记得又一次我和男友激烈争吵，最后气得要离开，本来我想说：“再说下去我就走，永远不回来了！”但是话到嘴边，有一个强烈的第六感让我改了口，我说出来的居然是：“别说了，我爱你。”当时我俩都很吃惊，当然这场争吵也就随即停止了。
我们旁观这件事，可以明白是女孩用更高级的表达方式化解了争端，而生活也就往更美好的方向前行了。我们的第六感是健康向上的，它指引着我们往更优质的道路上行走。
平时要多留意我们所谓“更高自我”的意识所给予我们的作用，然后做出总结，这些对于培养我们的第六感而言都是极其有益的。
第二十三周：学习透过表面看本质
接下来，我们要学会透过表面看他人。这是借以观察的方式来深刻了解生活。我们应该用客观、开放的思维和一颗爱心去探究他人。比如对方的一个表情，一个动作，都会提起我们的兴趣去了解他们的内心。当我们每天都进行这样的训练，慢慢我们就会习惯于透过表面看本质。
比如，有个人，她每次看到肥胖的人时，都会直接断定对方是个懒惰的人，久而久之，这就成为她对懒人的评判标准，并且十分厌恶肥胖的人。可是客观情况是，她的工作团队中有好几个大胖子，而她对胖子的厌恶在她的工作中起了非常大的阻碍作用，由于她先入为主，她便丝毫看不到这些胖员工的才能和贡献，于是很排斥与他们一起合作，所有的工作都单独进行，这让她的员工们非常生气，更导致灰心丧气。最终，大家再也忍不了她了，一个一个都辞职了。最终她真的只能自己去做所有的事了。后来，她的一个已经辞职的胖员工，自己开办了一家广告公司，并且在第一年就赢得了杰出大奖，她才意识到自己曾经对胖子的看法是多么的主观。
所以说，我们要很客观地看待人和事，不可以先入为主。一定要有一颗善良的心，也表示我们看他人的态度应该就像是在欣赏美景，其实只是简单地学习和观察罢了。
第二十四周：用美的眼睛发现美的事物
看到不喜欢的东西了吗？这是由于我们改变了看事物的视角。到这个阶段，我们已经可以用心灵的眼睛把事物看得更深刻精准，消除偏见和曲解，我们会进入所面对的人和事物更深层次的精神躯体，随后我们就会有新的发现。
曾经遇到过一对夫妇，妻子天天抱怨她的丈夫是个寄生虫，除了靠吃那点房租，懒惰又没有本事，至今没有一份稳定的职业，她说她的丈夫每天不务正业，就知道摆弄些所谓“艺术”的玩意儿，她要和他离婚！
可是事实并非如此，丈夫能享受房租，那是他的资源优势，是他的福气。他在闲暇时间里没有去打牌玩乐，而是钻研雕塑技能，这对他来说是一种享受、一种自我实现。
所以说我们应该以客观的眼光来看待别人，要透过现象看到本质。后来这对夫妻真的离婚了，并彼此和他人成立了新家庭。而马这个丈夫的新任夫人，是一个拥有第六感的人，她就用发展的眼光看待事物，她一直鼓励他把雕塑技能转为可赚钱的技能，后来他就开了一家手刻图章店。简简单单的经营收入足以养家，而他也在这工作中获得了最大的满足。
所以说，我们应该让视角变得柔和，这会促使我们寻找到人们身上美好的东西，而这种能力潜移默化就变成了我们的灵感，慢慢洞察力会增强，这都有助于我们构建自己的第六感。
我们可以选择一个盟友，彼此互动，告诉对方，希望对方变成什么样子，其实这个样子就是基于我们潜意识里对美好的向往所形成的。随后去寻找身边所交往的每一个人身上的优秀品质，并且真诚、大声地告诉对方。当我们能真正用欣赏的眼光去看待自己，那就表示我们变得大度了，不再鸡蛋里挑骨头了，并且开始遵循了心灵的爱心原则。
第二十五周：用笑声激活第六感
笑一笑吧，我们应该在生活中的每一件事中寻找快乐，就算是沐浴的时候也可以唱歌刷牙的时候可以对着镜子坐坐鬼脸，看看喜剧，听听笑话，唱唱歌等。我们需要克服自己生活中的严肃，要让自己的态度变得谦和。就算我们没有找到可供欢笑的事物，我们也可以装笑，不要担心，上天的运气总是会给那些爱笑的人。
曾经有一位78岁的抑郁症老人，他被送进了一个康复中心后，和其他重度抑郁症病人一样，他们被要求躺在地上，每天要大笑半个小时，即使他们不愿意或者笑不出来，也被要求必须装笑。一开始他们不明白这是为什么，但这位先生渐渐发现自己的情绪变好了，也就那么一周的时间，他的忧郁症就康复了。他感觉从前那颗给自己添加了无限负担的沉甸甸的心也随着情绪飘走了。
