黄帝内经养生智慧一日通目录

本书以“饮食原则”为中心，以“宜吃什么、忌吃什么”为重点，从对糖尿病的积极作用、对并发症的积极作用、巧妙搭配、食用禁忌、降糖烹调方法五个方面，深度解析了92种宜吃食物、13种辅助降糖中药，并为您推荐了104道适合糖尿病患者经常食用的菜谱。还根据六种常见并发症的特点，提供了详细的饮食原则和宜吃食物、忌吃食物，帮助您有效控制和预防并发症。

本书针对中老年人的生理特点，养生保健，合理饮食，体育锻炼，疾病防治等方面做了详尽讲解，帮助中老年人用一份轻松愉快的心情和健康的体魄延年益寿，安度晚年。

《本草验方治百病》以病为纲，分列内、外、儿、妇、男、骨、皮肤、肿瘤、润肤驻颜等病系，共数千余首处方。既收编有常见病，又收编有疑难顽症、奇难杂症、急症、危重症等，并有内治、外治等不同治法。所列各方具有历代效验的代表性，堪称珍贵。《本草验方治百病》所列各首方药，诚然历代沿用不衰，而疗效确切，堪称必效。而配伍谨，药源易得，不失便、廉、快、验，易学易用、易推广之特点。对症用方，确是一本既适用与患者的极好参考书，并具有较高的学术价值和珍存价值。

本书以问答的形式介绍了皮肤病的基本知识、以及皮肤病的症状、皮肤病的诊断、皮肤病的防治、皮肤病的治疗等内容。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

前方高能预警：花和尚来了！穿越后的俞长安彻底放飞自我啦！什么狗屁工作，什么应酬加班........我就想当一个无所事事的小和尚，与牛羊卧草而息，与云烟相望到老。什么，唤我下山？不去不去！必须去？林家大小姐危在旦夕？府衙悬案当头？王家小儿痴呆求圣僧施救，女土匪要绑我上山做压寨‘夫’人......好吧，且看本僧心情，小人物一样有大故事.......

穿越已经够杯具了，清穿已经满大街了，这还穿成了素有冷面王的四福晋，真是倍感鸭梨~，紧接着，各色人物粉墨登场。总之这是一个错乱又鸡血的世界～--情节虚构，请勿模仿

别怀疑，这是很俗的故事，什么都可能出现。不是架空历史，而是创造星球。它是一颗星球，习惯上，我们称它为盘古星。而这个星球上有一个得到人们高度崇拜着迷的偶像，他就是全球发行的杂志《又见地藏》的作者。传说，这人有一张无与伦比的容貌，这人能到达盘古星球的任何一个地方，这人神秘莫测，时而男，时而女，时而奇丑无比，时而美艳惊人。有人说这人年纪轻轻，才华横溢；有人又说这人年迈垂垂，卑鄙无耻，甚至……缺胳膊少腿？

世人称她祸世妖物、不死魔女，这是一个流浪者的旅行。走过万年数载，只为等来那个他。一句承诺，一件信物，执花看流年，他待她千年。种种辗转，或悲伤或温情，或流离失所或短暂安定，他道：“我在，我一直都在。”【1对1，绝对宠】

当秩序与混沌的力量碰撞再次结束后，世界似乎再次回归平静。而原罪力量的侵袭，将一个小小的人神天使，变成了魔王。于是，耶和华发现了一个很好的人选，去幻想女神那寻求新世界的人选。

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

如果小影没有死去，如果陈排的腿没有废掉，如果小影遇到了丫头，如果……观看了电视剧《我是特种兵》之后，聂飞心中满满的都是这样的如果。不过某日，一觉醒来，聂飞却发现自己成为了这电视剧中的一员！既然这样，他就要将这些如果一一变成现实！书友群：604750367

人生不能回头，但是可以继续。命运不能改变，但是可以笑对。一个平凡的少年，偶然回到了古代。来看看他会创造一个怎样不平凡的传说

华夏之后代，盘古之子孙，女娲之遗族，种种重重复杂剧情接踵而至，无言陪伴，终是不悔。他们逆天轮道，不信天，不信地，只愿自己执手掌命运。混沌初开，宇宙之内，三界之外，光芒照射大地，命运的眼神目不转睛，男女主可否摆脱命运之手?她绝一代之丽，莺惭燕妒。他如玉世无双，妖孽魅惑。初见，一介书生，再见，一方尊主。为你，我愿意付出鳞骨。初始，姑娘芳华萤世。末了，终是倾城湮世。为你，千千万万不足惜。仙侠眷侣，始终不渝，只因为是你...

有时，永远都不会知道，真正爱你的人，就在旁边。