中老年实用中医偏方妙方目录

养生先养肾，肾的强壮与否是人体盛衰的关键！《吃对食物养好肾》是一本关于养肾的食疗养生书，根据肾脏自身及常见肾病的特点，以图文配合的形式详细介绍了养肾的饮食原则、适宜的常见食材和相应的菜谱，其中每道菜谱都配有一个二维码，方便读者通过视频了解各菜谱的烹饪方法和营养特点。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

山珍海味不能减轻心中的忧虑；旅游归来依然身心疲惫；柔软的水床并不能带来安稳的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”，只有用积极的态度去认识它，用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会心理自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻能给予您智慧和信心，帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑，轻松掌控心理，赢得圆润生活，从而迈向成功的人生。"

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她是国内银幕上的新面孔，梦想是制霸影坛，受尽万众瞩目成为影后。只可惜现实却是实力招黑，绯闻迭起！传言她靠潜规则上位，传言她只是一只易碎的花瓶，传言她的绯闻男友多得数不过来，传言她交际手腕了得，传言她一心想要嫁入豪门……从天堂到地狱，只需一个传言。但媒体不知道，她为什么总能占据着头条！逆境成就人才，且看一代星女如何勇闯娱乐圈，成为众人追捧之星。

那个缠他的小女人，在他心动之后突然撂挑子不干了！一向冷漠矜贵的墨总觉得自己被渣了。将慕纱堵在墙角，墨时寒一脸阴沉：“勾了我的心，让我为你神魂颠倒，你不打算负个责？”慕纱：“……”“老婆，别闹了，跟我回家，嗯？”“谁是你老婆，别乱喊！”“你天天撩我，让我娶你的时候，可不是这么说的！”慕纱：“！！！”她反悔了行吗？！！

人前，她就是一个出身普通家庭的学生人后，她是翻手为云，覆手为雨的黑道魁首——————————————————————————————————————————————————这是写一个28岁的女人重生回到16岁改变自己人生的小说！安语瑶因为一场意外回到了小时候那个，白衣飘飘，科技还不发达的时代。上一世父亲车祸的去世母亲一病不起，亲戚的冷漠，朋友的讽刺，同事的陷害仿佛一切都历历在目，当一切重来，她能否改写命运？还有那份上辈子没有收获的爱情。且看她是如何叱咤黑白两道，走上人生的巅峰。逆天命、破轮回，且看天下谁主沉浮！

我只是一个宅男屌丝，生活倒也过得自在，只是有一天彻底变了······“人类的路，在何方？”无数人在呐喊，也有无数人在绝望在迷茫，到最后的彻底绝望！丧尸，人类，动物，谁又是最后的获胜者？

仙界四圣之一的苏云逸为除心魔，耗尽万年修为打开轮回通道重回万年之前。这一次他要弥补万年来的遗憾，守护他所爱之人，诛杀他所恨之人！这一次他要随心而为，逍遥天地间！

一个普普通通的高中生，在一次体育课上的意外跌倒，醒来后却到了另一个世界，在这里自己完完全全的穿越来了。大翎王朝，醒来时发现自己在一个大宅子里躺着。接下来发生的一切让他怎么也没想到。

陶洁怀着对爱情的美好憧憬奔赴北京，投奔了坚持要在北京扎根的蚁族男友李耀明。在这里，他们爱过、疯过、悔过、痛过、挥霍过……然而，生活条件的简陋、工作压力的巨大、人际关系的微妙，还有那看得见却永远摸不着的房子，让陶洁对未来充满了苦恼和困惑……心中有着创业梦想的李耀明最终不顾陶洁的反对与人合开了一家软件公司，希望能打开一片天空，也能实现他对女友曾经的允诺，殊不知，他越努力，跟陶洁走得越远……他们能坚守住曾经那样纯真的爱情吗？

在1991年，菲尔德接到了期待已久的来信，他和弟弟一起进入那所学校。他们认识了大难不死的男孩，和他一起对抗恶势力。同时，反抗命运的安排活出自我。

高考前一个月，李天意外被雷劈后获得一个来历不明的学习系统，从此李天获得了平常人所没有的能力。你问我有什么能力。学习不好？过目不忘技能。没有赚钱的职业，透视眼要不要？你说这是偷窥的技能。NONONO，那换一个？演技？唱功？可不可以？你说没有刺激性？哼哼！就来一个刺激的，格斗？赌博？还不行啊？那就来个修真之术吧？或者来个小说当中的技能，异火要不要？你说要最好的？不行，要给就给全部嘛，学习系统可不是什么抠门鬼！还不行啊？那就请关注刚子的《学习系统》吧！