长寿必吃的30种食物目录

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

本书分为：个性·修养篇、礼仪·交际篇、时尚·流行篇、美容·健美篇、生理·保健篇、魅力·扮酷篇、务实·成长篇等10篇。

饮食细节——小营养中的大健康、居家细节——给生活增添活力、两性细节——增强你的魅力——疾病用药的细节——告别药不离口、运动细节——使锻炼事半功倍、心理健康细节——精彩人生自己把握。

本书分四章，介绍了五行掌中的中医密码；五行掌预备，用心体味；五大招法用心练，从此疾病不见面；特殊人群如何有针对性地练习五行掌等。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

每个人的人生注定都是坎坷不平，到最后，所有的事情都是靠回自己。在这个夹杂着钱和欲望的灯火通明的城市里，陈磊、梅森、尼克靠着他们自己的努力和坚持，决定从UFC打出自己的一片天，可是谁又知道，后面的路是否顺利呢。。。。。。

本书精选了俄罗斯当代著名剧作家的戏剧作品5种，包括雅罗斯拉娃·普里诺维奇的《让娜》、尤里·波利亚科夫的《同班女生》、奥尔扎斯·扎纳伊达洛夫的《耳塞》、阿列克谢·斯拉波夫斯基的《阿塞拜疆人》和克谢尼娅·德拉贡斯卡娅的《克雷什金》，深刻地反映了俄罗斯的当代生活。

身为特种兵的李扬，意外穿越到了异世界。在这个世界，有一个特殊的职业，叫做御使，可以与各种强大的灵兽签订契约，发挥出强大的战斗力。而李扬发现，自己来到这个世界，却是作为一个女孩的神宠灵兽。李扬唯一的心愿，便是回家，回到地球。但随着实力越来越强大，他发现自己的到来并不是意外，而是一生中无法避免的宿命。这是一个关于选择的故事！

十月二十五日，路十三出生，那天是秦以南的生日，还没来得及给他过生日，他就被爹妈抱到了医院迎接路十三的到来。十八年以后，路十三成年了。“路十三，今天是你认识我的第十八年，在今天我想对你说一句话，你能嫁给我吗？”“我愿意。”

扶摇，东海之神木也！玉扶摇重生了，结束了上辈子的米虫生涯。她发誓只做自己的神木，绝不做使玉家扶摇而上九万里的垫脚石！

她本是A市顾家最受宠的小公主，却无意间落入他手中。夜夜缠绵，却只是欲望的需求罢了！“你走吧，这里有一笔钱，够你花一辈子的了！”将支票推到她面前，不带一丝感情的说道。“3000万？你还真大方！”唇角勾起一抹嘲讽的笑，初恋回来了，她这个见不得光的就得被打发走？“这个给你，从此以后，我们两清。”将他送的樱花项链丢出去。拿起桌上的支票，撕碎。她是顾家人，不会连最后的尊严都弄丢！三年之后，一场盛大的生日宴会上，他们再次相遇。彼时，她已不再是当初那个顾安初，不再想要留在他身边，不再奢求他的爱。“言总，别来无恙！”她优雅的伸出玉手，像个女王般的傲娇！“别来无恙！”

【女雇佣兵穿越】她是雇佣兵界一枝花Lisa，古墓行动却阴差阳错被神秘力量牵引而穿越异世遇见憨傻的野人秦逸，为寻找传说中具有穿越时空能力的烟月神镜，二人结伴下山。山下美男成群，有沉静迂腐的昆仑弟子墨非，有邪魅不羁的水族族长之子北宇辰，还有痴情长情的大地皇者宇文澈……寻找烟月神镜顺带调戏美男之时，却不想卷入了仙、妖、人、兽的纷争，从而引出了前世今生一段旷世情缘来。【本故事纯属虚构，切勿模仿】

他，本来不是这个世界的人。但是，既然他来到了这个地方，无论是为了自己，为了报恩，还是为了改变一些人的命运，他必须要做些什么。从1923年11月的慕尼黑啤酒馆，到1933年8月2日魏玛共和国谢幕，他更多的是一个见证者；从1936年3月7日之后，他正式进入到这个世界的历史舞台上，当然暂时还是配角……但是他不在意这些，因为他知道，自己无论是见证者，是配角抑或总有一天会成为主角，他的命运，已经逐步与德意志第三帝国越发紧密。他不想历史重现，只能依靠自己的双手，去扭转有可能会维持原状的命运。而他，认为能够让他改变这种命运的，就是让铁十字释放出它本应该有的光辉。

“白龙呢，白龙怎么办？”“我和汤婆婆商量，不做她的徒弟。不要紧，我已经找回名字了，我也会回到原来的世界！”“我们会在那里相逢吗？”“嗯～一定会！”“一定喔。”“一定，你去吧，记得别回头！！”就这样松开了那只眷恋倾世纤纤玉手。时光荏在，五年已过，如今回想那位翩翩风度的美少男，随时回忆，但却十分清晰入目。那是梦！但是那又不是梦！！！似真似假，小千早已分不清真假。心中那份眷恋随时随地的席卷全身，那份痴恋是否还将继续？他们之间的爱情将会继续延续吗？他们之间的爱情将会继续进行到底吗？尽请期待！！！！！【本文根据动漫（千与千寻）进行改编，本文纯属虚构，请勿模仿。】