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第63章 轻松获得高分的有效秘诀

为什么有的孩子智力水平正常,学习成绩却很糟糕?为什么孩子已经很努力了,但分数依然提不上去?你有没有想过,这可能是孩子的学习方法不正确的原因。那么,为什么有的孩子没有正确的学习方法呢?这是受很多方面因素影响的,例如以下几点:

(1)对学习方法的重要性认识不足

很多孩子在学习方法上听其自然,看不到科学学习方法的作用和意义,没有尝到正确方法所带来的甜头,以为磨刀会误了砍柴工,因而不愿意花时间和精力去认真研究和掌握先进的学习方法。

(2)对学习特点认识不足

学习方法具有适应性,其中一个方面就是要适应各阶段、各学科的学习特点。这就需要同学们对目前的学习有明确的认识,在此基础上,才能形成科学的方法。

(3)对自身的状况和条件认识不足

学习方法除了要适应学习特点外,还要适应个体特征。如果学生对自身的状况和条件认识不足的话,则很可能造成方法不当,因为正确的方法首先是适合自己的方法。认识自己是掌握科学学习方法的前提。每个人的能力、气质、性格、身体状况都有不同,世界上没有两片相同的树叶,更没有两个相同的个性。科学的学习方法必须是适合自己的个性特征的,别人的方法仅是参考而已。

(4)缺乏学习动机

缺乏学习动机的孩子没有学习动力,缺乏学习热情,把学习看成是一件苦差事,在学习中没有目标,得过且过,其学习行为完全是一种被动的应付。表现在方法上,必然会死记硬背,投机取巧,没有计划,一个丧失学习动机的同学,必然丧失深究学习方法的兴趣。因此,那些在学习中无精打采、大叫没劲的同学,十有八九方法不当。

(5)自制力比较差

掌握和运用科学的学习方法需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法,更需要毅力和恒心。有的同学有掌握科学方法的愿望,但在使用的过程中自制力薄弱,不能坚持,造成有计划无行动。因此,孩子在运用科学学习方法的过程中,其他同学要多鼓励、多督促、多提醒,依靠支持来克服意志的薄弱状态。

一天到晚伏案苦读,绝不是好的学习方法。人的大脑就像一台机器,如果长久不停地工作,它的效率就会越来越低。要想高效率学习,要注意下面几点:

(1)学习时要精神好,全神贯注,心无杂念

最好不要一边看书一边看电视或听音乐。要提醒自己,不要让自己漫不经心、走神,把精神最好的时间用在最需要集中和用心的课题上。全心集中地读书,能一个小时做完的功课决不拖到两个小时,除了可以高效学习,也可以避免推延的坏习惯。

(2)给自己时间放松

“痛快地玩,认真地学”是孩子提高学习成绩的秘诀。要对自己做一个承诺,能达到某个学习指标,就可以去玩,而且尽情地玩。这样可以帮助自己专心高效率地学习。定指标时,除了以时间定,更好地应以结果定。

(3)学习之余,要注意身体

要保证睡眠充足,以免读书时打瞌睡。每个人需要的睡眠不同,不要睡懒觉,也必须保证每天8小时的睡眠。如果你一天少睡一小时,你这一天学习的效率很可能会降低2~3小时。坚持体育锻炼,才能有好的身体。早上运动可以增加身体肾上腺素的产生,可以让你更有精神。如果不运动,把身体拖坏了,更不要想读进书了。如果时间紧凑,至少要学着用零碎的时间(例如跑步回家)运动。这样才能有充沛的精力。

(4)给自己一些读书的压力

不要在松弛的环境里读书。例如,不要在听音乐、看电视、聊天的同学旁边读书。教室或图书馆里学习气氛较好,更容易进入状态。可以给自己一些时间限制。把该做的功课分成若干部分,把每一部分限定时间完成。就像前面提到设定目标一样,这样更可以感觉有成就感。

(5)不要太长的时间复习同一门功课

看多了容易感觉枯燥和疲劳,效率就会变差。例如,如果一天晚上背英文单词五个小时,那一定很快就感觉疲惫厌烦。如果在感觉厌烦前就安排好晚上读三门课,各两个小时,就对大脑会带来一种冲击和期望。每天可以轮流安排学习几门功课。不同的课目可能锻炼大脑不同的地区,交叉学习也可以帮助大脑均匀发展。

(6)找到正确的学习方法

老师讲课的时候,难免会有无法精神集中的状况。尽量控制自己,在老师讲重点或自己不懂的地方一定要专心地听,好好地记笔记。当老师讲到你很熟悉的地方,可以稍微放松一会儿。一定要记笔记,但是不要每一个字都抄下来。笔记做太多了反而妨碍课堂听课的效率。那些书上有的没有必要再抄一遍。有些同学记完笔记就像做完了功课,把笔记抛在一旁,到了要考试时回去看,连自己都看不懂笔记里说的是什么。建议每一份笔记都应该在下课后24小时之内再整理一次。当老师的话还在脑海时,可以帮助自己复习,补充资料,或和同学讨论、共享。

(7)不要没有准备走进教室

上课前做简短的预习是有帮助的。所谓的预习就是把老师会讲的课文走马观花地看一遍,这样老师讲课时比较有针对性。如果是特别艰难的课程,在看的时候,可以先把不懂的地方勾出来,准备上课问老师。遇到不会的题多问老师,老师往往能在解答具体问题时比解释课文时更能有效地传授知识。

(8)不要怕做题

多做题才能让自己更熟练。除了课本里的题目,也可以看看参考书里的题目,广纳各家思想。如果只是一遍又一遍地看半懂不懂的课文,那学习的效率一定很低。这样可以提高综合解题的能力,开拓思路。

形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练,天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比的。

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