美食与保健——胃肠病食疗谱目录

本书介绍了大量胃炎患者的保健治疗方案和日常调理方法，根据不同的病型制订了针对性的治疗方案，以使其在辅助常规治疗中发挥最大的作用，帮助患者早日康复。

中医“望色”法的普及版本。察颜观病色诊法，失传已久、濒临灭绝。王鸿谟历经40多年发掘整理和临床实践，重新创建，日臻完备。从脏腑经络的养护到血虚、肾虚、脾胃不和、冠心病、高血压等常见病证的调理，简明扼要、得心应手参照施行，普惠大众，功被万世。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

在我国，高血压普遍存在着“三高”（患病率高、死亡率高、残疾率高）和“三低”（知晓率低、治疗率低、控制率低）的特点。高血压不是一种独立的疾病，它是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。因此，无论是高血压患者，还是高血压高危人群，都应当引起高度重视。《高血压自我管理一本通》结合广大读者的需要，以通俗的文字分别对高血压的病因、临床表现、鉴别诊断、用药治疗、预防保健、配餐饮食、日常护理等作了全面系统的阐述，将权威的最佳的治疗高血压的成果奉献给广大患者及其家属，告诉他们如何在家进行自我管理和康复治疗，从而使患者达到健康降压、稳压的目的。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

大部分是关于治军、论战的记述，吴起的军事思想集中反映了新兴地主阶级的战争观，是当时先进军事思想的代表,吴起正是通过自己丰富的军事经验，总结战争的特点和规律，并继承和发扬了《孙子》的军事思想，提出了一套完整、科学的军事思想。吴起作为战国初期的军事理论家，他的军事思想，在当时还是很先进的，他依次对治国、治军、为将、教战、战略战术等军事理论进行了分析和阐述，可以说是吴起军事思想的一个完整体系的再现。

她，是绝无仅有的黑帮老大的女儿，性格跋扈，能力过人，卖相销魂，人称萌女郎，他，是军区里的佼佼者，是高官面前的红人，腹黑善伪，熠熠生辉的军区中校，一场军事联婚会以什么样的结局收尾呢？

生活，不会让每个人都如意，你若想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遏上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。所谓成功，并不是看你有多聪明，而是看你能否笑着渡过难关。钟子怡只身前往上海时，坐在动车上，在QQ说说上写出她在网络上看到的一段话。

不是小说，不是散文，不是诗歌，不是剧本，不是传记，也不是报告文学，总之不是现有的任何文学体裁。叫什么呢，我也说不清，反正是用爆笑的语言讲述真实的历史，我自己取名“QQ体”。

低矮的山丘上长满了青草，有一个少年和一个少女坐在岩石上在眺望远方，一个路过的新人冒险者走过来，问。“们在干什么？”“扫墓。”“这里是你很好的朋友吗？”“嗯。”“你们认识多久了？”“到现在，两年了。”“感觉……时间不长啊……”“两年，已经很长了。”“那，他是怎么去世的呀？”“战争。”“被那场战争波及吗……”“不，我们结束了战争，只不过，代价是他的生命。”“结束了战争？你们是！？”少年摇摇头，身边的少女微微一笑，回答。“已经不是了。”少年也笑了，“想听听我们的故事吗？”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个腹黑的小霸王穿越到这异世，去了趟奴隶市场就捡回来一个冷酷萌娃，萌娃变成大灰狼，前世刻骨铭心，今世只想好好守护，让我们来看看今世两人之间能燃气什么样的火花。

【轻松幽默+日常+偶尔热血】系统:你是我带过最差的一届宿主了。张玄:每天能当一条咸鱼才是我的追求。这是一个咸鱼宿主在系统的坑演下不断成长的故事。PS:每天保底四千多两更

“一念间万物癫，一句出万物狂！时间长河带不走，岁月痕迹烙不下！轮回又如何，死亡有何怕，我不入地狱，谁敢让我入地狱！女子又如何，我欲称帝，万物皆臣服！路，我自己走，道，我自己修，命，我自己控！”这是一个来历背景神秘的女子许下的豪言壮志。长得明明是一副温文儒雅，人畜无害，楚楚动人的模样，殊不知怀着一颗比谁都腹黑的心！踩着被坑过的无数人，树敌无数，她会如何走上至强之路？

大之则江湖，小之则池沼，有人说人就是江湖，也有人说事才是江湖。其实每个人心中的江湖都不同，而李有仁的江湖就是那个女人的笑容和那一句让人至今乃难以忘怀的话罢了。