在结论一章标题所用的词汇中——健康、快乐和成功——汇总了让人类值得生活和为之奋斗的大多数事情。如果自我暗示倾向于培养这些特质或状态，那么它会在人类的生活中起到最重要的作用。所有研究这一课题的学生都被迫承认，自我暗示与健康、快乐和成功息息相关。针对健康、快乐和成功对男人和女人所产生的疗效，让我们最终思考一下自我暗示这一课题。
首先，我们已经看到暗示在各个方面的治疗价值。并且我们已经看到治疗暗示的每一个疗效中都有自我暗示作为它的基本原理，因为最终发现暗示的治疗力量位于个人，他自己的大脑之中，大脑的所有活动都源于通过有意或无意的自我暗示的呼唤，进而达到个人心理力量的疗效。本书中提到的每种被不同的医务工作者使用的治疗暗示，都可以通过自我暗示被他个人自己使用，或使用在他自己身上。我们已经解释，一个人可以通过同样的疗效来暗示他自己，就好像他在暗示另一个人一样。同样地，如果他以坚持不懈的意志力去应用它，这个治疗暗示的系统是对每个人都开放的，无需治疗者或医务人员的帮助。
而且，仔细阅读这部书的人会看到，一个人的健康主要取决于他的心理状态下的性格——大脑思维会对身体状态产生巨大的影响。他将会看到恐惧、担忧、愤怒的影响和抑郁的心理状态，事实上会降低它们对身体器官功能的影响。而希望、信心、勇气和愉悦对身体的各种功能有积极、令人精神焕发的影响。情况是这样的，它并不遵循曾经获得和实践过的适当的自我暗示习惯，这个人必须抵制疾病，来建立一个正常、健康的身体生活状况。仔细阅读本书中有关治疗暗示的部分，然后应用有关自我暗示的各种原理。就如人知道的任何事物一样，适当的自我暗示渐渐成为治疗疾病的普遍的治疗方法。也就是，伴随着适当的理想和心理图片的自我暗示，以及本书中所描述的行为表现。如果你对你自己做健康暗示；想到健康；看到健康，并且行为健康——你将表现得健康。让你的理想、榜样、模式一直是健康的男人或女人，那么由此塑造你的暗示、思想和行为。
对于快乐，主要取决于拥有健康。获得快乐的第一步是发展健康。但是，除此之外，人的心理态度主要依赖于自我暗示和意志的原理。通过稳固地抵制抑郁消极的思想的进入，并且不断地寻求积极、精神焕发的思想，你拥有了适当心理态度的钥匙。“一个人所思的，就是他所是的”，人变得与他的思想相似。决心只去观察和思考生活中积极光明的事物，拒绝接受或思考生活中消极、抑郁的事物，将会产生制造快乐的习惯性心理态度。生活当中既有光明的也有黑暗的事物，但是我们有权力将我们的注意力转向我们渴望的事实和事物上。我们可能喜欢只看令人不快的一面，许多人是这样的；或者我们喜欢只看光明的一面。在运用注意力的方面，它完全取决于意愿和决心。注意力会发现它所寻找的东西，美好的或糟糕的。每件事情都会有两方面——你有权力选择你将关注哪一面。乐观和悲观仅仅是生活盾牌的两个方面——做出你的选择。大多取决于心理态度，而心理态度在它的全部意义上，主要取决于自我暗示。
快乐并非如一般想象的那样是主要来自于外部事物。你已经看到许多人被财富、地位和权势所包围——他们仍然不快乐。相反地，你还看见许多人，他们像《甘蓝地里的威格斯太太》（这本小说1902年位居美国文学类畅销书排行榜第二，书中威格斯太太用希望来鼓舞她和她的孩子们——译者注）或是像“明日黎明”中的“格莱德”，从没有希望的周遭事物中获取快乐。快乐来自于内心，如果你不能从内心获取快乐，你将永远不会得到它。它是某种属于人的内在本质的东西——其他地方都没有它。没有人从外部事物、人或条件获取完美的快乐——但是许多人发现它就位于他们的心里。所以，如果你培养你的“内在”，你就会发现快乐的秘密。
正如我们对这个词所下的定义，“内在”是通过自我暗示来开发和培养的。你终究生活在你的大脑之中——因此，你应该使你的心理住所适合你居住。
成功取决于很多方面，特别是取决于寻求它的人的内心的心理态度和状态。拥有某些思维特质往往被视为成功所必需的，拥有相反的特质往往被视为破坏成功的。如果一个人的心理禀赋或特质是固定不变的，那么在大多数情况下，一个人可能没有获得成功的希望。但是，新的心理学已经显示给我们，如何通过自我暗示培养渴望的特质，抑制令人讨厌的特质。所以我们看到，即使是在这一领域，自我暗示仍起到重要的作用。
所有的改善与提高都是通过某些形式的教育来完成的，自我暗示仅仅是一种教育和培训形式，你既是老师又是学生的事实不会改变这一问题。承认潜意识思维的存在会解释自我暗示的双重作用。假如他贡献出能量、决心和执著，一个人就有使他自己成为他所期望的样子的能力，即使一个人缺乏这些特质，这些特质仍可以得到培养和促进。
每个人都有一个“内在的某种东西”，它是他作为人的所有其他部分的君王和主人。将这种“内在的某种东西”称为灵魂、意志、自我，事实是，这部分自我是至高无上和最重要的。在这种程度上，这位君王展示它的权威，个性的程度也是如此。大多数人没有意识到他们心中有这位自我的君王，所以没有抵御环境和外界影响就放弃了自我。在自我暗示中，特别是当一个人获得它的“技巧”时，有迹象显示，这位自我的君王登上心理的宝座，并宣称它的统治权力。然后，代替成为周围情况和环境或其他人的奴隶，人成为他自己的主人。健康、快乐和成功的秘密就存在于实现、承认和宣称这个“我是”之中。正如凯斯？F？卢米斯所说的：“人是、也应该是比任何发生在他身上的事情更强大。环境、‘命运’、‘运气’都是外在的，即使他不能一直改变它们，他也能一直战胜它们，？？我是令人满意的，我比任何发生在我身上的事情都强大。所有这些事情都置于我的门外，我已经得到了钥匙。”所有已经发现“内在的某种东西”，并通过自我赢得自我权利的人都会如此说。
本章要义
1．暗示的治疗力量位于个人，他自己的大脑之中，大脑的所有活动都源于通过有意或无意的自我暗示的呼唤，进而达到个人心理力量的疗效。
2．如果你对你自己做健康暗示；想到健康；看到健康，并且行为健康——你将表现得健康。
3．对于快乐，主要取决于拥有健康。获得快乐的第一步是发展健康。
4．快乐并非如一般想象的那样是主要来自于外部事物。你已经看到许多人被财富、地位和权势所包围——他们仍然不快乐。
5．成功取决于很多方面，特别是取决于寻求它的人的内心的心理态度和状态。
