“颜色”
第95章 色彩控制——实用色彩心理学
第96章 这里，谁是疯子——如何区分正常行为与异常行为
第97章 拥挤导致的异常行为——保持距离让自己更轻松一些
第98章 赶走恐惧心理——淡定淡定，“神马”都是“浮云”
第99章 墨渍测试——投射出真正的你
第100章 心理咨询——寻找心理维护的大师
第101章 后记
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