的确，大笑可以帮助我们驱赶心中的不快和阴影，并且提升我们心理感应的敏感度，让我们变得健康。并且笑声可以激活我们的第六感，这只是第六感出现的第一步。随后你会发现，越来越多的灵感开始进入自己的生命，包括创造能力，策划能力，梦想等等，这是不是很神奇？而且你会发现，自己变得平静了。
第二十六周：艺术是创造和平生活的源泉
我们应该努力让自己变成一个艺术家，哪怕水平不够，看起来很蹩脚。哪怕是参观一家艺术品商店、音像店、舞蹈室等等。然后也要享受一下摆弄创作工具的乐趣。其实，欢乐到处都是，只是需要我们积极的心态去配合，而且这样的欢愉往往还会带给我们很多正面的效应。
有一位刚刚离婚的单身母亲，她一开始无法相信自己竟走到这步田地，她觉得特别孤单和寂寞，她觉得生活令她很绝望，也不知道目标在哪里。百无聊赖之际，她的姐姐带她去参加了一个水彩绘画班，慢慢她爱上了这项类似于艺术家打造作品的活动。也是在这个时候，她突然有个灵感闪现，就是想给她阔别了三十多年的好朋友打个电话，于是她按照意愿去找她的好朋友，果真找到了，而且她们一起去喝了杯咖啡。在得知她现在单身时，她的这个好朋友热心地为她介绍了自己的大学同学，并安排了他们见面，可喜的是，他们一见钟情，并走进了婚姻殿堂……
艺术来源于生活，我们要努力生活，接近艺术，第六感在这样的过程中会渐步突现，也会变得越来越强，最终可能会改写我们的命运。
有很多人都表示，在他们参与一些创造性活动的时候，都会有灵感闪现，因为在那个时候，他们暂停了思考，只是随心所欲地去做想做的事，灵感总是会在不经意间，会在人们放松身心的那一刻突然来临。
创造性的娱乐、文艺活动都有助于灵感的实现，我们应该经常把自己置身于这样的环境之中，那么我们的第六感便会经常性地显现，并帮助我们做更多的事情。
我们可以每天花特别少的时间来创作一些手工，哪怕是画上一幅有失水准的画，写一笔很难看的草书，跳一支很不专业的舞。这些都是帮助我们表达自己内心的绝佳途径。好好地向公众展示一下自我吧，然后一起欣赏自己所做的这一切。灵感多来源于艺术，只要我们有心在艺术上多下一些功夫，我们的第六感必然会越来越强大。
第二十七周：重视肌肉与心灵的互通
肌肉和我们心灵的沟通是相互的，我们可以利用肌肉测试法来测试自己喜欢的事物。具体的操作办法也很简单，就是以测试肌肉对积极刺激或消极刺激的反应为基础，如果是积极的刺激，就会引起一种强烈的肌肉反应；反之则大大减弱肌肉反应。如果是强烈的肌肉反应，说明某件事情对我们来说是有益的；而较弱的肌肉反应则表明这件事情是不符合心意，或者是虚假的。
不知读者中有没有人试过试过用肌肉测试法来减肥。通过测试，你会发现很多食物对你的身体没有好处，所以你可以决定不再吃这些东西了。经过了调查，这种减肥方法的有效率高达70%，这说明肌肉测试法对于辨别一些事情的真伪是有一定效用的。
当然，在测试之前我们要做一些尊重自己身体的事情，帮助身体消除掉潜意识里的反抗。随后就要倾听身体所给予的反馈，并用心灵来检验一下自己到底是不是真的喜欢这件事，如果肌肉和心灵产生了共鸣，那么恭喜了，答案准确。
其实肌肉测试法是我们拥有第六感的证明，好好地利用它吧，我们会发现，自己的第六感会变得越来越强烈。
第二十八周：爱自己，爱他人
爱与被爱是相互的，都是生命中所不可或缺的，我们应该学会爱与被爱，毫不吝啬地给予他人爱，通过欣赏、赞美等善良慷慨的方式，爱所有我们可以去爱的事物。
然后就是敞开自己的心扉去期待爱、接纳爱。可能别人爱我们的方式多种多样，但我们都要抱着感恩的心去对待。哪怕人家只是一句小小的赞美，我们也应该接受并认真地感谢。如果有人主动提出帮助，我们也应该痛快地接受并确认这份爱。
爱与被爱的等同，往往是最令人愉悦的。当然，除了爱他人，被他人爱之外，我们更要学会爱自己，在困了、累了的时候对自己好一些，小睡片刻，让自己更加轻松。同时，学会自我欣赏，自己也会变得更加可爱。用一周的时间为自己做三件事吧，这三件事要有爱，并且用心灵深刻地区体会。再区别一下爱与被爱之间是否有不同？如果发现二者程度有区别，那么我们要做的是调整好心态，努力缩小这种差距。现在，我们已经可以在生活中感受心灵的力量了。
